自闭症自我刺激的表现和原因？

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如果您是自闭症父母，您很可能已经看到您的孩子出现重复性刺激（自我刺激）行为，例如拍手、旋转和颤抖。如果没有完全理解这些行为，可能会令人担忧。

在本文中，我们将讨论您需要了解的有关自闭症谱系障碍 (ASD) 儿童自我刺激以及如何管理刺激行为的所有信息。

什么是刺激？

刺激是指自我刺激行为，通常涉及重复的动作或声音。

尽管自我刺激属于是儿童自闭症谱系或多动症的众多可能指标之一，但刺激行为并不一定意味着一个人有自闭症或多动症。

刺激的人倾向于表现出重复的身体运动（例如摇摆），可能涉及所有五种感官，或者他们可能会以重复的动作移动物体。

为什么自闭症患者会刺激？

刺激可以是拍手、言语重复或抽动、摇摆等其他运动以及更多行为的形式。患有自闭症的儿童和成人会出现刺激的原因有多种。

让我们来看看一些主要的刺激类型和可能的触发因素。

拍手

在所有刺激行为中，拍手可能是 ASD 儿童最明显的一种。它是一种重复行为，可能会持续很短或很长时间。

拍手可以在很多方面表现为一种刺激行为，包括：

· 用力活动手指

· 用手指敲

· 晃动手臂

大多数情况下，拍手没什么好担心的，这种行为可能由以下任何一种触发：

· 激动

· 紧张

· 坐立不安

· 身体活动减少（无所事事）

如果拍手会导致自我伤害或通过限制使用他们的手而妨碍孩子的日常生活，那么拍手就应该引起注意。

言语和听觉刺激

听觉刺激是任何有可能影响一个人的听觉或有效沟通的重复性行为。它可能包括：

· 重复演讲（学到的单词，如歌词、电影台词、书籍段落）

· 捂住或敲击耳朵、打响指或反复敲击物体

· 嗡嗡声、咕噜声或尖叫

视觉刺激

视觉刺激是一种与人的视觉有关的行为。它可能包括：

· 目不转睛地盯着物体

· 拍手（如上所述）

· 排列玩具等物品

· 看反复闪烁的物体

· 重复开关灯

触觉刺激

触觉刺激是指与人的触觉相关的重复行为。示例可能包括：

· 摩擦或抓挠手或物体

· 重复的手部动作，例如张开和合上的拳头

· 反复敲击手指

· 触觉防御

前庭刺激

前庭刺激是一种与人的平衡感和运动感相关的行为。它可能包括：

· 前后摇摆或左右摇摆

· 旋转身体

· 反复跳跃

· 倒挂

嗅觉或味觉刺激

嗅觉刺激以人的味觉和嗅觉为中心。它包括重复的行为，例如：

· 闻物体

· 品尝不寻常的物品

· 舔手或物体

减少刺激行为的技巧

在大多数情况下，刺激是无害的，不需要停止或抑制。《我的宝宝乘坐短途巴士：抚养残疾儿童的不加掩饰的人类经验》一书的作者王凯伦认为，任何被照顾者消除的刺激都可能被新的刺激所取代。

尽管如此，一些父母可能希望减少特定的刺激行为以避免自我伤害或帮助保持一定的社会接受度。例如，护理人员可能会使用自闭症头盔来防止孩子用头部撞击时受伤。

如果您担心孩子的安全，这里有更多减少刺激行为的想法。

排除医疗条件

耳部感染、偏头痛和身体疼痛等一些疾病会使自闭症患者的刺激行为恶化，因此尽快检查和解决这一问题很重要。如果您的孩子不说话，则很难判断是否存在医疗问题，因此定期去看医生是值得的。如果身体状况是刺激的原因，它可以通过治疗和支持来减少或完全停止。

鼓励锻炼

研究表明，体育活动可以缓解自闭症患者的紧张情绪并减少刺激。让自闭症患者每天锻炼几分钟可能有助于在某种程度上停止刺激。

营造平静、安全的环境

确保您的家是一个安全、安静的空间，以防止压力和焦虑（这通常会导致刺激）。家应该是一个可以避免大多数触发刺激的外部因素的地方，为孩子创造尽可能好的环境。

使用刺激作为奖励

在具有挑战性的活动之后，可以使用刺激行为作为奖励。这听起来可能很奇怪，但采用这种策略意味着患有自闭症的孩子可以自由地以他们选择的方式表达自己（并且他/她在一天的剩余时间里可能会减少刺激） 。

通过自我调节管理刺激

虽然父母和看护人可以采取多种方法来帮助管理孩子的刺激，但最有效的方法可能是努力灌输自我调节。人们普遍认为，当孩子学会管理他/她的情绪时，刺激可以减少。

许多自闭症儿童难以识别自己的情绪以及他人的感受。因此，鼓励自闭症儿童描述他们的感受可能具有挑战性——但这是可能的。

自闭症：刺激原因、管理和类型

以下是帮助自闭症儿童学习如何识别和调节情绪的一些技巧（Naseef, Ariel, 2006）：

· 向孩子解释为什么他们可能会以某种方式行事。这是帮助他们理解情绪形势的第一步。让孩子知道其他人也有这些感受，但有办法克服它们。

· 了解孩子的敏感性和对情况的独特反应，并制定行动计划。例如，如果孩子在嘈杂的房间里感到焦虑，教他们找一个安静的地方冷静下来。

· 准备和通知。当某种情况，可能是社交事件，可能会引起孩子的压力时，提前通知他们通过挑战后承诺在他们成功时给予奖励。

总结

虽然自闭症儿童的刺激可能会让不了解它的父母感到困惑和担忧，但如果您的孩子有刺激行为，则无需严重担心。

如果您担心您的孩子可能通过刺激对他们或他人构成危险，您可以采取一些措施来减少这些行为。您的第一步应该是排除潜在的医疗问题，请记住，许多孩子在兴奋和压力时都会自我刺激。

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