日常生活中我们在上下楼、下蹲、爬山、搬重物总感觉到关节里面有咔咔响声膝盖咔咔作响就是关节炎？
骨关节炎患者日常生活中
需要注意什么呢？
膝关节活动的时候咔咔响，这就是关节炎吗？
王谦：膝关节周围发生的声响分为两种，一种是生理性弹响：此类的弹响，没有任何疼痛或不适的情况，可不予以处理。另一种为病理性弹响：往往发生于关节内结构的异常情况，最为常见的是半月板损伤，这种情况一般需要关节镜微创手术治疗。
骨关节炎是什么？临床表现有哪些？王谦：骨关节炎是一种常见的、发病率随着年龄增加、使功能渐进受损的慢行、进行性关节疾病。关节炎的常见临床表现主要包括：关节部位的疼痛及压痛、关节周围的肿胀或畸形等，严重的关节畸形，甚至会导致残疾的发生。其症状分为轻度、中度、重度，其症状可以迁延渐进式发展。随着时间的推移、年龄的增长，其症状可能逐步加重、恶化，甚至连上下楼梯、及短距离步行都变得十分困难，这种情况下就建议行关节置换手术，从而改善患者的症状，提高其生活质量。
如何治疗骨关节炎？王谦：骨关节炎根据病情的轻重，其治疗往往由一般治疗过渡到专科治疗，或者形象地称之为阶梯治疗，大体可以分为以下四个阶段：基础治疗、药物治疗、修复性治疗与重建治疗。我们根据患者的具体病情，采用阶梯式治疗方法取得满意疗效。
空调房里保护膝关节有什么建议？
王谦：
1、身体部位不宜直接对着空调吹，这样会容易让本来燥热的皮肤及关节肌肉受到冷气的直接刺激，最终引起关节肌肉部位的疼痛。
2、准备小毛毯或遮盖衣物，将膝盖等关节部位遮盖、保护好，避免导致寒冷的刺激，进而诱发关节周围疼痛的发生。
3、温度不宜过低，以24℃-28℃为宜，过低不仅容易伤风感冒，更会导致关节部位的疼痛，为了预防关节疼痛尽可能让室内环境保持在适当的体感温度。
4、适当运动
空调房内活动，注意避免久坐、久卧，适当的运动可以增进血液循环，而且还能加强关节周围肌肉的力量，增强关节的承重能力，减少关节受伤的发生。
来源：上海嘉定
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
