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2种水果或对小孩的身体发育有利,建议:家长可多买给孩子吃

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孩子身体和身高发育的关键时期是在7岁~12岁之间,作为家长要在这段时间及时给孩子补充营养,只有这样身体才能够健康茁壮的成长,当家长的要做好判断,因为有些食物会影响孩子的身体发育和肠胃消化。


人们现在的科技非常发达,一年四季可以吃到任何一种水果,孩子正在成长发育的关键时期,经常吃水果对身体是有好处的,大部分的家长非常溺爱孩子,如果孩子提出要求,绝大部分家长会选择满足,就算满足不了也会想办法,有些水果家长还是尽量不要让孩子吃得太多,可能会直接影响孩子正常的身高和身体发育。

3种水果会影响到孩子身体的正常发育,建议家长少给孩子买

一:榴莲

自古以来,人们一直将榴莲称为“水果的大王”,从5个字就能看出榴莲的营养成分究竟是多么丰富了,不过打开榴莲之后扑面而来的是一股臭臭的味道,虽然闻起来臭,但是它的原理和臭豆腐一样吃起来却很香,榴莲的营养价值丰富,吃一个榴莲相当于一次性吃了10只鸡。


不过榴莲本身属于南方的水果,在北方是很难生长的,所以热性比较大,对于正在长身体和发育的关键时期,小朋友不适合吃榴莲,吃得太多可能会难以消化,造成脾胃虚弱的情况。

二:芒果

生活在北方的小伙伴可能从小就没有见过真正的芒果树,在超市里看到的芒果都是从南方托运过来的,因为芒果的原产地在南方,很多小朋友特别爱吃芒果,因为剥开皮后酸酸甜甜的味道让人感觉非常上瘾。

不过芒果中的含糖量是比较高的,不适合正在生长发育关键期的小朋友们吃,否则不仅会造成消化不良,还会影响骨骼的分泌和成长。


三:香蕉

香蕉和芒果一样,原产地都是在我国的南方地区,只有土生土长南方人才能吃到刚刚采摘下来的新鲜香蕉,像北方人吃到的香蕉,大多都是经过了注射催熟剂。

在北方超市里面看到的香蕉,从外表看上去已经成熟,但其实内部的果肉口感相当差,如果孩子从小就吃这样的香蕉,会直接影响到孩子的健康发育。


2种水果对小孩的发育有帮助,建议:家长可以多买

1、橘子

橘子是一种口感,吃起来酸酸甜甜的水果不仅水分多,微量元素和维生素的含量同样特别丰富,如果家里面有小朋友,家长可以适当给孩子多买一些橘子吃,多吃橘子可以增加身体免疫病毒的能力。

不过家长在给孩子吃橘子时,要注意别一次性吃得太多,因为橘子本身的属性属于寒凉性质,孩子吃得太多可能会引起腹痛腹泻的问题。


2、火龙果

火龙果在农村是一种很罕见的水果,家里很多老人可能都没有听说过火龙果的名字,不过如今我国经济的飞速发展,火龙果也走进了寻常百姓家。

如果家长想让孩子从小健康成长的发育,可以适当买一些火龙果给孩子吃,因为这种水果维生素的含量特别丰富,家长注意不要让孩子一次吃得太多,每周吃三个刚刚好促进孩子的骨骼发育,吃太多会起到相反作用。


结语:希望屏幕前的宝爸和宝妈们给孩子买水果时,要注意多买一些可以帮助孩子身体发育的健康水果,尽量别买孩子不容易消化的水果。

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