入秋后的脸，嘶~痒~

最近，办公室总会传来此起彼伏的“啊嚏、啊嚏，哼哧、哼哧”。

不用看日历，都知道是初秋来了。

由夏入秋，带来的除了有体感上的一丝丝清凉，当然，还有各种类型的敏感。

秋乏导致的失眠多梦、温差引起的敏感不适、季节性鼻炎患者红肿的鼻头、忘记添衣带来的小感冒......

来自换季的折磨，简直是从精神到肉体把人彻底包裹起来。（在哭了）

尤其在进入秋季后，相比于夏季气温和湿度均有下降、冷热骤变带来的肌肤敏感问题，更是让人苦恼。

一到换季就烂脸？快来看看你是否踩了这些误区的雷？

换季期，别以为自己不是敏感肌就高枕无忧，换季敏感它才不管你是敏感肌还是城墙皮，只要你没护妥当就直接开虐~

皮肤突然会泛红、鼻翼额头更容易干燥脱皮、不经意间冒出的小疙瘩，甚至偶尔还会有些刺痛的感觉，有过的请抠1‍♀️。

这些状况，就是在换季期皮肤最容易出现的短期敏感问题了。

皮肤呈现敏感状态，往往是因为皮肤屏障功能受损。

只不过敏感肌因为本身角质层薄更易频发，而普通肤质的宝宝们也要做出应季的护肤调整，才能避免这个问题。

毕竟初秋可是让你的肌肤适应从热到冷气候的黄金时期，如果在这期间护理得好，可能接下来的几个月都可以省心护肤咯~

最近，网上特别流行沉浸式护肤。

博主拿着产品盒子“敲敲敲”，瓶瓶罐罐一个一个往脸上涂，爽到能看一小时。

但这所谓的沉浸式护肤，虽然看着体验感佳，可照搬回家真的需谨慎。

毕竟人家博主也不是每天都这么护肤

说个冷知识吧，可能你还不知道皮肤敏感多半是自己作的。

如今大家的护肤理念都很在线，尤其是在刚刚过去的夏季，由于天气热、油脂分泌旺，平时大家也对清洁格外上心。

先卸妆，再洁面，还要配上洁面仪，最后再来一遍二次清洁水，几遍下来其实皮肤的角质层已经很薄了。

忽然进入换季期，肌肤难免会有不适。

所以，这个时期什么沉浸式护肤、刷酸保养，ballball大家，快放过自己好吗？

精简护肤标星号，其他都先靠边站。

还不知道哪些是都市护肤玄学？

点击下图回顾一下

换季期，先不着急涂抹包含刺激性成分的针对产品，日常护肤先精简起来。

否则，再强的状态也抵不住干燥气候的刺激哦~

前面提到了肌肤敏感时期不要用刺激性的成分，那换季护肤的成分要怎么避雷、怎么选呢？

首先，确认肌肤进入敏感期，最好不要再使用含有酒精、高浓度酸性成分的保养品。

包括一些去角质类型的磨砂产品、泥状面膜的使用频率也要适当减少。

换季期对面部清洁的诉求，要从控油、去角质转变成温和、洁净。

·早晚清洁分开做

从步骤和产品上区分晨间和夜间的清洁，能够在很大程度上保护皮肤的角质层。

夜间清洁很多时候需要强力卸妆，比起需要搭配化妆棉使用的卸妆水，这个时期为了减少摩擦对肌肤的伤害，更推荐使用油状或膏状类的卸妆品。

单品推荐：

DARPHIN朵梵的玫瑰木芳香按摩洁面膏采用精油卸妆的概念，遇水乳化使用后无须洁面乳二次清洁。精油蜜膏封存7重珍惜高能植萃，以油溶妆能够更彻底地卸除彩妆。

而晨间的清洁，肌肤油脂分泌多的宝宝们可以选择温和的洁面乳清洁，而油脂分泌较少的宝宝，直接用清水洗净面部的浮尘即可。

·成分温和不刺激

除此之外，产品成分上夏秋换季期，大家可以选择一些成分相对温和天然、洗净后不紧绷的产品，比如氨基酸系洁面。

单品推荐：

farmacy的蜜源净透植萃洁面啫喱采用植萃弱酸（pH5.6）配方贴近肤质，无皂基添加，三重葡糖苷类表活的成分，能够轻松卸除淡妆。

提到弱酸性的氨基酸系洁面，顺路带大家排一下二次清洁的雷。

做二次清洁，其实是为了用化妆水的酸碱值来平衡皮肤表面被碱性过高的皂基成分而破坏的pH值。

如果你平日里用到的本就是pH值比较温和的洁面产品，其实就没必要做了~

进入秋季，肌肤对于水分的需求更强烈。

做好保湿表面看是满足肌肤的水分需求，但从深层来说更能让皮肤屏障保持在一个动态平衡的状态，提升了肌肤的防御力。

换句话说，保湿跟修复是相辅相成的。

换季期日常护肤，着重保湿力和修护力。

单品推荐：

LA MER海蓝之谜的修护精萃水+精萃乳，这对精萃CP的搭配能够为肌肤注入澎湃保湿修护能量，达到1+1＞2的效果。

修护精萃水含有透明质酸钠、海洋焕活酵素成分，而全新的修护精萃乳则蕴含酸橙茶精萃、胶原胜肽，加上品牌灵魂成分神奇活性精萃Miracle Broth™，能够有效做到舒缓维稳，恢复肌肤平衡状态。

SK-II的护肤精华露（神仙水）添加经典成分PITERA™，与皮肤天然保湿因子成分相似更易被吸收，达到持久保湿的效果。

娇兰的帝皇蜂姿双效修护精华露，啫喱与乳液双重质地结合令使用感细腻，添加了黑蜂修护科技，在滋润肌肤时即刻增强其修复力。

入秋后，抗晒这点是很多人容易忽略的，但做好抗晒才能更好地阻隔外界对皮肤的刺激。

在敏感期角质层薄弱，可以试试刺激相对较少的物理防晒，成分中的二氧化钛和氧化氢能够减少肌肤炎症的产生。

单品推荐：

Murad的多重防护乳，独创的逆氧化剂输送系统能够从皮肤内部减少自由基，修护因紫外线导致的氧化损伤，独特聚合物基底，让它摆脱了物理防晒质地厚重易堵塞毛孔的问题，清透保护肌肤，免受96%污染物侵扰（通过产品测试结果）。

前面三点是换季期日常的护理方向，而应对突发的肌肤敏感就需要一些急救单品了。

换季期，含有积雪草苷、神经酰胺、维生素原B5（泛醇）、维生素E、红没药醇、阿魏酸等修复舒缓类成分的护肤品可以常备。

在肌肤突发敏感时，先暂停其他护肤品的使用，精简到以修复类护肤品为主，对受损的肌肤来说也是一种“减负”的舒缓方式。

单品推荐：

Lancôme兰蔻小黑瓶大家一定不陌生，而小黑瓶安瓶精华更是肌肤敏感时的必备好物，独特的按压激活模式能够保证精萃活性，高纯度阿魏酸和小黑瓶酵母精华，能够有效舒缓脆弱期肌肤问题。

理肤泉的B5修复霜蕴含明星修护成分维生素原B5（泛醇）、积雪草苷、乳木果油和理肤温泉水，0香精添加的精简配方，能够有效呵护脆弱肌肤，强韧皮脂腺修复肌肤屏障。

一般来说，经过针对性的修复护理，普通的敏感几天内就会消减了。

如果皮肤敏感的症状没有缓解，持续十分严重就不要自行用药了，记得要去皮肤科及时就医面诊哦！

总结一下，夏秋换季护肤，切记精简为主，不易负担过重。

而做好日常的护理是强韧肌肤屏障，预防敏感的第一步。同时，保持合理作息，清淡饮食也有助于肌肤平稳度过换季期。

千万不要觉得自己还没事就大作特作了，小心换季烂脸找上门哦~

*部分图片来源于网络

编辑：sotlii