老人身上的“老人味”，是怎么来的？分析出3点原因，望能早避开

家里有老人的，或者说在公共场合，遇到老年人，会发现他们身上散发着一股奇怪的味道，闻起来不是很好闻，有的人可能直接点，会选择避而远之，还有的人则是委婉一点，虽没有直接的避开，但从脸部的表情，已经能够看出嫌弃了。

老人身上出现的奇怪味道，被称为“老人味”，大多数老年人，在年龄增长以后，身体会慢慢散发出难闻的气味。不过，也不是所有人都会有老人味，了解清楚原因后，并且针对性的避开相关因素，老了不怕身上有味道。

那么，老年人身上的老人味，到底是咋来的呢？

年龄增加产生的一种物质——2-壬烯醛

40岁以后，就进入中年阶段了，在这个年龄段，人体会逐渐的开始衰老，此时，就容易分泌此种物质，当2-壬烯醛的浓度越来越高的时候，人的身上也就会产生奇怪的味道。除此之外，人的代谢能力也会随之下降，皮肤代谢皮脂的能力也会变弱，如果这个时候不能做好个人卫生，就容易让身体各种味道掺杂着2-壬烯醛，浓度会更加的高，“老人味”也就会越浓重。

这种物质的浓度，会随着年龄的增加而增加，因此，年龄越大越要注意好个人卫生，还有就是提高人体的代谢能力，以及内分泌，对改善老人味会有好处。

除此之外，还有两点原因，早点了解：

1、受疾病连累

人的年龄增长以后，因年龄影响，以及长期不良习惯的累积，可能会产生一些疾病，有些疾病的发生，会影响到相关能力，也就有可能携带难闻气味。例如慢性疾病——糖尿病，在血糖控制不佳的情况，会引起并发问题，导致肾脏受损，还有糖尿病足，在此情况下，身体会散发出多种气味混合的“老人味”。

除了糖尿病，也可能是肾病、膀胱、前列腺、脾胃问题，在排尿、排便，以及消化道异常装下，会出现难闻的尿骚味、酸腐味，以及口臭的味道，在多种气味杂糅到一起之后，就会导致老人身上的味道浓重。

2、不良习惯促成的气味

说到不良习惯，想到的就是烟酒，其实从生活中，就能体会到了。相信周围或多或少，都会有好烟酒的，一些年纪比较大的人，长期有喝酒、吸烟的习惯，很容易在身体上形成印记，这种印记可能就是烟酒气味。长期饮酒所产生的的气味，并不会很严重，主要是烟草长期形成的气味，会比较的难闻。

烟草会渗透到皮肤组织中，也会在口腔中留下气味，还可能在手指甲内留下气味，就这几处地方散发着浓重的烟草味，已经让老人身上的气味不太好闻。若是在此基础上，老人还不注意个人的卫生，口腔清洁，以及身体清洁都做的不够细致，就可能接触到细菌、灰尘，以及排汗量增加，都可能让皮肤、口腔散发异味，混合烟草、酒精的味道，只会让老人味越来越严重。

上面3个因素，是导致老人味产生的根源，如果想要老了没味道，就要早点预防。建议从40岁后，做好几件事：

首先，个人卫生一定要做好，不能因为年纪变大，而产生懈怠的想法，衣物要经常换洗，在清洁身体的时候，容易藏有污垢、细菌的地方，应该更仔细的清洁，比如：腋下、脖子、耳朵后面以及腹股沟。另外，口腔清洁也该引起重视，每天养成早晚刷牙的习惯，且正确刷牙，定期检查口腔健康或做口腔保健。

其次，留意身体变化，年龄变大后，有些疾病会爆发，如果能及时留意身体变化，也能早点发现疾病，尽早的进行治疗，避免病情发展严重，造成相关功能损伤，让身上散发出奇怪味道。建议定期检查，多监测血压、血脂和血糖指标。

最后，记得多补充水分，年纪变大后，体内的水分流失会加快，若不能及时补充水分，就会影响到人体的代谢能力和血液循环，导致皮肤干燥，产生的皮屑会增多，再加上2-壬烯醛的浓度变高，就很容易形成老人味，因此，每天补充足够的水分很有必要。

老年人身上出现老人味，有时候并不是因为个人卫生未做好，更多的是其它因素导致，我们应该多理解、多包容才对，作为亲人们，应该帮助其改善问题，而不是对其避而远之，不愿与其接触，还有就是不想老了有老人味，可以参照以上几件事进行预防。