姓名：DANG•QUOC•DAT
之前就介绍过
不少来自越南的健身网红
身材火辣、容貌可人的她们
既有亚洲人的温婉
又带有几分异国风情
也很受大家的喜爱
今天要介绍的是一名越南的小哥哥
他叫DANG•QUOC•DAT
是一名健身男模
浓眉大眼、五官立体、相貌端正
这个角度看
还能与几位当红小鲜肉撞脸
要想成为一名模特
不仅需要颜值在线
体型也不能落后
当小哥秀出身材
活脱脱一个行走的肌肉小钢炮
粗壮结实的麒麟臂
清晰可见的搓衣板腹肌
瞬间吸引了不少人的眼球
穿着背心秀出粗臂
比着剪刀手的他笑容灿烂阳光
要是有这么一位肌肉男友
想必很多人都会从梦中笑醒吧
饱满的胸肌
清晰的腹肌
好看得像雕刻出来的般
果然，有肌肉的男生就是帅气
好身材并非天生就得来的
当小哥晒出学生时代的照片
“杀马特”形象的他
怕是叫你不敢认
在起初，小哥也曾是个普普通通的排骨少年
直到开始举铁之后才慢慢蜕变
先是增肌，再努力刷脂
只要一有空，小哥就会去健身房里训练
每次都要各种器械轮番轰炸
虐到大汗淋漓才肯罢休
日久天长
他逐渐将健身变成了一种习惯
体型大了不少
也比之前更加结实强壮
即使是因为工作太忙、有时不能去健身
小哥也会利用瑜伽垫、弹力带等简单器械
在家做做俯卧撑
想方设法保证运动量
保持身体处在一个活力的状态
肌肉就是男人最好的外衣
健身后的他
穿衣显瘦、脱衣有肉
完全成为了一个行走的衣架子
无论什么风格都能轻松驾驭
很多女生都不喜欢肌肉男
但像这样线条比例刚刚好的
大概会很受欢迎吧
饱满胸肌、宽阔背肌、粗壮手臂
好身材该有的一个也不少
虽然营业照质感满满
但小哥在fb上晒出的日常生活
不可谓不接地气
他会让家人帮忙剪发
会在大晚上骑着摩托车出去吃小摊
还会在生日时席地而坐、和长辈们简单庆祝
看来不仅是外表光鲜
小哥的内在也同样有趣
其实，健身就是最好的整容刀
只要你想
并加以努力
你都有机会变成更好的自己
最后来欣赏一组小哥的写真
这样的身材你打几分？
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