怎样帮助到上瘾的孩子，用对方法就很简单，请看“老鼠乐园”实验

“老鼠乐园”是温哥华心理学教授亚历山大在1970年代所设计的实验，他将老鼠放在空笼子，里面有2瓶水，1瓶毒品、1瓶则是清水，笼中的老鼠在封闭环境中开始吸毒。

亚历山大制作了另一个笼子，将其命名为“老鼠乐园”，里面有很多的起司，一条条小隧道，许多的老鼠朋友，当然，同样准备清水和毒水。实验结果发现，老鼠几乎从不喝毒水，从原先在空笼子“中完全喝毒水，到老鼠乐园竟也完全戒除。

科学家由此发现，导致人去使用毒品的问题不在毒品本身，而在于这个人缺乏正常人际关系里面的快乐和互动，缺乏家庭生活的温暖，缺乏伴侣、亲子之间的快乐和喜悦。

所以我们的家庭出了问题，我们要去找到原因，而不是盲目归结到外界。

一、一个人的情绪需要被看到，而不是被转一个代替。

很多父母觉得孩子就应该快乐，至少是不哭的，那么如果孩子哭，或者孩子出现痛苦的时候。很多家长不是找孩子内心痛苦问题的原因，或者说太小的孩子，他们把哭作为自己释放无力感的一部分。那么当孩子哭的时候，很多家长总会给孩子播放动画片，或者手机给孩子玩游戏。

那么孩子当然学会转化痛苦的方式，就是我可以看电视或者玩游戏。家长给孩子建立起来的模式，孩子大了，自然会沿用这种模式。所以当孩子学业压力大的时候，这时候没有得到家长的有力支持。孩子内心的孤独和无力感就出来了，这时候自然转向游戏。有的网购，有的喝酒，有的谈恋爱，有的网络赌博，甚至有的去吸毒。

这样的孩子从小没有朋友，自己的喜怒哀乐没有办法表达，所以我们才说朋友的重要。因为朋友是一个人走向社会化的必要阶段，否则一个人无论学习多好，如果和别人建立不了关系，甚至在父母那块儿不能得到有效的沟通，这样的孩子就容易出现成瘾行为。

二、温暖的家庭是一道防火墙，孩子即使偶尔犯错终究会走回正路。

孩子出现问题，在学校调皮捣蛋，和老师对着干，打同学，他有没有得到关注，还是被贴标签，被认为是坏的孩子。我们总是在乎孩子，给没给我们丢脸，从来没在乎孩子本人。我们总是在乎孩子的成绩，从来没在乎孩子累不累。我们总在乎孩子听不听话，让自己省不省心，从来没有想到孩子的感受。

很多父母总是谴责是游戏害了孩子，他们没有看见自己是多么冷漠。每天吵架闹离婚，每天家长都忧郁，烦躁，苦闷。家长不但不能给孩子温暖，给孩子只是伤害，似乎孩子也是多余的人。甚至孩子会扮演大人的角色，反过来温暖父母。这样的孩子迟早会出现新的问题，所以我们更需要治疗的是大人而不是孩子。

如果有一个每天理解自己的妈妈，有一个欣赏自己的爸爸，孩子想出去鬼混，自然会考虑再三。如果父母忽视孩子，孩子在家和不在家，没有什么感觉。在家里没有得到理解，甚至都没有外面鬼混的朋友，理解自己的多。那么这个家对孩子还有什么意义，只是一个名词而已。

三、帮助上瘾的孩子，父母需要有一些改变

咨询中遇到一个这样的案例，妈妈因为女儿玩游戏上瘾，把女儿送去了戒网瘾学校。等女儿出来的时候，女儿网瘾戒了，开始喜欢谈恋爱了。女儿还是不学习，于是妈妈又给孩子送到了戒网瘾的学校，因为学校声称能够戒除孩子的各种行为。几个月之后，孩子出来了，谈恋爱虽然不明面，只是偷偷的见面，可是孩子最后去了酒吧。

更可怕的是，最后孩子患上了神经症，孩子开始怕黑，一个人不敢走在街上，不敢坐电梯上楼。然后妈妈又怨这个戒网瘾学校不负责，越治疗，把孩子治疗得越严重。到我这里咨询后，我鼓励家长先改变，惩罚是没有用的，越惩罚问题越严重。

2000年时欧洲毒品最泛滥，他们惩罚、羞辱吸毒者，但吸毒情况愈趋严重。他们找来医生和科学家，决定改变对待吸毒者的方式，开始协助他们回到社会。协助吸毒者创业、就业，让吸毒者每天早上有起床的动力。最后毒品使用量下降了50％，在反毒上取得成功。

同样的道理，我们的父母改变自己的方式，改变自己的家庭关系。家庭不再吵吵闹闹，互相指责，父母重新学会去理解孩子，重新给孩子支持和温暖，没有孩子不会改变的。即使有的孩子没有马上改变，随着父母的改变，孩子慢慢也会变。问题是很多父母总去治疗孩子，总觉得是孩子的问题。或者说我知道我有问题，可是我们的家庭你改变不了，我的妻子不行，我的男人不行，我对他都绝望了。

所以我们知道冰冷的家庭，才会产生上瘾的问题孩子。我咨询中遇到一个这样的家庭，女儿已经结婚了，每天必须喝一瓶红酒，而且是一饮而尽，然后大睡。妈妈说我的女儿的孩子都两岁了，可是女儿不接受心理咨询，能怎么办？我说妈妈咨询也能帮到孩子，当妈妈和我咨询的时候，我建议妈妈找到以前女儿就创伤的地方。然后鼓励妈妈准备好酒菜，在饭桌上把话说开，跟女儿道歉。然后女儿都哭了，等下个星期妈妈休班儿的时候，妈妈和我说，女儿一个星期都没有喝醉酒。

所以什么时候父母关心，对孩子都有用。不管孩子多大了，如果你真正的关心他，不去指责，不去批判，孩子都会改变。因为做父母的，从来不会从另一个角度看问题，他们总是从负面的角度看，所以他们才焦虑，担心，恐惧。不停的唠叨，不停的指责，不停的批判。没有学会从正面的角度看，从信任这角度看，即使还能偶尔走错路，偶尔受外界的坏事物的影响，孩子终究会走回来的，因为信任才会尊重，防御的心才会打开，一家人才能够融合在一起。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。