或许你知道有“母乳喂养宣传日”，却不知道还有“母乳喂养宣传周”的存在。
今年的8月1日-8月7日是第30个“世界母乳喂养周”，其主要宣传“保护母乳喂养”的重要意义。
随着科学育儿观念的普及，越来越多的新妈妈认识到母乳喂养的好处，比如可以增进妈妈与宝宝之间的感情、带给宝宝安全感，为宝宝提供生命早期成长所需要的营养物质，更重要的是母乳里面的免疫球蛋白能够增强宝宝的抵抗力。
其实母乳喂养不只是对宝宝有好处，对于妈妈来说，也是好处多多，降低乳腺癌的发生率就是其中一项。
一、母乳喂养可预防乳腺癌
这个结论是有实验结论支撑的。美国的一个癌症研究协会(AICR)的报告表明，母乳喂养的女性罹患乳腺的概率比正常标准低4个百分点。
为什么母乳喂养有这样的功效呢。女性在哺乳期时，雌激素的分泌量是相对较少的。
人体内的细胞分裂需要激素提供营养支持，雌激素的减少直接影响了细胞的分裂增殖速度，并降低了乳腺组织中细胞发生突变的概率。两方面的作用结果就是预防了乳腺癌的发生。
母乳喂养有这么大的好处，但是很多新妈妈都会因为哺乳的疼痛而选择放弃。其实这是因为没有掌握正确的喂哺姿势。
喂奶不单单是把乳头放进宝宝嘴里这么简单，正确的喂奶姿势是要求妈妈和宝宝做到“三贴”：即胸贴胸、腹贴腹，鼻尖贴乳房。
但是针对不同的喂哺姿势又有不同的具体要求，接下来就一一为大家阐述。
二、母乳喂养的正确姿势
1、坐式喂奶
新妈妈如果是坐在沙发上喂奶，首先要保证沙发的高度不要太高，双脚可以踩住地面，如果踩不到，可以在脚下放个小凳子用以支撑，避免双脚悬空造成上半身负重过大。其次要保证背部可以靠到沙发靠背上，并在后腰部位和沙发靠背中间放一个抱枕，以减少腰部的用力程度。
做好以上这两点后，新妈妈要感受一下整个人的状态是否舒适，如果不舒适，就要调整到舒适的状态。因为只有处在一个舒服的状态中，才能有持续的良好状态喂哺宝宝。
然后新妈妈把宝宝抱在怀里，将宝宝的脖颈放于自己的臂弯处，同时该条手臂回弯保证小臂和手掌紧贴宝宝的后背和小屁股，此时应用手掌紧紧拖住宝宝的臀部。
接下来将宝宝身体整体旋转至与妈妈面对面的方向，调整位置使得宝宝的鼻尖对准妈妈的乳头。
此时应注意不要让宝宝脸朝向妈妈的胸部，却身体朝上，这样宝宝是不舒服的，要保证宝宝的脊椎和后脑勺成一条直线。
接下来就是重点了，新妈妈不要只把乳头塞进宝宝的口中。
首先要食指与大拇指呈C字型拖住乳房根部，在宝宝自动张开嘴寻找乳头时，快速将乳头连同大部分乳晕一同放入宝宝口中。乳晕上的乳窦素有乳汁开关之称，宝宝只有吮吸乳晕才能吃到乳汁，新妈妈也避免了乳头被宝宝咬破的痛楚。
2、躺式喂奶
躺喂相对来讲是比较省力且方便的一种喂哺姿势。但是一般不建议新妈妈经常采用躺喂的姿势，这是因为万一新妈妈由于疲劳而睡着，乳房容易堵住宝宝的口鼻造成窒息。
所以新妈妈要想躺喂，一定要保证自己全程清醒。躺喂时，新妈妈和宝宝都要侧躺，且面对面。然后新妈妈将身体下边的胳膊伸展放于自己头下或者头部前方，另一只胳膊扶住宝宝的后背，保证宝宝与妈妈的身体紧密贴合。接下来基本和坐式喂奶一样，调整宝宝的位置使宝宝鼻尖对住妈妈的乳头，瞅准时机进行喂哺。
母乳喂养无论从哪方面来讲，都是一件好处多多的事情。不仅可以预防乳腺癌，还可以促进女性产后子宫的恢复，并有助于减肥。
新妈妈也千万不要因为第一次喂哺宝宝，感觉不适应或者无法接受而放弃，只要掌握正确的喂哺姿势，母乳喂养对母子双方都是一件很美好的事情。
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