每天耕耘最有趣、最实用的心理学
你是不是很羡慕有些人在人群面前落落大方、侃侃而谈的样子？可你自己是不是在社群关系中面对一群人的狂欢时总感觉不知所措？
荣格根据人与周围环境联系时的心理指向表现，将人们的性格分为内向型和外向型。内向型的人很沉默，习惯将自己的想法都藏起来，他们在大众面前表现得很害羞，很孤独。
如果说内向型性格指向的是个人内心世界。那么外向型性格则指向外部世界，外向的人一般热情开朗，敢于交谈，在任何的社交场合都能表现得游刃有余，甚至适应力和表现欲都很强。
很多人总是一刀切地看待人们的性格，因为内向的人存在社交障碍，一个人如果只专注内心世界不合群的话，很容易被周围人孤立。
一个人性格的形成受到基因和后天环境的双重影响，只不过是先天和后天的影响孰轻孰重的问题。
内向的人常常苦恼自己不够外向，实际上，心理学家认为内向其实是一个人的天赋，是上天赐予这个人的宝藏，况且不管哪种性格，只要你能发掘自己性格的潜能，那便无需做出改变。
内向的人往往很有内涵
研究表明：“内向者的大脑信息传导通道与植物神经系统特别有利于专注、学习、自省与记忆。”
外向者和内向者的生理神经系统不同，外向者大脑需要经过外部刺激才能活跃起来，而内向者则适合向内心深处进行自我探索。
正所谓闷声干大事，内向者很容易将自己的精力都投射到某一具体的事物上，并且做到专心致志。内向者很容易变成一个低调又有实力的人，他们虽然不会对外部的刺激直接做出反应，但是会把它们放到心里慢慢消化。
他们不断思考周围发生的事情、观察某些事情存在的价值与意义，这也是为什么内向者的内心世界往往都是丰富的、有深度的原因。
此外，很多人认为内向者的口语表达能力明显要比外向者弱一些，但是内向者善于写作，他们完全可以用书面沟通的优势代替口头表达的不足。
为人低调
很多人认为内向者最大的优势就是为人低调，毕竟祸从口出，少说话多做事的内向者便拥有了沉默是金的优势。实际上人们忽略了他们在沟通中能发挥的巨大优势。
《内向心理学：如何安静地发挥优势》一书这么认为内向者的自我探索优势：“这种内向者大脑特有的“后台运行”功能，让自我探索的优势越来越明显，这是相当美好的结果。”
很多人说话经常嘴比脑子快，但是在内向者这里，他们会时间把事情的实际情况像放电影般在脑海中都过上一遍，之后再进行有逻辑的交谈，所以内向者很少出现说话不过脑子的情况。
此外，他们不喜欢信口开河，想要答应别人的事情都会斟酌再三的，这种谨慎的态度会帮助他们增加好感，尽管内向者不是很在意别人的评价。
善于倾听
内向者的倾听能力可不是指他们非常适合做一个吸收别人负面情绪的垃圾桶，而是指因为他们超强的观察能力很容易帮助倾诉者看透事情的本质并且帮助他们分析事情的矛盾。能说会道是社交中必不可少的环节，与此同时，善于倾听的能力对人际关系也非常重要。
内向者在分析时会很清晰地将对方的信息进行一个主动的分析探讨。
《内向心理学》这样评价他们的倾听能力：“他们会清楚理解信息，吸收并运用到接下来的思考与回答中。他们懂得从对方的陈述中过滤出扼要的内容：对他来说什么是重要的？哪些信息是有意义的？它们之间有何关系？”
人们都喜欢被重视的感觉，认真倾听他人的话语是一种非常有礼貌的品质，这种态度也是一种有效沟通，对于内向者建立关系非常有帮助。
艾伦肖恩说过：“在我们中间，如果所有人都去当巴顿将军，那么我们人类就不会取得进步；如果所有人都成为梵·高，结果亦然。我愿意相信这个世界上需要运动员、哲学家、性感明星、画家、科学家；这个世界需要热情，需要无情，需要漠然，也需要怯懦。”
与其做出改变，我们倒不如尝试去寻找来自现有领域的强大力量，我们生而有翼，为何一生竟愿匍匐前进？与其尝试改变性格，不如努力激发内向者的潜能。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Tartakovsky, M. (2018). 6 Ways to Become More Independent, Less Codependent.
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
