云丘山理想生活 | 有趣的山野轻运动安排上

序言：

想来，上次来云丘山还是三年前的秋天。

那时候云丘山秋色正浓，山川绵延不绝，峥嵘之色尽收眼底，一切都令人动容。

我曾踩着金黄的落叶登顶心中圣境，感受自然的广博和山川的秀美；我曾在群山连绵之处遇见独立修行的道人，羽化登仙，超凡脱俗令人敬佩；我也曾去山下塔尔坡古村看密密麻麻的柿子树，还遇到了神仙峪成群的大白鹅……

今年，我又来云丘山了，在这个七月盛夏，收获了不一样的体验。

在风景秀丽且玩法多样的云丘山，有令人向往的山野生活。对于户外运动达人来说，在这里住三天两晚，可以安排登山、高山瑜伽、森林慢跑等运动，舒活身心，回归自然；也可以去打卡新鲜有趣的户外帐篷，收获一大波美照。

总之，在云丘山可以放肆玩乐，尽兴撒野，让日复一日的生活多些色彩，让波澜不惊的心灵得以慰藉。

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关于云丘山：

首先要说的是云丘山是一个超级大的景区，不光有连绵不绝的群山可以爬可以看，还有好几个大大小小的道观，又有很有意思的塔尔坡古村，山西传统的民宿体验在这里都有，更神奇的是这个景区还有不少刺激的项目，比如蹦极、空中飞人、高空秋千等等。

云丘山的夏季有众多参与性极强的户外项目，徒步登山、森林慢跑、高山瑜伽等项目都很赞，休闲在草甸之上，呼吸在森林深处，避暑在绿洲之中，白天享受壮丽的美景，夜晚寻觅星空的宁静……在这里，生活的步调变慢，会让人发现另一面有趣的生活。

—— INFO ——

景点位置：山西临汾乡宁县关王庙乡大河村(坂儿上村境内)

开放时间：8:00—17:30

景区门票：景区门票免费，摆渡车交通费20/人。（摆渡车乘坐不限次数，如果在景区住宿，需在次日激活，可继续使用）

住宿：

云丘山景区内的酒店民宿有很多种，可根据个人的喜好来选择。价格在几百元到上千元不等。

交通：

公共交通出行

为更方便快捷的到达景区，高铁出行的小伙伴们建议选择“侯马西”站为到达车站，侯马西站距离景区41公里，建议大家打车前往；选择飞机出行的伙伴们，从运城、临汾机场至云丘山打车时间仅需1.5小时。

选择自驾游

手机可直接导航至云丘山景区（运城稷山、新绛两县相邻距侯禹高速稷山出口仅15公里），路线非常清晰的。

玉皇顶 | 云丘登山

七月的云丘山，正迎来气势磅礴的夏日美景，满眼皆是绿意盎然。推荐坐玉皇顶索道，然后一路攀登至最山顶。这一路可感受自然的广博和山川的秀美，可在植被覆盖的小路，感受夏日的清凉。

作为云丘山的第一高峰，玉皇顶确实够高的。要想顺利的爬上去，也不是一件容易事，先坐一个小时的缆车，再爬半个小时的山，才可以到山顶。

登山，它传统、缓慢、静谧，它又时髦、极速、灵动，带给人们知行合一的体验。

在我看来，登山才能更近距离地感受云丘山的刺激、震撼、神奇、梦幻。一路走来身旁绝壁千仞，奇石嶙峋；峰岭秀美，奇松茂盛，可谓是一步一景，却又步步惊心。

当我凝视着那些连绵山峦、悬崖峭壁时，总是感慨万千，云丘山是大自然赐予世人的礼物，尽管它完美得像人工刀削斧劈而成的一般，但确实就是自然造就的这一切。

草木深情，依山川，据时令，映着四季流转。

云丘山景区里，有大片大片的树林和草地，行走其中，既可以大口的呼吸新鲜空气，亦可细嗅草木的芳香。七月山间有风。登山也变成一件可以避暑的事情。

爬上玉皇顶的那一刻真是神清气爽，整个人都无比舒展。

玉皇顶位于云丘山神龙岭的最高峰，海拔1629米，始建于宋元时期，建筑分为三叠式，一层为 道士居所，二层为星斗殿和无梁殿，三层为玉皇阁。

玉皇阁是一座建在无梁殿上的重檐十字歇山顶的阁楼，四周有汉 白玉围栏。玉皇阁内供奉的是玉皇大帝、日、月神。

站在高处看，美景尽收眼前，群山千姿百态，令人称奇。然而，云丘山的天气是有脾气的，当我们还在兴致勃勃的讨论着山顶奇景的时候，忽然又刮来一阵大雾，眼前白茫茫，什么也看不见了。

遇上这云雨变换的天气，我们也很无奈，不知道是应该继续前行还是在这里等待雨停，看更神奇的云海。最后就只能模模糊糊地看看远处的山川了。

下山路走了好运破，一路都是随风起舞的彩色风车。

下雨的时候正好在鸳鸯桥上，因为雨后视线不好，使得这鸳鸯桥又增添了几分惊险。

神仙峪 | 仙境瑜伽

云丘山下，塔尔坡村旁的神仙峪真是一个很有仙气的地方。这里清流婉转，古木参天，身处其中，分外有感觉。在这里可以来一场自由缓慢的瑜伽，让身体在仙境中舒展，感受曼妙的瑜伽时光。

神仙峪，山清水秀，全植被覆盖，还有雾气萦绕，感觉这里比其他地方低好几度。真是夏日乘凉的好地方，更是练瑜伽的绝佳宝地。

在这里铺好瑜伽垫，放松心情，调整好状态，伴随着舒缓的音乐就可以开始了。

瑜伽的完全呼吸法，促使细胞延迟衰老，面色红润。瑜伽也可调节心情，使人常处于平和，喜悦的状态。

瑜伽练习中的扭、挤、伸、拉的姿势，能畅通全身经络气血，活化脏腑机能，将对生命向上的活力原原本本地输入体内，使人常葆青春。

我觉得瑜伽是一种非常好的运动方式，一天下来身体肌肉可能会感到不舒适，浑身不自在，可以用外部按摩，而一天下来内脏也倍感吃力。瑜伽则能起到按摩器官，促进血液循环。

练完瑜伽，继续在神仙峪走走看看。

这里还有一座小桥，站在这上面看下来，又是另一番美景。仙境中的小桥也是拍美照的好地方，小仙女们都喜欢在这里打卡拍照。

石头被溪水冲刷得很是光滑，偶有水草浮动，姿态优美。这水真的是太清澈了，不仅水底的石头看的清清楚楚，还有那些肥美的鱼儿，也是肉眼可见的可爱！

一路上可以看到很多的柿子树和盛开的小花,等到秋天上面挂满密密麻麻的柿子,定是讨人喜欢。

走到最后,还会发现几只悠闲玩水的大白鹅，它们三五成群，自由自在的玩耍。

康家坪 | 森林慢跑

康家坪民宿区绿树环抱，环境幽静，很适合利用早上或者晚上的时间自由慢跑。一边呼吸着新鲜空气，一边欣赏着康家坪依山而建且富有浓郁晋南特色的窑洞民宿，逍遥又自在。

高大的窑洞，白色的墙壁，青灰色的修饰，感觉就像在这个土地上生长出来的一样。绿色映衬之间，只显露一角，再加上光影效果，非常漂亮。

特别让我惊奇但是，在这里特色窑洞摇身一变成为度假小屋。

这里的窑洞建筑和有着两千年历史的塔尔坡古村落基本一致，但瓦盖屋顶式的石木或砖木结构建筑明显更多，经过几百年的风吹雨打，显得古朴和苍老。住在里面颇有隐居度假的感觉。

客房给人的感觉非常舒服，完美融合了现代设计与时尚艺术，风格独特。想象一下，前一刻还身处温暖舒适、现代的室内，打开门即刻走进山川从峰之中，满眼是直击心灵的自然……

民宿拥有风格轻松的餐饮空间和共享生活空间，在窑洞酒吧、快乐星球的潮流体验中，可以享受远离尘世、放松自我、欢乐聚合的无拘体验。

康家坪民宿公区的环境特别好，植被郁郁葱葱，那些种在陶罐和花篮里的花，也开的正是娇艳。喜欢晨跑的人，可以收获一路的好心情。

慢跑的好处可太多了，当身心完全放松，专注于跑步与呼吸的时候，就可以释放负面情绪，并让人有正面想法，逐渐达到“身松心静”及“身心合一”的境界。

慢跑过程中控制呼吸的快慢，可调整自律神经，控制心跳率缓和紧张情绪。尤其是在环境绝佳的地方，来一场轻松自在的慢跑，可以让心境更加平和，忘记不愉快，陶冶情操，让自己更加有自信，更加热爱生活。

这一次住在康家坪真是明智的选择，不得不说这里的管家服务特别好，悉心安排住客的吃住玩，随时呼叫都能帮忙解决问题，这是一般酒店所不具备的。

风车节 | 隐藏玩法

我去云丘山的时候，正好赶上了“多彩风车季 玩转云丘山”主题节庆活动，整个景区被大大小小、可可爱爱的风车装点的分外迷人！云丘山的大风车们已备好！

邀你一起转动一夏天！

在转运坡，可以看到萌趣的小蜜蜂、七星瓢虫、大风车，感觉一下子闯进了宫崎骏的夏天！在阳光下映射出五彩斑斓的光，简直让人挪不开眼！在转运坡一定要记得时不时低头看看，再抬头看看。

在希望农场，有整个景区最大的一只风车哦！草地与风车，童趣满满，欢乐满满！

迎着清风，看着风车，让人完全沉浸在七彩的世界里了！

在云丘山的五行院，有风车和帐篷的布置，展现着山野露营的户外玩法和有趣新鲜的旅行方式。在这里端一杯咖啡席地而坐，可以静看日升日落、云卷云舒，聆听风吹过风车的声音，还可以尽情摆pose 拍大片！

后记

在云丘山，过理想生活。

对于被焦虑与忙碌所裹挟的现代人来说，去山野旅行，是一种传统、缓慢、静谧和时髦、极速、灵动皆而有之的行为与仪式。在世界互联的年代，人们对山的理解和观看方式已彻底改变，越来越多的有趣玩法被融入其中，山野轻运动的度假方式应运而生。而云丘山，是一个释放运动因子的宝藏地，在这里运动与心情浑然自洽。