网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

知名男星体重暴涨40斤,身体亮红灯:放纵欲望,终会慢慢拖垮你

0
分享至


文 / 夏穆 图 / pinterest

来源:精读(ID:jingdu999)

1

最近,在网上看到一段视频。

视频曝光了知名男星郑恺的饭量,相当惊人。

视频中,郑恺正在用餐,记者看到桌上一人食的饭菜,有些惊讶地问道:

“恺哥,你每天都吃这么多吗?”

不料,郑恺淡定地回复道:

“不是每天,是一顿。”


记者再次询问一天有几顿,郑恺毫不掩饰地说:

“一天有5顿。”


有没有被惊讶到?

看看桌面上摆放的食物,除了一碗米饭,还有7碗配菜,以及一大碗的汤料。

不夸张地说,两个食量中等的成年人,一顿饭能吃下这些就算不错了。

果不其然,在连续过度饮食两个月后,郑恺从人人称赞的“小猎豹”。

变成了身材发福、大腹便便的中年人。

体重也从原先的130斤,飙升到170斤。

体重暴涨40斤的同时,郑恺坦言:

他现在血脂血压、内脏脂肪全部已经超标,平时还有点高血压的反应。


更严重的是,现在连喘口气都有点堵着脖子的感觉,让他十分不舒服。

不得不说,当一个人放开了吃,丝毫不加节制,他的身体迟早会亮起红灯。

但幸运的是,郑恺的过度饮食虽有意为之,却也是为了新戏角色的需求。

一段时间的放纵,已经让他不堪重负。

但生活中却有太多人,明明清醒地知道过度放纵自己带来的伤害。

却还是义无反顾地深陷其中。

2

春节前,广州一名29岁男子因剧烈腹痛进了医院。

一开始男子以为只是“吃坏了肚子”,就吃了几片治疗急性肠胃炎的抗生素片。

不料疼痛越来越厉害。

随后,脸色渐渐变得苍白,满脸是汗,就连呼吸也变得急促。

就医后,医生抽血化验。

发现男子血液在试管中分层明显,上层竟悬浮着油脂样的乳糜血。


腹部增强CT提示胰腺尾部肿胀,胰腺周围脂肪间隙模糊,多发斑片状。


血压检验更是标注多项指标异常,甘油三脂高达44.49毫摩尔/升。

是正常人的近25倍,胆固醇是正常人的近3倍。

医生检查后断定,男子所患的是急性坏死性胰腺炎和2型糖尿病伴酮症酸中毒。

许多人诧异,从未有过糖尿病史和高脂血症病史的男子。

怎么会突然患上如此严重的疾病?

经过多番了解,真相才浮现了出来。

男子平日饮食不规律,且喜欢暴饮暴食。

春节前夕聚会,朋友为了投其所好,点了一桌子他的“最爱”:

猪手、牛杂等满桌食物下去,彻底压垮了他的身体。

虽然深知自己饮食习惯不好,但男子还是对自己患上如此严重的疾病心有余悸。

尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说:

“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,而恰恰是我们所热爱的东西。”

放纵自己,肆无忌惮地享受那些美食,你终会被欲望所拖垮。

相反的,克制欲望,有节制有规划地迎接生活,人生才会渐渐走向佳境。

3

前段时间,在《亮剑》中扮演“孙德胜”的演员江水。

在某短视频平台晒出了自己的近况,惊艳了众人。

视频中,刚健身完的江水秀出了自己完美的身材。


作为老戏骨,江水满身的肌肉让他看起来十分健壮。

轮廓分明的腹肌让他的身材丝毫不输给那些长日葛优躺的年轻人。

视频发出后,众多粉丝感到自愧不如。

拥有如此众人羡慕的身材,其实都来自于江水长年累月对自己严格的身材管理。

江水常常在社交平台晒出自己的健身日常。

除了拍戏时间,他每天都会坚持几个小时的健身。


如今,极致自律带给他的,正是他人遥不可及的完美身材与健康体魄。

《依恋心理》说道:

趣味不分高低贵贱,但一定有消耗型和补充型两种。

胡吃海喝、任性妄为,就是一种消耗型趣味,它能带给你一时的满足。

但如果长期沉迷其中,只会慢慢消耗你的身体。

相反的,坚持健身、努力锻炼就是一种补充型趣味。

当你坚持做了,或许一开始你会觉得有些不适。

但只要长期投入,它带给你的惊喜绝对超乎你的想象。

只有补充型趣味,才能让我们的人生,越来越晴朗。

4

有一个值得我们关注的概念,叫做双曲贴现

它形容人们的贴现决策,类似于双曲线,说的是:

多数人宁愿要金额较小的眼前酬劳,也不要金额较大的日后报酬。

我们都知道,黑猩猩最喜欢的食物是香蕉。

于是,研究员制定了一个规则,他给每只黑猩猩分发了一个干果。

如果哪只黑猩猩能够忍住20分钟,不吃掉手里的干果,它就能用干果换取一只香蕉。

这群黑猩猩大部分缺乏忍耐能力,贪婪地吃掉了到手的干果。

仅有几只黑猩猩一直努力克制自己。

后来,这些具有强大克制力的黑猩猩,获得超值的回报,拿到了香蕉。

多数黑猩猩,为了眼前的干果放弃了好吃的香蕉。

只有少数黑猩猩,理性决策,最终得到了香蕉。

这就是双曲贴现。


试想一下,现实生活中:

你是愿意大快朵颐地享受一场美食,还是克制自己,坚持绿色饮食以换来健康的身体?
你是愿意立即看一场电影获得足够的感官刺激,还是练字三个月换来一手漂亮的书法?
你是选择立即看一部电视剧消遣多余的时光,还是愿意读一本有难度的书获得思维的碰撞?

放纵欲望,及时行乐,这是多数人的倾向。

因此,双曲贴现的现象,发生也很普遍。

可是,唯有时刻关注并对抗自身的双曲贴现倾向,才能拥有更好的人生。

作家廖一梅在《悲观主义的花朵》一书中说道:

“如果你不相信克制是通向幸福境界的门钥匙,放纵肯定更不是。”

低级的欲望,也许放纵就能获得。

但高级的欲望,只有自律才能得到。

共勉。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
2-3!四强出炉:樊振东爆冷丢1冠无缘3金,林高远3线全部大热倒灶

2-3!四强出炉:樊振东爆冷丢1冠无缘3金,林高远3线全部大热倒灶

黑色柳丁
2021-09-24 11:48:10
库克致信给全体苹果员工:泄密者你不属于这里,我们会找到你

库克致信给全体苹果员工:泄密者你不属于这里,我们会找到你

要闻每日关注
2021-09-24 08:38:43
连亏3年,卖房续命!最能作死的老字号,高圆圆也救不了

连亏3年,卖房续命!最能作死的老字号,高圆圆也救不了

金错刀
2021-09-23 17:03:37
一天最多去过6个现场,搬着尸体上上下下…上海女法医走红:我觉得自己天生就是干这行的

一天最多去过6个现场,搬着尸体上上下下…上海女法医走红:我觉得自己天生就是干这行的

上观新闻
2021-09-24 00:49:03
莱温斯基挑逗克林顿,沦为他的白宫情妇,25年后真实剧情搬上屏幕

莱温斯基挑逗克林顿,沦为他的白宫情妇,25年后真实剧情搬上屏幕

推她
2021-09-19 17:43:49
社评:技术不独立自主,中国要任美国宰割吗?

社评:技术不独立自主,中国要任美国宰割吗?

环球网资讯
2021-09-23 22:43:54
16岁少年遭围殴反杀一人:因几句口角引发的混战

16岁少年遭围殴反杀一人:因几句口角引发的混战

新京报
2021-09-23 21:18:42
复旦大学被曝三名男生校外嫖娼遭开除学籍,校方:进一步了解中

复旦大学被曝三名男生校外嫖娼遭开除学籍,校方:进一步了解中

和讯网
2021-09-24 11:49:24
62岁刘雪华首曝上海独居生活,24小时开着电视,害怕摔倒没人知道

62岁刘雪华首曝上海独居生活,24小时开着电视,害怕摔倒没人知道

盖饭娱乐官方号
2021-09-24 01:56:41
海康威视100 万台设备被发现拥有最高级别的重大漏洞

海康威视100 万台设备被发现拥有最高级别的重大漏洞

四川人在香港
2021-09-23 20:18:01
华为败给苹果十三香,栽在了这颗小芯片上

华为败给苹果十三香,栽在了这颗小芯片上

AI财经社
2021-09-23 19:49:15
美团外卖推iPhone 13现货一小时送达,支持117城498家授权专营店

美团外卖推iPhone 13现货一小时送达,支持117城498家授权专营店

AI财经社
2021-09-24 09:15:05
杨振宁先生百岁生日现场照公开,与身穿红裙的翁帆十指紧扣切蛋糕

杨振宁先生百岁生日现场照公开,与身穿红裙的翁帆十指紧扣切蛋糕

八卦宝宝
2021-09-23 12:35:51
印第安人眼中的白人:愚蠢好笑!白人竟然拿玻璃球和我换珍珠

印第安人眼中的白人:愚蠢好笑!白人竟然拿玻璃球和我换珍珠

夏虫欲饮冰
2021-09-24 07:30:02
邓超孙俪的瓜,整个娱乐圈都挡不住......

邓超孙俪的瓜,整个娱乐圈都挡不住......

生活新青年
2021-09-23 21:33:35
加拿大联邦众议院选举,华裔政客打反华牌,失灵了?

加拿大联邦众议院选举,华裔政客打反华牌,失灵了?

环球时报评论
2021-09-23 23:37:16
海南免税版苹果 iPhone13 全系价格公布

海南免税版苹果 iPhone13 全系价格公布

IT之家
2021-09-24 10:59:47
美国卫星拍下陕西沙漠现状,引发网友热议:简直“反人类”操作

美国卫星拍下陕西沙漠现状,引发网友热议:简直“反人类”操作

家庭菜园子
2021-09-24 08:20:02
杭州郑女士终于摘下口罩露脸了(图)

杭州郑女士终于摘下口罩露脸了(图)

三言财经
2021-09-24 00:18:27
“他嫌我找女人了”,潇洒老父亲生病没人管,儿媳怒怼:倚老卖老

“他嫌我找女人了”,潇洒老父亲生病没人管,儿媳怒怼:倚老卖老

清白路人
2021-09-23 17:04:14
2021-09-24 12:42:44
朱门大叔
朱门大叔
让思考更有效率。
10154文章数 104899关注度
往期回顾 全部

娱乐要闻

贾跃亭持有的乐视网股票将第二次法拍 累计1.45亿

头条要闻

女海归支教10年引质疑 名下公司推支教活动5天5000元

头条要闻

女海归支教10年引质疑 名下公司推支教活动5天5000元

体育要闻

强到没朋友!辽篮让对手挠头:真没辙

财经要闻

科技要闻

华为败给苹果十三香 栽在了这颗小芯片上

汽车要闻

我还是从前那个少年 国产全新思域今晚上市

态度原创

艺术
本地
旅游
数码
教育

艺术要闻

“生生与共”数字时代的艺术与设计

本地新闻

豌豆射手原是100多年前的一种特殊职业!

旅游要闻

欧洲的城堡楼梯 旋转方向竟有大道理

数码要闻

iPad 9初体验:容量翻倍芯片升级,性价比更出彩

教育要闻

教育部:学科类校外培训政府指导价将于年底前明确