分享至
说起炸酱面，那一定是人们过早最爱吃的美食之一了，炸酱和面的完美融合，一口滋溜下去简直是满满的幸福感，一天工作的动力都有了。那么我今天就为大家带来一款别样的低卡炸酱面，是十分适合减肥人群的减脂食谱！
制作低卡炸酱面需要准备的食材有：鸡胸肉、芥麦面、洋葱、甜面酱、生抽、蚝油、面粉。
第一步：将鸡胸肉用清水洗净后切块装入碗中，加入酱料、料酒腌制20分钟
第二步：将洋葱用清水洗净后切成小块
第三步：在锅中加水煮沸，将芥麦面煮好后盛出备用
第四步：将锅中的水倒出后加油烧热，先将切好的洋葱炒软，再倒入腌制好的鸡胸肉块
第五步：在锅中加入甜面酱、生抽、蚝油调味、再加入水、面粉
第六步:当水咕嘟的时候将其浇在煮好的芥麦面后即可
第七步：拌拌拌就阔以开吃了
这样一份低卡炸酱面就制作完成了，采用芥麦面代替了普通的面条，其中的膳食纤维含量也很好的起到了减肥、润肠通便的功效，鸡胸肉也是最适合减肥人群的一样肉类。这样减肥菜品的强强联合一定也能更好的达到减肥的作用哦，还不快去跟着小编一起制作起来吧。
当然小编还知道一种躺瘦的黑科技，可以轻松减掉小肥肉，听说医普茂近期即将举办周年庆活动，或许有更多干货福利能帮助到您哦！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
