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男人“用手”解决需求,对身体有影响吗?好处不少,先给你说3个

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性是我们的正常心理需求,由于现在的工作压力大,很多年轻人为了事业不得不常年分居两地,而用手来满足自己的需求就成了普遍的现象,当然男的自己动手的频率也高出女性不少。

因“用手”是一件比较私密的事情,所以有些人觉得自己动手是一件特别羞愧的事情,而有些人则认为这只是自己发泄的一种方式。说到底,我们首先要对用手有个正确的了解,才会消除偏见。


一、自慰正常吗?

用手其实是一种正常的生理现象,是通过手、工具等对性器官产生直接或间接的刺激,从而达到性满足。

适度用手也可以使性欲得到正常的宣泄,从心理学的角度来说性欲就像渴了喝水,饿了吃饭都是正常需求。不仅能够排泄适当的压力,还可以通过用手来满足没有性伴侣带来的性压抑。

另外,长期性压抑也可以造成心理焦虑,暴躁,攻击性等出现过激行为。


二、用手多了会影响生育吗?

凡事过犹不及,用手本身是不会引起任何精液质量的改变的。而过度用手则会影响生育。

首先过度手淫会引起射 精习惯改变,一般包括常见的射精过快引起的早泄,或无法阴道内射精引起的射精困难。

前者表示为在控制射精时能力降低,在还没有进去阴道就直接射精。后者因为手淫力度远远大于阴道内压力,因此性生活无法达到手淫力度带来的快感,达不到高潮造成无法阴道内射精。

另外长期过度手淫,也会使阴茎神经血管损伤,引起无法勃起,勃起困难,勃起硬度不够等问题,给我们身心造成巨大伤害,进一步影响生育。

但如果适当用手,以上的情况就不会存在,还会产生以下好处:

1.安全

自己解决比起出去找小姐,乱交,一夜情等都要安全可靠的多,毕竟自力更生不用担心在外面乱来得病,也不用担心一夜情后你就升级当爸爸了。

2.缓解压力

适当的用手也可以适当压力。毕竟是个人憋久了总能憋出病来。还能有效缓解身心舒畅。

3.有助于维护“性福”

适当的用手也会让自己更加了解身体的敏感度,可以在以后性生活中更快的找到敏感地带从而使性生活更加和谐。


三、沉迷其中怎么办?

任何美好的东西吃多了都会撑着,自慰也是,过满则亏,无节制的用手使得身体被掏空,也会影响我们的工作和生活作息。那么我们该如何摆脱困境?

1.转移注意力

我们可以报一些自己感兴趣的插花,舞蹈,篮球等自己喜欢的爱好来丰富业余时间,没有过多空暇时间去想别的事情。

2.旅游

来一场说走就走的旅行,看看路边的风景,感受不同的民族习俗,让自己沉浸在大自然里。

3.参加活动

多参加户外团队活动,或是马拉松,聚会等使自己生活丰富起来,精神上的富裕来缓解自己的负面情绪,减少一个人独处的机会。

总结

任何事情都要量力而行,适当的用手能够释放压力,不要为了一时的爽快给身心带来伤害。同时当我们发现一些恶习时应尽快改正,不要沉迷其中。

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