乒乓球迷们最喜欢听邓亚萍解说乒乓球赛事，言简意赅，将选手们的场上表现分析得精准到位。她拿过4枚奥运金牌、18个世界冠军，被中外媒体誉为乒坛女皇。虽然退出赛场多年，但她每每分析比赛，分析球员的状态时，都依旧令人信服。
东京奥运会后，国乒队员新老交替的话题成为球迷们热议的焦点，尤其是即将于11月举行的2021年休斯顿世乒赛，要不要以老带新？教练们又是以什么样的标准选拔参赛队员？邓亚萍近日对此做了一番解读。
邓亚萍透露说，中国乒乓球队挑选队员参加国际比赛的时候，有一个基本的公式：实力 = 技力 × 心力。“技力”就是一般理解的技战术水平，包括力量、速度、反应等；“心力”就是我们常说的心理素质，具体来说包括抗压能力、发挥的稳定性、自信心等。输不输得起？打比赛能不能发挥出最大的潜力？这些都是心力的范畴。“有经验的人都知道，在技力和心力两者中，心力是经常被严重低估的能力。”
邓亚萍还举个例子说明，在自己还是运动员的时候，“让我最难受的不是奥运会，也不是世乒赛，反而是国家队里的训练赛。有时候我们找来对打的球员，训练刻苦，基本功和技战术都非常扎实。而且训练赛的时候，因为他们没有压力，所以球路凶狠、板板扣杀！这时候，你可能就会好奇，所以他们是谁？谁的实力这么强？
我得很遗憾地告诉你，这些人，你肯定一个都不认识。为什么？因为他们训练比赛可以，但一到了国际大赛，全场瞩目，压力一上来肾上腺素飙升，他们就挺不住了。”
邓亚萍对此总结说：“我和他们之间，从努力和刻苦的程度到技战术水平，都相差无几。我们之间最大的差距，就是在关键时刻，我更敢赢！而这种敢赢、敢拼的能力，就是心理素质高、心力强的表现。它能保证我在关键时刻发挥出 100% 甚至更高的水平。”
在最新一期的国际乒联世界排名中，国乒只有7位男选手位居前100名之列，许多球迷们耳熟能详，队内战成绩优异的年轻队员却都排名百名之外。外战成绩不佳的原因何在？邓亚萍对此给出了自己的看法：“我们仔细想想，和咱们一起竞争的对手，技巧上不可能差太远，不然早就被淘汰了。真正决定胜败毫厘之差的，就是心理素质稳定性，你的心力水平到底怎么样，关键时刻扛不扛得住、敢不敢赢？
我这辈子就相信一点：这世界上每一个人，没有天生的失败者，也没有天生的赢家。能力可以锻炼，心力同样可以锻炼。我在8岁时被省队拒绝，13岁时被国家队拒绝。国家队 5 个教练中 4 个都反对收我，他们认为我个子太矮，没有任何机会去战胜欧洲选手。只有张燮林教练坚持说，个子矮反而是邓亚萍的优点——因为她矮，所有的来球，她都有了扣杀的机会。是这句话给了我一路进攻的动力，也成就了我独特的打球风格，成为我永不忘记的人生格言。关键时刻，你不拼一下，怎么找得到最好的自己呢？”
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