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中医组方都是君臣佐使，但有一个方子是有四个君药组成，它就是大名鼎鼎的“四君子汤”不仅可以补气，还可以助消化，因为它解决了天下老百姓的痛苦，所以被列入了《太平惠民和剂局方》以供大家常用。
四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草。就这四味药，专门解决脾胃气虚。
那哪些是脾胃气虚的表现呢？
1、气短乏力，不干活也累，干活就更累
2、肚子发胀，刚吃过饭就想上厕所
3、肚子老有气，放屁或者嗳气后舒服，不然就难受
4、大便溏稀，有人是前干后稀，或者便秘便
5、吃凉的马上就不舒服，或者肚子疼
6、头晕，下雨天加重
7、吃得少，胃口差，舌苔偏白厚
这时候你用点四君子汤就非常合适，用上几天，人有力气，腹胀没有了。
容易腹胀有积食，加点木香，砂仁，
如果早上有痰，加点陈皮、半夏
如果手脚还怕冷，加点附子，桂枝…
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