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肾阳不足的人,身体会出现哪些症状?该如何调理?医生给你支招

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“才爬几步楼梯就累了,你肯定肾虚了”、“你最近怎么老是上厕所,是不是肾虚啦”……

相信大家在日常中或多或少都有听说过身边的人说过类似的话,以调侃的方式道出男性肾虚。但大家对于肾虚是否有真正的了解过?容易劳累、尿频真的是肾虚的表现吗?

今天将为大家详细讲解关于肾虚的典型症状,希望大家对肾虚有足够的认识,而不再是局限于爬梯劳累、尿频尿急就是肾虚的认知中。

肾阳不足的典型症状有哪些?

其实在中医上,肾虚是可以分为肾阳虚以及肾阴虚的,二者之间也存在一定的差异,现在我们就重点讲一下肾阳不足典型症状好了,出现肾阳不足的人一般有以下典型症状:

畏寒:肾阳虚的人比较怕冷,即使在天气炎热的夏天也不敢吹空调,冬天衣服要比常人多穿好几件,经常会出现手脚冰凉的症状,主要是因为体内阳气不足,元阳虚弱导致的。

腰痛:所谓腰为肾之府,肾阳不足会导致腰膝酸软,这个疼痛不是腰椎劳损所致,主要是因为肾阳不足引发的。

脱发:头发明显脱落,变得稀疏并逐渐向“地中海”发展,在中医上有肾其华在发的说法,头发大把掉落可能肾虚就已经找上门了。

阳痿早泄:这也是许多男性的致命一击,“交作业”时力不从心,严重影响夫妻生活。

肾阳不足除了以上典型症状外,还有尿频、疲劳乏力以及精神不振、记忆力减退等等,正如文章开头所讲的一样,所以你真的有经常跑厕所、容易疲劳的情况,很有必要“检讨”一下自己,是不是真的肾虚了哦。

肾阳不足究竟该如何调理?

其实肾阳不足并不是什么疑难杂症,就算是真的有以上情况也无须过于担忧,因为肾虚也并不是什么难言之隐的疾病,明确病因,对症用药治疗即可。

肾虚一般是选用中成药调理,像近年来被大家熟知的五子衍宗丸、麒麟丸等等,经专业医生指导下,可以进行服用调理肾阳不足。

此外,医生还要提醒大家,因为个人体质不一,病情轻重程度不相同,因而对于药效的吸收都是不一样的,无论是选择哪种药物进行调理治疗,都需要遵医嘱进行哦,治疗康复贵在坚持。

当然啦,肾虚除了服用药品进行调理之外,平时在日常生活中也需要注意以下几点:

首先,戒烟除酒,清淡饮食。避免吃太多辛辣刺激性食物,肾虚可以适当吃一些生蚝、海参、猪腰、桑葚等有利于病情恢复。

其次,进行适当运动,增强体质,可以适当散步、打太极拳等,注意避免过度劳累,平时不要憋尿。

最重要的一点是保持乐观积极的心态,按照医嘱用药,坚持治疗。

医生提醒大家,肾虚并不是一个难以启齿的事情,当发现自己身体有异样时,一定要到正规的医院进行治疗,如实告知医生病情,才可以对症治疗,服药康复哦~

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