网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

越来越多人得尿毒症?医生提醒:把4种食物撤下餐桌,肾会感激你

0
分享至

30岁的陈女士带着紧张的情绪走进了肾内科,最近这段时间小便的次数实在太多了,有时候都一天跑20-30次厕所。本来一开始一天十多次,后来情况越来越严重。

就是因为这件难以启齿的事情让她没办法安心工作,特别是开会的时候,非常尴尬!有时候跟朋友去逛街,都要跑好多趟厕所,这种情况不仅困扰着她的工作,更严重影响她的正常社交。

经过医生检查,才知道这是因为尿道感染才出现尿频、尿急的情况。

不仅是陈女士,相信生活中也有不少人有这种情况,那一天尿尿多少次才正常呢?


一、尿多和尿少,哪个才是尿毒症?

排尿的次数和天气以及当天喝水量,还有个人身体状况都是有关系的。

首先,尿少才是肾不好,若是尿液少到无法满足人体需求的情况下,检查时就会出现肾功能异常,放任不管可能会引起尿毒症。个别疾病也确实会有尿液增多的情况,但不能直接和肾病划等号,比如一些代谢疾病,糖尿病、高尿酸血症等,前列腺疾病和恶性肿瘤都可能出现排尿次数增加。

尿频的判断标准:一般在20小时内排尿次数在八次以上的,并且夜尿次数超过两次的,每次排尿次数很少,少于两百毫升的,就属于尿频了。

如果饮水量过多,这个就要另当别论了。

很多人会把小便次数跟尿毒症联系起来,一般来说,尿毒症的症状是尿少、食欲不振、高血压或者有贫血、组织水肿、疲倦乏力等症状,大家可以以这些症状作为基本的判断,但具体是不是尿毒症,还是要以医院检查为准。


二、我国尿毒症患者越来越多

尿毒症这三个字确实很可怕,许多年轻人会觉得这是典型的老年病,其实根据《中国肾脏疾病年度科学报告》的最新数据显示,我国目前慢性肾病的患病率已经达到了10.8%。更可怕的是,对比几年前,十至三十岁之间的患病人数也明显增加。

由此可见,尿毒症并非常说的“老年病”,即便是20多岁的年轻人,也要警惕这个病。

提高尿毒症的预防意识,就从现在开始吧。

三、远离尿毒症,4种食物要少吃

1、太咸的食物

太咸的食物会直接增加肾脏代谢压力,体内摄入过多的钠会导致电解质失衡,长此以往,肾脏机能减退,也就容易出现肾脏疾病。

2、短时间腌制的食物

腌制的食物大多都会产生亚硝酸盐,这是公认的致癌物。它产生的毒性会危害肾小管和血管。研究表明0.3-0.5克的亚硝酸盐就可以出现中毒的现象,3克的量就会危及生命。所以不可长期吃腌制食品。


3、部分中草药

生活中很多中药都是很常见的,如果使用不当就可能损害肾功能,比如:关木通、苍耳子、雷公藤、牵牛子、罂粟壳等,其中关木通含有马兜铃酸这是很强的一种肾毒性物质,平时服用中草药还是要遵医嘱。

4、海鲜配啤酒

海鲜虽然有丰富的锌含量,这可以调节男性荷尔蒙代谢但是边吃海鲜边喝啤酒,对肾脏的伤害是很大的,这种高蛋白食物加上啤酒会产生尿酸和尿素氮,这些会直接增加肾脏代谢负担,增加肾结石、尿毒症的患病风险。

总结

健康的人生离不开健康的肾脏,对于肾脏的保养除了注意选择合适的食物,同时要养成良好的生活习惯,熬夜不仅伤肝还特别伤肾,晚上还是少刷点手机吧,另外少听一些偏方什么的,有病还是要及时检查、看医生,也别随便服用中药。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
所有国人需注意!黑龙江疫情出现新变化,国务院已紧急采取行动

所有国人需注意!黑龙江疫情出现新变化,国务院已紧急采取行动

东方之星V
2021-09-28 15:20:19
拜登手握三把刀刺向中国,中方反手亮出一王牌,普京果断仗义相助

拜登手握三把刀刺向中国,中方反手亮出一王牌,普京果断仗义相助

前沿时刻
2021-09-28 18:57:22
国家发改委副主任宁吉喆:合理降低超大特大城市开发强度和人口密度

国家发改委副主任宁吉喆:合理降低超大特大城市开发强度和人口密度

封面新闻
2021-09-28 12:46:01
“明天做一回吧不带套了”,局长社死场面,聊天对象是媳妇还是三

“明天做一回吧不带套了”,局长社死场面,聊天对象是媳妇还是三

1010法制眼
2021-09-28 13:15:01
强奸片段假戏真做,电影史上的最大污点还在继续

强奸片段假戏真做,电影史上的最大污点还在继续

蒙太奇印像
2021-09-28 03:29:06
乌镇互联网大会落幕,今年没有大佬饭局:天冷了,再不可招摇

乌镇互联网大会落幕,今年没有大佬饭局:天冷了,再不可招摇

时代财经
2021-09-28 17:15:22
大选初步结果出炉!“调查中国”突然响彻德国,默克尔彻底拦不住

大选初步结果出炉!“调查中国”突然响彻德国,默克尔彻底拦不住

海峡快讯
2021-09-27 16:19:45
他居然长这样了!

他居然长这样了!

南都娱乐周刊
2021-09-28 03:26:57
真要走了?瓜帅半官宣B席离队,祝福并永远感谢,下家基本确定

真要走了?瓜帅半官宣B席离队,祝福并永远感谢,下家基本确定

你懂个球
2021-09-28 22:06:47
英国宜家鲨鱼抱枕下架还面临停产!网友哀嚎一片:“救救鲨鲨吧”!

英国宜家鲨鱼抱枕下架还面临停产!网友哀嚎一片:“救救鲨鲨吧”!

英国那些事儿
2021-09-29 00:22:50
海盗4枚火箭弹袭击中国货轮,船员狂射烟花反击,船上大厨身中5枪!

海盗4枚火箭弹袭击中国货轮,船员狂射烟花反击,船上大厨身中5枪!

刘盈汐说情感
2021-09-28 14:55:01
下午13点!中超传出尴尬消息:天津权健事件再现,韩国外援倒霉

下午13点!中超传出尴尬消息:天津权健事件再现,韩国外援倒霉

大洲聊体育
2021-09-28 21:50:23
浙江省建设投资集团有限公司投资管理公司原党总支书记傅立力被查

浙江省建设投资集团有限公司投资管理公司原党总支书记傅立力被查

麻辣下沙
2021-09-28 21:57:21
停电只是开始,更大考验还在后面……

停电只是开始,更大考验还在后面……

政商
2021-09-28 00:41:19
千万不要和深圳人约饭,哈哈哈哈哈哈哈

千万不要和深圳人约饭,哈哈哈哈哈哈哈

深圳微时光
2021-09-24 22:12:12
尼斯湖水怪最新画面曝!露营男空拍“清晰巨大身影”网吓傻

尼斯湖水怪最新画面曝!露营男空拍“清晰巨大身影”网吓傻

心岚情感
2021-09-28 14:30:23
“佛媛”之后再现“病媛”:精致的住院照,“生病”不忘化妆

“佛媛”之后再现“病媛”:精致的住院照,“生病”不忘化妆

北青网-北京青年报
2021-09-28 20:38:10
让人意外,海航董事长陈峰痴迷佛教,公司也宗教色彩浓厚

让人意外,海航董事长陈峰痴迷佛教,公司也宗教色彩浓厚

赵俊峰评谈
2021-09-28 13:14:18
被虎鲸追杀的海狮突然跳上她的船.. 她的做法,被骂惨了…

被虎鲸追杀的海狮突然跳上她的船.. 她的做法,被骂惨了…

英国那些事儿
2021-09-28 00:40:51
新中国首富诞生了,坐拥6千多亿身家,大方分了4百亿给亲戚们

新中国首富诞生了,坐拥6千多亿身家,大方分了4百亿给亲戚们

野外的烹饪
2021-09-29 01:30:02
2021-09-29 05:16:49
39健康网
39健康网
引领健康,让天下人更健康!
12994文章数 468874关注度
往期回顾 全部

健康要闻

被哪些动物咬伤,需要注射狂犬病疫苗?

头条要闻

近18分钟的《新闻联播》头条 释放重磅信号

头条要闻

近18分钟的《新闻联播》头条 释放重磅信号

体育要闻

1球2助攻,贝林厄姆参与多特本赛季欧冠前3球

娱乐要闻

穿成这样走红毯是博出位?还真不是…

财经要闻

科技要闻

任正非:吸引美国顶尖人才,就按美国薪酬标准

汽车要闻

定名型格/配1.5T 广汽本田全新中型车发布

态度原创

本地
房产
亲子
公开课
军事航空

本地新闻

"一二三木头人"居然成了成年人的"大逃鲨" ?!

房产要闻

从土地流拍率中,分析广州各区域未来楼市走向

亲子要闻

国务院:研究推动3岁以下婴幼儿照服费纳入个税扣除

公开课

千年古墓挖出3个孩子,女孩身穿嫁衣竟是王妃

军事要闻

歼-16D电子战飞机地面静态展示大图来了