肝病来袭并非“静悄悄”！这4类人，还是建议多多检查肝脏

出现肝病时，由于身体重要器官出现器质性病变，生理功能不能发挥作用，疾病信号就会出现。如能及时发现并采取合理的应对措施，可减轻疾病带来的伤害，防止疾病恶化增加治疗难度。有些人认为肝脏是无言的器官，病来袭永远安静下来，这种说法是真的吗？尽管被称为“沉默器官”，没有太多的神经分布，但在疾病发展过程中仍会有信号存在，如果能及时发现病源并采取合理的应对措施，就能减少对肝脏的伤害，如果没有及时补救，从而导致肝脏疾病发生癌变，从而导致肝功能衰竭、黄疸、消化不良、身体浮肿等。

谁需要及时检查肝功能？

1、酗酒者

有些类型的人应该定期检查肝功能，尤其是有酗酒这一坏习惯。要保持身体健康，少摄取酒精避免依赖，酒精的摄取需要肝脏代谢，过量饮酒肝脏细胞易变性、坏死，是许多肝脏疾病发生的原因。假如长时间饮酒这种行为，应定期做身体检查，以了解肝有无病变。当肝脏出现问题时，要及时进行治疗，远离饮酒这一坏习惯。

2、遗传危险肝癌患者

对于家族遗传性肝脏疾病，定期做肝功能检查是非常必要的，尤其是家族中有多人发生了肝癌，可能携带易感基因或出现基因突变这种情况，与家族中没有发生肝癌的人相比，患病几率会增加。由于遗传因素和环境的共同影响，肝脏容易出现癌细胞威胁健康，要定期体检，出现问题及时医治。

3、长期服药者

长期服药的人，也要定期进行肝脏功能检查，有些药物使用过量，长期使用肝脏也很容易受伤，是部分人脂肪肝、中毒性肝炎出现的原因，而这些肝脏疾病不容小觑，可能在不断发展后威胁健康。若能认真对待，发现肝脏受损后悬崖勒马，调整用药减少对肝脏的伤害，也许能让肝脏功能增强。

4、食欲不振的人

由于肝脏这一重要器官也会因饮食不良行为影响而导致功能下降，那些喜欢吃高热量食物的人，身体容易肥胖，过度肥胖脂肪肝也会导致功能下降。若能定期检查，了解是否有肝脏受损的情况，才能更好的应对，预防肝病入侵。此外，烤肉过程中，腌制类食物摄取过多也会增加肝脏排泄的压力，需要定期检查，以掌握肝脏的健康状况。

医生建议：在日常生活中养成这两种习惯，可以保护肝脏

1、平衡饮食

对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以多吃稀苷，稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草中，它对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。

2、适度运动为了你的肝脏健康，一定要做正常的作息，保证睡眠，适度运动。

3、要保持好心情，首先要保持心情舒畅，肝脏要保持好心情，才能拥有健康肝脏。提升你的情商，适度有效地缓解压力，发泄情绪，做到不抑郁、少生气、多舒畅。