适量活动
不能因为恶心呕吐就整日卧床，这样只会加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可愉悦心情，强健身体，减轻早孕反应。
远离异味
尽量远离厨房的油烟味，因为孕妇的味觉比较敏感。
准爸爸得了传染病要与准妈妈隔离
孕妇所患的任何一种疾病，对胎儿都是不利的，丈夫得了传染病，也会间接传染给胎儿。患有由病毒、细菌、螺旋体等病原体引起的某些传染病的丈夫，可能先把这些疾病传染给妻子后，又经过胎盘传染给子宫中的胎儿或使胎儿在阴道分娩时，受到感染。即使生下的婴儿是健康的，也可能在出生后受传染。
常见的传染病有乙型病毒性肝炎、开放性肺结核、梅毒等。孕前发现准爸爸有乙型肝炎或为无症状的乙肝病毒携带者时，可以让准妈妈进行乙肝疫苗的预防注射。妊娠之后发现准爸爸为乙肝病毒携带者，可对胎儿进行乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白的预防注射。需要注意的是，在疾病流行的季节，准爸爸和准妈妈一样要少去公共场所，准爸爸一旦得了传染病，最好要与准妈妈隔离。
别把早孕反应错当“感冒”
孕2月，由于怀孕带来的激素变化，一些孕妈妈会出现怕冷、疲乏、嗜睡、食欲不振、恶心呕吐、头晕、低热等疑似“感冒”的症状。首次怀孕的人往往会错把这些症状当成“感冒”，但一检查，大部分都属于早孕的正常反应。
虽然早孕症状与感冒症状有相似处，但并不难辨别。首先，怀孕后第一症状是停经，而感冒通常都不会影响月经的来潮。其次，早孕症状与感冒还可以通过测定体温来区别。怀孕后身体温度会有所升高，一般基础体温保持在36.1～36.4℃，排卵期体温会升高0.5℃。只有当体温达到37.5℃以上时，才说明可能是感冒引起发热了。而感冒除了发热症状外，还会出现流鼻涕、关节疼痛等病毒感染的症状。而早孕一般不会出现这样的症状。
孕早期低热、倦怠、嗜睡是正常反应，如果已经误吃感冒药孕妈妈也不要过于担心，不要想着放弃宝宝。因为和感冒药相比，感冒病毒本身对宝宝的影响更大，误吃感冒药反而无须太担心。
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