人的一生，难免会遇到很多事。有时候，明知于事无补，盲目担心，还不如勇于求变。如果一天到晚总是为一些不可能改变的事而担心，用太多的时间和精力去想一件事，就会给自己的心理无形增加很多负担。心理负担过重，精神就会崩溃。
人的一生中，成败与得失，都很难预料。很多无谓的担心，会让一切变得复杂。不是每一份责任都需要自己承担，太多的担心反而惹来不必要的烦恼。生活里许多的人和事，往往是捉摸不定的，有时候，吃了亏，也不必去计较，更不必去埋怨，以君子之心度小人之怀，反倒乐得自在。
消极起来不是病，但消极起来要人命。人之所以担心，是因为缺乏安全感，这种不安全感是从潜意识当中发出的。人的潜意识不分好坏，平常担心的事越多，积累的不安全感也就越多，以后再遇到事了，担惊受怕也就在所难免了。
人应该活在当下，不该由着自己的脾气，任心思来回摇摆。烦恼的事情，不是一直处于烦恼的情绪中就能解决的。与其无可奈何地担心，不如积极地想一些办法，如果一时半刻解决不了，就耐心地静观其变。开心是一天，不开心也是一天，凡事都往好的方面想，才能安心踏实地过日子。
李开复在其所著《做最好的自己》一书中说道：“有勇气去改变自己可以改变的，有胸怀去接受不能改变的，有智慧去分辨两者的不同。”担心，不如改变；无力改变，就尽力把生活过得从心底里觉得好。人生也会因此而无憾，而变得更加精彩。
无论什么事，尽力了就好，不妨淡定一些，从容一些。敞开心灵，放宽心思，才能看到这个世界的美好。若是生活只是一味地带给人们痛苦和磨难，那这样的生活显然是不真实的，也许对于很多人而言，它只是剥夺了享受富贵的权利，可并没有夺走人生的快乐和自由。没有蔚蓝的蓝天，可以有飘散的白云；没有浩瀚的大海，可以有悠然的小溪；没有芬芳的草原，可以有青绿的原野。没有人愿意做生活的旁观者，忧愁会让一个人越来越看轻自己，每个人都有属于自己的人生精彩，好好地活，开心地活，才能活得丰富、活得自在。
每个人对于生活，都会发出不同的感叹，不是因为生活赐予了他们太多的幸福与美好，而是生活让他们以一种与众不同的方式活着。走在大街上，看到那些整天扫大街的清洁工，也许有人会同情他们，觉得他们的生活充满了悲苦，可实质上，他们的小日子过得并不比大多数人差，虽然他们从事着世间最不起眼的工作，可他们用他们最细微的劳动，改变着这个城市的风貌，影响着千万人的生活。他们活得纯粹而自在，他们可能一下子拿不出太多的钞票，但只要每月那几千块钱的工资到账，他们的开心、快乐就不亚于任何人。常言道，穷日子就要穷开心，一味地消极悲观，到头来苦的只是自己。
人的一生，总会遭受各种各样的苦难。每个人面对苦难，都会有不同的感受。一本书的价值，不在于是否被人阅读过，而在于读书的人有没有从中学到什么。苦痛也是一样，宽心视之，它就不再是单纯的苦难。
人们常说，很多东西失去的时候自己才会懂得珍惜。就像幸福从指间划过，但是人们却没有真正发觉它。谁都不知道人生会发生什么，太多的担心反而让内心变得不安，无法珍惜当下，生活的节奏也会轻易地被打乱。摆正心态，让一切自然而然地发生吧。只要有一颗宽大的心胸，人生永远不会太糟。
回首那些不顺心的日子，那些依稀走过的岁月，人们总是惊讶地发现，原来自己的生活与别人相比，并没有太大不同。担心不如宽心，穷紧张不如穷开心。坦率自然，会让人的生活美丽而丰富！
坦然，是失意后的一种乐观；是沮丧时的一种调整。回首走过的路，应该为自己感到骄傲，因为：你曾乐观、勇敢地趟过人生这条河，你也曾静心地感受生活、微笑着面对一切。
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