深一度｜始于颜值，敬于实力，中国女子水球队值得被看见

熊敦瀚晒出自拍照。

谁是本届东京奥运会第一个出圈的运动员？

在奥运会开幕前几天，社交网络就刷屏了一位美少女的照片——她身材高挑、长相秀丽，自拍精致。

但从比赛和训练时捕捉的照片中，你又能看到她的“阳刚”，眼神里独带一份坚毅。加上独特的姓和稍有些拗口的名字，使得她格外引人注意。

她是熊敦瀚，中国女子水球队队长。

中国女子水球队，前排左二为熊敦瀚。

在东京奥运会，和熊敦瀚一起，中国女子水球队也获得了关注——3日下午，姑娘们遗憾7-11不敌西班牙，无缘半决赛，但她们在此前击败日本和强敌匈牙利的表演，已经为自己证明。

而在熊敦瀚的颜值背后，是水球姑娘们看不见的艰辛。

颜值之下，更是实力

能在奥运前就自带流量，熊敦瀚的回应得体又大气。

“真诚的再次感谢大家的喜欢，希望大家可以把更多的目光投向我的常态，因为每个运动员在赛场上挥洒的汗水，跟其背后付出辛勤的努力都是一样的。”

1998年出生的熊敦瀚今年才22岁，年纪虽小，但已经参加过两届奥运会了。2013年熊敦瀚所在的中国青年队获得了亚洲水球青年锦标赛的冠军，2014年获得世界女子水球联赛第四名的好成绩。

2016年7月，熊敦瀚随队出征里约、获得第五名。2018年熊敦瀚帮助中国队获得雅加达亚运会女子水球冠军。

2018年与2020年，熊敦瀚还被评选为中国女子水球锦标赛MVP。

“里约奥运会时我以年轻队员身份参加，当时思想还不是很成熟，雅加达亚运会是我第一次以主力中锋的身份参加大赛。”

雅加达亚运会，熊敦瀚在决赛中一人独进4球，赛后她抱着队友梅笑寒哭了，还被摄影记者抓拍下了这一瞬间。熊敦瀚说，哭是因为自己把赛前那段时间的艰辛都释放出来了。

“对于整个国家队，我是心怀感激的，队友对我的支持是毫无保留的，作为中锋我获得了更多的射门机会，只要成功了，摄像机就会对着我。而要知道，队友们传球的配合才成就了我的高光时刻。”

而谈到东京奥运会，“我们中国女子水球队在奥运会上创造的最好成绩是第五，这次，就看看我们能不能创下历史佳绩了。以梦为马，不负韶华，中国女水，正处于韶华。来吧，姑娘们，我们拼啦！”

熊敦瀚在比赛中。

“不是熊孩子，我要做万兽之王”

熊敦瀚在水球队中的位置是中锋，这是一个非常关键的角色。在整体技战术安排中，中锋位属于进攻重点。

“大概练了一个多月时，我在电视上看到了国家队的比赛，看到中锋出手用的就是我现在很擅长的勾手，这也太帅了，后来我就爱上了这个位置。”

有了热爱的加持，熊敦瀚进步很快，成长为国家队主力。由于中锋位置的关键性，在场上不可避免地会出现许多冲撞与“斗争”，但熊敦瀚毫不畏惧。

“当我们教练让我打中锋开始，我就已经接受这种斗争了，而且我很喜欢这种斗争。也就是被无意间一些抓痕挠伤，小时候觉得‘啊，好痛’，但是年纪小忘得也快，就恢复过来了，长大了就对这种事习以为常了。”

这位湖南妹子，在场下洋溢着激情，在场上更是神勇无比，她说她虽然姓“熊”，但想成为虎。

“因为姓氏的缘故，从小大家都叫我小熊，现在我都是国家队队长了，大家还是这么叫我。但我可不想当个熊孩子，我想当万兽之王。”

“有人曾经问我，女孩子家家为什么喜欢老虎？可我就是喜欢老虎的霸气和勇气，这一点不管是对手还是队友，都有在泳池中领教过我在对抗中的气势。”

作为中锋，熊敦瀚要吸引对手更多的火力点，有时面对对面飞来的球，就是用脸去阻断，她也会毫不犹豫——“我的第一反应不是保护自己不受伤，而是怎么做才会帮助球队胜利。”

久而久之，在国际水球界，小熊也因彪悍出了名。

既然是老虎，就不会把伤疤轻易给人看。奥运备战期间，在一次训练中熊敦瀚的脚趾骨折，疼痛难忍。但除了队医，她连妈妈都没有告诉，硬是没耽误训练。

“自从成为了一名水球运动员，我就习惯把最坚强的一面留给我所爱的人，不让他们为我担心。”

“受伤是运动员常有的事，骨折是很痛，但是打比赛的时候就忘记了我当时脚骨折过。”

熊敦瀚在训练中。

强化体能的冲锋号

对于熊敦瀚的热搜，更打开人们对中国女子水球队的认识。

年轻的中国女子水球队成立于2004年10月，随后就在2008年北京奥运会取得了第五名的好成绩。这不仅是中国水球界的突破，更是亚洲水球界的突破。

之后，中国女子水球实现三级跳——2010年获世界杯季军；2011年获世锦赛亚军；2013年实现历史性突破，在国际泳联世界水球联赛中赢得首个世界冠军！

亚运会赛场上，更是包揽了从2010年广州到2018年雅加达的三届亚运冠军，上演“帽子戏法”。

在2016年的里约奥运上，中国女水再次获得第五名。

熊敦瀚（左）和队友。

在水球比赛的过程中，技战术的决策决定着比赛的输赢，而中国女子水球运动员在身体强度上要弱于国外运动员，为此，体能的提升变得尤为重要。

2020年5月底以来，中国女子水球队吹响了强化体能的冲锋号，并专门向体能训练处于领先水平的中国赛艇队学习。姑娘们每天都要与赛艇运动员一样进行同标准、同强度的训练，这是她们从未经历过的。

一次座谈会上，姑娘们分享了近一阶段的训练感受。守门员彭林记说：“加大体能训练这个方向是对的。每次比赛总是在第四节失分多、得分少，关键时刻顶不住。”

彭林说，虽然训练很苦，但效果很明显——现在练得苦，是因为要还以前体能短板的“账”。

队员王欢也说，经过奥运前的训练，感觉力量有了很大的提高，水上支撑移动速度也明显加快了。

波罗比奇教练指导队员。

严厉的“熊猫教练”

同时，在东京奥运会期间，国家队换了好几任主教练。

现在的主帅是来自黑山的波罗比奇，因为他的名字和panda熊猫很相近，队员们有时候私下也会叫他“熊猫教练”。

但他的脾气可是一点都不像温驯的熊猫——要是姑娘们在比赛或训练中表现不好，教练数落起来毫不给面子。

脾气大归大，但是“熊猫教练”还真有两把刷子——他任教以来，先让队员们攻克的就是“水蜘蛛”这个动作。

以往中国女水的队员们大多数采用踩水的动作让自身停留在水中，而欧美的强队都是像蜘蛛一样趴在水面上的，这样对线速度快、防守面积大，但是需要非常高的体能储备。

当“熊猫教练”带着这套理念到来时，中国女水又开始了大量的体能训练。

也许，女子水球队的姑娘们吃了很多的苦，但在东京，都化做了幸福的甜。