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当孩子发出这些信号时,就是在暗示新手妈妈:我该用枕头啦!

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不知道大家在睡觉的时候有没有想过这样一个问题:我们睡觉为什么要枕枕头呢?其实这跟我们的脊椎结构有关。

当人平躺在床上时,颈椎与头部的连接处由于生理弯曲,导致颈部与床之间会产生一处空隙,如果不对这个空隙进行支撑,紧绷了一晚上的脖子就会产生酸痛感,俗称“落枕”。

为防止这种现象,就有人发明了枕头,我们也得以睡个舒舒服服的好觉了,那么有人问了,小宝宝为什么不“落枕”呢?从什么时候开始要给小宝宝准备枕头呢?今天我们就来详细聊一聊。


半岁宝宝睡着后解锁了“抢枕头”技能

之前听表姐抱怨,说晚上睡觉小外甥把她的枕头抢走了,结果早上起来就落枕了,脖子一动就痛,本来以为是偶发事件,结果一连两三天枕头都被宝宝抢走了。

跟很多家长一样,表姐觉得宝宝太小,为了方便照顾就跟宝宝一个床睡觉,这样晚上睡觉的时候宝宝无论有什么事情都能及时解决,结果忽略了宝宝到了需要枕头的时候了。

表姐说,本来想等宝宝大一些再给宝宝准备枕头的,因为之前听说太小的孩子脊椎生理弯曲还没有形成,睡觉时不需要枕头,可是没想到有一天宝宝竟然会自己找枕头。


一般多大的小朋友,可以开始使用枕头呢?

的确,新生宝宝是不需要枕头的,因为他们脊椎的生理弯曲还没有形成,是呈“C型”的,而且头部的宽度也基本上和肩膀差不多,所以不论他们是平躺还是侧躺,头部、颈部与身体都在一个平面,用枕头反而不利于宝宝身体发展。

但等宝宝3个月左右大时,脊柱已经开始出现了颈部弯曲,家长可以给宝宝准备高度低于两厘米的枕头,但其实可以不用特意买婴儿专用枕头,将较为柔软吸汗的棉布简单对着两下就好,既安全又舒适。


等到宝宝6月龄时,颈部弯曲已经发育完全,此时第二个生理弯曲弧度开始形成,家长就要开始根据宝宝所需准备合适高度的小枕头了,但是注意枕头不宜过高。

当小孩子发出这些信号时,其实就是在暗示新手妈妈:我该开始用枕头啦!

很多家长都不会把控宝宝用枕头的时间节点,担心给宝宝用枕头过早或过晚,对宝宝发育产生影响。其实当宝宝想用枕头时,大多都会发出提示信号,家长们要读得懂“潜台词”哦。

▼不自觉地想跟父母抢枕头


当宝宝跟父母一起睡时,出现了睡着睡着小脑袋就躺在了枕头上的现象时,说明平躺对他们来说已经不舒适了,睡觉时头部、颈部需要有一定高度,枕头就刚好适合宝宝了。

▼喜欢枕在玩偶上

宝宝小的时候,家长都会给宝宝准备一些玩偶,有时候宝宝玩着就睡着了,家长如果发现宝宝总是枕着玩偶睡觉,那说明他需要一个小枕头了,家长要着手准备了。

▼在睡梦中喜欢垫高头部


宝宝睡着后如果感觉不够舒服,会不断调整,直到自己觉得舒服了才会安稳入睡,宝宝开始需要枕头时,睡梦中会不自觉地寻找能将头垫高的地方,家长不要忽视,赶紧给宝宝准备枕头吧。

▼没事就爱枕着妈妈的胳膊

白天宝妈带着宝宝休息时,宝宝一躺下就喜欢往妈妈的胳膊上躺,妈妈要拿走他们还不乐意,抱着胳膊不撒手,这个时候宝妈可以着手给宝宝准备一个小枕头。

延伸阅读:在选枕头时,除了“内容”还得注意高度


给宝宝选枕头要软硬适度,但注意不要选绒毛内芯的枕头,不仅容易凹陷,而且内容物溢出容易影响宝宝。同时,也不要选择荞麦内芯的枕头,虽然软硬适中,但里面的颗粒物会让宝宝睡着不舒服。

除了内容物,宝宝枕头的厘米数也很有讲究,太高的枕头不但容易让孩子睡不好,长此以往宝宝的头和脖子还会出现前倾,影响走路姿势,而太低的枕头又不适合宝宝脊椎的弧度。

其实通常来说,3-5月龄的宝宝所枕物品的高度在1厘米即可,6-7月龄可以增加到2-3CM,等到8-24月龄,一点点逐渐加高到4CM,2岁之后可以逐渐增加到适合的标准。

每日一问:你家宝宝开始枕枕头了吗?

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