36个问题，45分钟让一个陌生人爱上你

这周六，又到一年一度的虐狗节——七夕，处处洋溢着“爱的味道”。

但另一个不可忽视的事实是，中国单身成年人口超2亿。

想要脱单，光靠一腔浪漫情怀是不够的，脱单是个技术活。

今天，波叔给大家介绍一份脱单秘籍。

此秘籍操作简单，安全无副作用。欲练此功，不必自宫，只需提问/回答36个问题。

这份神奇的问卷是由美国心理学家Arthur Aron和他的妻子Elaine提出的。

1967年，Arthur在读研究生时，认识了Elaine。Elaine也是个社会心理学者，两人有共同的话题，自然互相吸引。

学霸谈恋爱是与众不同的，他们从自己身上得到灵感，把“亲密关系”作为两人的共同研究课题，这一研究，就是30年。

我们想研究亲密关系到底是怎么回事，它如何影响你的荷尔蒙、大脑，以及行为。

Arthur和Elaine

1997年，Arthur终于发表了他的“快速交友”理论，其核心就是一份36个问题的问卷。据说这36个问题不但可以让两个陌生人快速亲密起来，还有可能让他们爱上对方。

想必菠菜们已经很着急想看看神奇的“36问”，波叔也不卖关子了。

第一组：

1.如果可以邀请全世界任何人，你最想邀请谁和你共进晚餐？
2.你想出名吗？想怎样出名？
3.打电话之前，你会不会预先想一下要说的话？为什么？
4.“完美的一天”对你来说要包括哪些元素？
5.你上一次自己唱歌是什么时候？唱给别人听又是什么时候？
6.如果你能活到90岁，人生的后60年如果能让头脑或身体保持在30岁的状态，你选哪样？
7.你私下里有没有预感过自己会怎么去世？
8.列出三个你和面前这个人（提问者）最明显的共同点。
9.你人生中最感激的是什么？
10.如果可以改变一件曾影响你成长的事情，你会改变什么？
11.花4分钟，尽可能详细地向提问者讲述你的人生故事。
12.如果明天醒来，可以获得一种品德或能力，你希望是什么？

第二组：

13.如果有个水晶可以告诉你，关于你、你的人生、你的未来或任何一件事，你想知道什么？
14.有没有一件事你早就想做但是没有做？为什么没有做？
15.你人生最大的成就是什么？
16.友谊中你最看重什么？
17.你最珍贵的回忆是什么？
18.你最糟糕的回忆是什么？
19.假如只剩下一年生命，你会不会改变现今的生活方式，为什么？
20.友情对于你来说是什么？
21.爱与情感在你生命中扮演什么样的角色？
22.轮流说出眼前人的5个性格优点。
23.你与家人的关系如何？觉不觉得自己的童年比大多数人快乐？
24.你和你母亲的关系如何？

第三组：

25.用“我们”造3个句子，比如“我们在这间房子里，感觉……”
26.将句子补充完整：我希望有个人可以分享……
27.如果你想跟眼前这个人成为好朋友，那么他/她最需要知道什么事情？
28.告诉眼前人，你喜欢他/她什么。请诚实说出一般你不会对刚认识的人说的话。
29.跟他/她分享一个你尴尬的经历。
30.上一次在别人面前哭是什么时候？上一次自己偷偷哭又是什么时候？
31.告诉对面这个人，你喜欢他/她哪一点？
32.如果有，什么东西是不能开玩笑的？
33.如果你今晚就要死掉，又不能联系任何人，你最后悔没说出什么话？为什么还没说出口？
34.你家房子着火了。你把亲人和宠物救出来后，还有最后一次机会回去抢救一样东西，你会拿什么？为什么？
35.你的家人当中，谁的死最让你难过？为什么？
36.分享一个私人问题，询问他/她的建议，听听他/她会如何处理。然后，问问对方你选择这个问题，反映出你什么样的感情。

最后，还有一个附加操作：相互对视4分钟。

这份问卷的效果如何？

Arthur Aron先在周围的学生和同事身上做了实验，他找来52对陌生男女，以及19对陌生女性，让他们在45分钟内聊完这36个问题，最后四目对视4分钟。

过了一段时间后，他对58对参与者进行问卷调查，发现：

57%的参与者在实验过后仍保持联系，37%参与问答的学生上课时会坐在一起，而有35%的人过后就开始约会了。有一对实验者，在6个月后结婚了，还邀请了他们的“红娘”，Aron夫妇和实验团队参加婚礼。

这样的成绩，算得上是“单身狗救星”了。

自从这36个问题被提出，20多年来被无数人试验过。youtube上有个谈话节目EAT FOR TOW，目前已更新到第3季，该节目以Arthur Aron的36个问题为基础，让两个陌生人在一个舒适安静的环境里，一边喝茶一边聊天。

你可以将这个节目看成一个带社会实验性质的相亲节目，有人带着交友的目的参加，有人只是因为好奇想体验一下。

这位女生叫Karis，她希望能交到一个心地善良，善于倾听与交谈，又有幽默感的男生。

与她搭档的男生叫Paulo，他有点紧张，有点兴奋。

等待女生进来的时候，他最担心的是自己不会说话，怕跟陌生女生聊天会冷场。但是当Karis带着一脸灿烂的笑容走进演播室时，所有的紧张气氛都消散了。

三言两语自我介绍之后，他们找到了共同点，Paulo来自巴西，而Karis曾在巴西居住过两个月。

话不多说，马上进入问题。

Karis的问题有点深：有没有想过自己会怎么去世？

Paulo表示自己没想过，但他希望自己能死得传奇一点，比如死于见义勇为。谈及死亡，Karis有点紧张，她担心自己会死于疾病或者车祸。

见女生有点紧张，Paulo赶紧安慰一下，倒杯茶给她压压惊。

然后，他问了个很轻松的问题：你上一次唱歌是什么时候？

这一问，Karis马上忍不住笑起来，15分钟之前她坐出租车就是一路唱过来的。而Paulo说，自己昨晚洗澡的时候还唱歌来着，但是妹妹总是嫌他唱歌难听。

他还现场表演了自己唱歌时的状态，把Karis逗得哈哈大笑。

女生问：你人生中最感激的是什么？

Paulo说自己最感激的是家人，感谢父母，两个弟弟和一个妹妹的陪伴。

听完之后Karis很惊讶，因为她家也是四兄妹，好巧！

接下来男生问：列出3个我和你的共同点？

Karis建议两人一起来想，结果发现两人都在巴西待过，都有韩国血统，父亲职业相同，背景如此相似。

下一个问题，轮流说出对方的性格优点。

Karis觉得Paulo很外向、正能量、顾家；而Paulo认为Karis很勇敢、果断、笑容很美。

问题还没有完成到一半，两人的关系就已经发生了非常大的变化。他们有相同的背景，男生既幽默又会照顾女生，女生美丽又勇敢。

这样的两个人，想不互相吸引都难。所以，三天之后，两人就开始约会了。

其实认真看这36个问题，你会发现出题者很有心机。

两个陌生人能耐着性子聊天近一个小时，说明至少是不反感对方的，有这个基础，谈话就容易进行下去。

而36个问题，为谈话提供了充足的话题，别说是45分钟，很多人恐怕三天三夜都能聊下去，根本没有冷场的机会。

再看这些问题，不就是大家谈恋爱时会谈及的吗？他就是把情侣之间最常提及的话题整理出来，相当于让两个陌生人在聊天中体验当情侣的感觉。

在体验的过程中，两个陌生人不知不觉就把自己的爱好、经历、生活方式、人生观、家庭背景和优缺点都交代了，感情层层深入。

同时，它还时不时引导你去发掘对方的优点，并赞美对方，比如“列出两人的3个共同点”，“轮流说出双方的5个优点”，“告诉对方你喜欢TA哪里”，“向对方寻求建议”等。

最要命的是最后的对视4分钟，从尴尬到紧张，再到接受和欣赏，最后被对方深深吸引。

这套路，不是一般深。但是它告诉了我们两件事：

1.爱情是可以人工创造的；

2.爱情是有捷径的。

所谓的“不经意爱上一个人”，其实是吸引与被吸引，积极推进，才创造了真爱。

当然，创造真爱与维持真爱是不同的两回事。两个人相爱，不代表关系十拿九稳。

36个问题为大家提供一个快速交友以及增进感情的条件，最终能否修成正果，携手到白头，那是另外一个更大的人生课题。

交友是脱单的第一步，趁着周末，单身的菠菜们如果有喜欢的人，不妨约TA出来吃个饭，聊聊“36问”。

就算不能马上脱单，增进一下彼此的感情也是极好的。