为啥越来越多的人很难怀上孩子？这4点就是原因，你不能忽视

上周末去我姐家吃饭，饭吃到一半的时候，她一个朋友打电话来说要来她家，我姐说好，没一会她朋友就来了，来的时候我看见我姐朋友眼眶有点红红的估计是刚刚哭过，后来听她们聊天才知道原来我姐朋友和她老公结婚了2年，一直备孕始终怀不上孩子，这不刚从医院回来，医生又再次宣布她没怀孕成功，她很伤心来找我姐诉苦，听我姐朋友说她和她老公都去医院检查过了都没什么问题，也没有其他的病症，更没有堕过胎，就是不知道哪里出现问题了，总是怀不上孩子。其实，现在不孕不育率每年都在逐渐攀升，据目前的数据显示平均每8对夫妻当中就有一对夫妻是怀不上孩子的，尽管是年轻的父母也不一定在备孕的时候都很顺利，也会有一些不孕不育的患者，那么，为什么现在越来越多的人很难怀上孩子，而有些人却一碰就怀呢？这4点原因很重要你不能忽视。

1、人流次数过多。

现在的小情侣思想越来越开放，恩爱的时候如胶似漆浓情蜜意一高兴啥事都抛之脑后了，和男性发生关系后怀孕了就去做人流，还满不在乎的样子，一点也不懂得爱惜自己的身体，之前看到过一篇文章写的就是女性去做妇科检查的时候被检查出怀孕了，结果医生来一句“要还是不要？”很多真心想要孩子的女性听到这句话心里就会莫名的气愤，后来了解了才知道，原来是现在太多的年轻女性怀上了都不愿意要孩子都要做人流导致的。这里必须要提醒小女生们一定要爱惜自己，因为女性人流的次数多了，子宫内膜就会变得很薄，之后想怀孕的时候胚胎就会无法着床，自然就会很难怀上孩子，而且还容易导致习惯性流产，今后不管是对于家庭还是自己都是一种伤害，所以婚前同居一定要做好避孕措施。

2、生活作息混乱。

对于年轻的男女不管是白天工作还是放假到了晚上都还是活力十足，熬夜通宵对于他们而言那更是常态，人一旦开始习惯了晚睡，生物钟就会自然被调到夜晚，有时候还没到深夜你就算想强制自己早点睡都睡不着的，就因为这样不规律的作息时间导致身体机能出现了问题，影响了男性女性的生育能力，比如精子质量会下降或者减少就无法和卵子结合成受精卵，因此就怀不上孩子，所以如果想尽早怀上孩子，作息时间一定要规律起来。

3、精神压力大。

当下的生活节奏，不管是生活还是工作压力也越来越大，很多年轻的父母毕业之后就结婚了，结婚后有了自己的家庭，生活上也不能再依靠父母了，今后还会有自己的孩子，大家都知道现在生一个孩子养一个孩子都是需要花费很多的时间精力和金钱的，因而他们的精神压力会变得很重，人在有压力的情况下通常情绪都会不稳定也比较焦虑，心情是影响备孕父母的重要因素，另外，精神压力重还会导致内分泌紊乱月经不调，受孕的难度也会因此而增大。所以如果备孕的父母想要尽快怀上宝宝的话，不妨放松心情，可能

好孕

随时就会到来了。

4、同房过于频繁。

对于备孕的父母都想迫切的怀上孩子，因此对于备孕通常都是本着积极的心态，很多夫妻认为同房越频繁就越容易中招怀上孩子，其实，同房过于频繁反而更不容易受孕，要知道同房的频率越高男性精子的质量和活跃度就会明显下降，等女性到了排卵日的时候，男性刚生成的不成熟的精子就很难与卵子结合成受精卵，因此受孕的机会就变得很小，另外，同房过于频繁的话女性就会对精子产生免疫，这样也是很难怀上孩子的。如果想怀上孩子的话，最好算准排卵日，在排卵日的前一天同房，这样就能提高受孕的概率。

想要怀上宝宝你要这样做：

首先，夫妻双方要做好孕前检查，然后将身体的状态调整到最佳，备孕的女性在怀孕前3个月就要坚持每天补充叶酸，男性戒烟戒酒，要做到饮食均衡作息规律，这样才能保证精子和卵子的质量是最佳的。

其次，在备孕期间夫妻双方不要太过于紧张，放松心情保持充足的睡眠时间，顺其自然随时都可能备用成功。

最后，就是不要被情绪所影响，有可能你很想怀上孩子可就是怀不上，但怀孕这事说来就来，别总想着可能就怀上了。

你们备孕容易吗？

一分钟认识我：亲爱的，我是饭饭妈妈，孩子怎样才能长高些？孩子什么时候上幼儿园？孩子辅食吃什么更营养？