网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

胖瘦与我们血型有关吗?科学研究表明:有的血型想要减肥比较困难

0
分享至

导语:“体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明的标志”

身材是一个人的标志,在现在这个社会的大环境下,人人都想拥有一个匀称身材,好的身材不仅可以给人留下良好印象,还有利于保持身体健康。

日常生活中,我们是否经常会看到有人天生就瘦,有人天生就胖。瘦弱的人想增肥很难,肥胖的人想要瘦下去也很难。


根据科学家的研究资料显示,肥胖和瘦弱可能是与我们自身的血型有关,每一种血型对应的胖瘦基因不同。

在所有的血型中,有的血型天生就是易瘦体质,有的血型天生就是易胖体质,想要减肥还是需要不同的方法。

01

A型血

首先就是A型血,这种血型的人通常的表现是肠胃的消化能力相对比较弱,因此这类血型的人只能吃易消化的食物,有助于保护他们的肠胃。


如果是想减肥的人群,可以尽量的避开肉类食物,多吃点熟透了蔬菜类食物,利用蔬菜的营养成分,帮助消化。

我们都知道减肥的人也是可以吃像鸡胸肉、虾仁等肉类食物,对于其他人还好说,对于A型血的人不利于消化,从而也不利于减肥。

02

B型血

接下来就是B型血的人,这类的人群新陈代谢的能力也不是非常好。最重要的是他们不挑食,不论是肉制品还是瓜果类的,都喜欢吃。


如果有想要减肥的人,可以注意控制摄取肉制品,多吃蔬菜类的,蔬菜中的膳食纤维可以很好的助消化。

B型血减肥的困难,在于所有的食物很少有他们所讨厌的,美食的诱惑对于他们来说,还是相对比较困难的,千万在饮食上要控制好。

03

AB型血

其次是AB型血的人群,这类的人群就是令人羡慕的偏瘦体质,一般类人患上营养不良的概率比其他人相对比还是比较高的。


这类的人不需要刻意的减肥,但是需要注意补充蛋白质、蔬菜、豆制品等物质的摄取,为身体增加营养,从而使自己维持在一个健康的水平。

AB型血的人他们的消化能力比较弱,摄入的营养物质无法被身体吸收,只能转化一小部分,其余大部分都被排出体外。

04

O型血

最后就是O型血的人,这类的人喜欢吃肉制品,常年靠着吃肉生活,消化能力是四种血型的人消化最强的,所有即使常年吃肉对他们也不会有很大影响。


这类的人群减肥就是将大部分的肉食转化为,有荤有素即可,肉类就是选择能量比较低的,其他的自由搭配。

想要快速达到减肥的效果,最好的方式就是控制油炸类食物的摄入,这类都是在油中炸过的,是肥胖很重要的因素。

还有一种就是控制糖类的摄取,糖比油造成的肥胖更加快速,糖进入人体之后,会迅速转化,不仅能造成肥胖,还能使皮肤变老发黄等等。


“管住嘴,迈开腿”是最好的减肥方式,管住嘴我们已经说过了,迈开腿就是多多做运动,不论是什么运动都比躺着要好,根据个人实际情况来。

最后大家对胖瘦与我们血型有关,科学研究表明:有的血型想要减肥比较困难这件事,还有什么其他需要补充的吗。


欢迎点击下方的分享按钮,积极留言评论!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
女子为与情夫长相厮守,手持木棍殴打丈夫,两人不慎坠入搅拌机中

女子为与情夫长相厮守,手持木棍殴打丈夫,两人不慎坠入搅拌机中

失眠的树枝
2021-09-27 15:12:42
夏天继续延长,今冬会很冷?日本专家:趋势出现,寒潮或更易南下

夏天继续延长,今冬会很冷?日本专家:趋势出现,寒潮或更易南下

中国气象爱好者
2021-09-27 11:48:59
为什么多半女人想要跟“瘦男人”交往?看看3个女人的大实话

为什么多半女人想要跟“瘦男人”交往?看看3个女人的大实话

悠悠芳草心
2021-09-28 10:08:01
宋庆龄逝世,邀宋美龄回国奔丧,她回复:骨肉虽亲,大道为重

宋庆龄逝世,邀宋美龄回国奔丧,她回复:骨肉虽亲,大道为重

要闻每日关注
2021-09-28 01:34:24
90%重症新冠患者5天内出院?神乎其神的新冠特效药到底真面目如何?

90%重症新冠患者5天内出院?神乎其神的新冠特效药到底真面目如何?

常笑健康
2021-09-27 16:19:33
货架空空?美国陷供应链危机,难挡通货膨胀,超市又开始限购了

货架空空?美国陷供应链危机,难挡通货膨胀,超市又开始限购了

资讯沸点
2021-09-28 02:31:22
只因妻子晚起两分钟,丈夫发怒打断妻子两根肋骨:再有下次打废你

只因妻子晚起两分钟,丈夫发怒打断妻子两根肋骨:再有下次打废你

黄小乖的日记
2021-09-28 12:28:49
央妈放水5700亿,楼市再迎来翻身机会?党媒点名保护刚需买房人

央妈放水5700亿,楼市再迎来翻身机会?党媒点名保护刚需买房人

搂着房本睡的香
2021-09-28 10:28:48
“中国没有攻击其他国家!”莫里森迈出危险一步,前总理彻底怒了

“中国没有攻击其他国家!”莫里森迈出危险一步,前总理彻底怒了

烽火崛起
2021-09-28 12:56:21
涉案11亿!特大跨境网络赌博案告破,有人输钱达千万元

涉案11亿!特大跨境网络赌博案告破,有人输钱达千万元

红星新闻
2021-09-28 13:59:12
重新上架的迪迦奥特曼 全部删减内容汇总说明 童年阴影意外保留

重新上架的迪迦奥特曼 全部删减内容汇总说明 童年阴影意外保留

动漫搬运君
2021-09-28 14:23:34
搞定女人最好的方式,不是每天联系,用这3个技巧就够了

搞定女人最好的方式,不是每天联系,用这3个技巧就够了

老龚谈情
2021-09-27 14:53:17
创世纪的发现!中国科学家在青藏高原,发现17万年前的古人类遗址

创世纪的发现!中国科学家在青藏高原,发现17万年前的古人类遗址

宇宙v空间
2021-09-28 00:41:55
10月起,“酒桌文化”将严格管控,在这种情况下,将面临重罚

10月起,“酒桌文化”将严格管控,在这种情况下,将面临重罚

奇文天下
2021-09-27 10:36:30
张学良与于凤至唯一的女儿:陪伴母亲几十年,今105岁定居美国

张学良与于凤至唯一的女儿:陪伴母亲几十年,今105岁定居美国

小林的街头美食
2021-09-28 00:05:23
哈登官宣决定!篮网迎噩耗,欧文偷师伦纳德?第四巨头说出大实话

哈登官宣决定!篮网迎噩耗,欧文偷师伦纳德?第四巨头说出大实话

呆哥聊球
2021-09-28 10:07:30
高考制度不公平?教育部长的一席话,揭开了教育界的“遮羞布”

高考制度不公平?教育部长的一席话,揭开了教育界的“遮羞布”

暖暖说教育
2021-09-27 16:16:19
56岁尼古拉斯·凯奇破产,10亿身家挥霍一空,曾花千万购置鬼屋

56岁尼古拉斯·凯奇破产,10亿身家挥霍一空,曾花千万购置鬼屋

今日军事看点官方
2021-09-26 18:06:09
美通过法案,邀台军参加环太军演!蔡当局收到警告:当心万劫不复

美通过法案,邀台军参加环太军演!蔡当局收到警告:当心万劫不复

眸浅敛
2021-09-27 19:34:48
28张罕见的照片,天堂和地狱只隔一条街道

28张罕见的照片,天堂和地狱只隔一条街道

TOP6000摄影网
2021-09-23 14:09:12
2021-09-28 17:00:49
文化健身人
文化健身人
传播健康知识
95文章数 434关注度
往期回顾 全部

健康要闻

被哪些动物咬伤,需要注射狂犬病疫苗?

头条要闻

福建漳州防疫排查破获旧案:杀妻抛尸13年嫌犯落网

头条要闻

福建漳州防疫排查破获旧案:杀妻抛尸13年嫌犯落网

体育要闻

勇士媒体日库里开怀笑 汤普森造型复古

娱乐要闻

奥特曼“复活”之后

财经要闻

科技要闻

任正非:吸引美国顶尖人才,就按美国薪酬标准

汽车要闻

高智慧燃油产品 颜值/性能都在线的EVOS

态度原创

游戏
健康
亲子
时尚
手机

《NBA 2K22》IGN评分:7分 氪金依旧

中医关注的症候跟病毒有什么关系?

亲子要闻

国务院:研究推动3岁以下婴幼儿照服费纳入个税扣除

时尚圈也内卷 Versace × Fendi联名合作 你会买单吗

手机要闻

你敢信?iPhone 14挖孔屏长这样 网友:不可能