中国最大的女儿岛，岛上住着几万女人，有一规定让人不能接受

“越千重山，行万里路，阅世间人情无数，与苍天为伴，与山河为邻，最终只不过为了找回一条心路历程”，世间恰有这么一个地方，供修行者在此潜心礼佛，她就是觉姆岛。

国内最大的女儿岛

觉姆是什么意思呢？我们都清楚和尚、尼姑的概念，觉姆就是尼姑在藏语里的称呼，是对女性修行者的尊称。觉姆聚居修行的地方，就被称为觉姆岛，也是中国最大的女儿岛。觉姆岛在美丽的亚青寺中，位于四川藏族自治州的一处平原上，也不是绝对意义上的小岛，而是三面环水，一面通桥的江中半岛。

亚青寺分为扎巴和觉姆两大区域，扎巴是藏语对男性修行者的尊称。觉姆岛在中央，外围住的是扎巴，所有房屋都是临水而建。起初亚青寺只有数千人，随着越来越多的修行者到来，亚青寺现在是和色达佛学院齐名的大型修学地。觉姆岛也渐渐变成国内最大且最专业的女性修学地，岛上住着几万女人。随着时代的发展，觉姆岛被越来越多的人知晓，如今每年有不少游客到这里，进行修行体验。

经常在影视剧里看到，修行者每天只要念经敲木鱼就可以，还能下山化缘，偶遇奇人异事，然后开始一段奇妙之旅，日子又轻松又自在。这种错觉逐渐在人们脑海中成型，以至于错误的以为觉姆岛就是一个世外桃源，每天不是“采菊东篱下，悠然见南山”，就是“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，其实真正到过觉姆岛体验的人，会发现觉姆在这里很辛苦。

岛上的房屋和其它基础设施，基本都是木质的，全都是觉姆自己动手完成，在这里没有男女之分，也没有轻活重活之分，只有最自然的原始人，信奉众生平等。随着人员增多，岛上物资匮乏，生活条件也更加艰苦。饮食基本要自给自足，岛上的觉姆要自己种植瓜果蔬菜，可以自己吃，也可以出售，来换取不同的生活必需品。

常伴青灯古佛旁

解决了生存问题，就要开始丰富思想，到这里的觉姆每天不仅要念经、礼拜、打坐、讲佛法，还要每日8:00准时参加集体活动--在寺内一座巨大的嘛呢石经墙处转经。转经是藏传佛教的一种宗教活动，沿着固定路线行走、祈祷。石经墙是由一块块刻着经文的石板围起来的城墙。

觉姆也并非是终生要住在觉姆岛，一旦她们获得了荣誉证书，大部分觉姆会选择回到自己家乡的寺庙进行修行，毕竟“清贫修道苦，孝友别家难”。如果觉得自己想离开去别的地方修行，也随时可以离开。

觉姆世界里“荣誉证书”，就是“阿秋喇嘛的成就印证”，怎么获得呢？那就要完成百日闭关，对，就是影视剧里，那些动不动就闭关修炼的掌门人说的那种闭关。区别是，影视剧里的闭关，直到出关之前，吃喝拉撒睡都是在一个地方呆着，可能是某个神秘的山洞，也可能是某个深山老林，重点是要大，小了拳脚施展不开。

觉姆的百日闭关，倒不用没日没夜地呆在某个地方，而是要每天天亮之前进去，每天黄昏过后出来，坚持一百天。重点是觉姆每天去的地方，只有一个箱子那么大，只能容一人在里面打坐。这种由单个纸箱子改造的小屋，被称为“火柴盒”修行屋。每年11月就是闭关开始的日子，这个时候屋外寒冬已至，白雪皑皑，屋内风吹后背凉，但庄严肃穆的气氛甚至比寒冬更沉重。

这不仅仅是对决心、意志的考验，更是对身体素质的考验，每年只有不到百分之一的觉姆能完成闭关，顺利获得阿秋喇嘛的成就印证。这也是大部分觉姆在此修行三、五年，甚至十数年的原因之一。

无规矩不成方圆

获得成就印证，既是给自己的一个交代，也是来这里修行的目的之一，所以即便是条件艰苦，很多觉姆仍然坚持着，同时也认真遵守着觉姆岛的各种规矩。

大部分在这里这修行的觉姆，还很年轻，不会做饭种菜，所幸岛上有餐馆的可以点餐，但不支持外卖。而且寺庙每个月会发300元的工资，俗称“念经钱”。如果300元不够，怎么办？对不起，要么你不适合呆在这里，要么只能求助家里。有点像在校的研究生，老板给的费用不够吃喝，但是又不能出去打零工，只能靠家里救济。

在这里修行有很多规定，比如成年男性不能上岛，上课是要严格区分男女，不能缺勤，有事必须提前请假等等。其中一条硬性规定是“天黑后不能进商店，更不能进行购物”，咱也不明白为什么，咱也不敢问，事实上即便是岛上的觉姆都对此也有疑惑，但这从未挡住修行者的脚步。所以每天天快黑的时候，岛上很热闹，结束了一天课业的觉姆归来，到瓜果蔬菜店停留、购买，然后各回各家。

购物是人的天性，有钱人买买买，没钱人看看看，等有钱了再买，都只是各自的生活方式。但是在觉姆岛，既然有这个规定，那就得去遵守，显然大家也习惯了这一规定，其实也能想得通，晚上把更多时间留给自己，既是来此修行，就要清心寡欲。

人生即修行

每一个来到这里的人，都有自己的原因，自己的目的。有的是为了寻找内心的宁静；有的是情爱伤心，来这里自我疗愈；有的是被抛离，在这里找到了归宿；有的是来为亲人积福超度；有的是痴迷佛法，以弘扬佛法为己任等等，相逢即是有缘，不管是因为什么聚集到这里，最后都化作同一个目的--自我修行。

“人生即修行，生活即道场”，有人每年会组织一群陌生人去徒步，是修行；有人坚持每周去做义工，是修行；有人坚持日行一善是修行，有人因为家里小狗生病，吃素三年，亦是修行。其实生活就是修行，如果给每日的言行举止换个洋气的说法，那就是修行。

这样看来修行并不高深，它就存在我们的周围，觉姆在觉姆岛修行，我们在家里修行，这就跟去学校学习和在家自学的概念差不多，主要是看学习的人。所谓“师傅引进门，修行看个人”，大抵如此。