甲状腺属于人体重要的内分泌器官，保持功能正常，甲状腺激素规律分泌，身体才能保持健康状态。但是，不少人存在不良的生活习惯让甲状腺疾病出现了，在发病期间症状明显，另外，关于甲状腺疾病出现的原因是什么也要提前了解，那么如何及早发现甲状腺方面的疾病呢？有部分人说饮食不恰当会引发甲状腺疾病，事实是否如此？
甲状腺疾病有可能是吃出来的，没有了解正确的饮食方法，在饮食这方面经常犯错误，某些物质摄取过多或者缺乏都可能会影响甲状腺功能，特别是碘元素。长时间大量摄入碘元素含量丰富的食物会影响甲状腺功能，容易引发结节性甲状腺肿。
甲状腺疾病还可能和哪些原因有关？
1、情绪变化影响内分泌
保持良好的心态，因为情绪变化会干扰内分泌，在情绪波动的过程中除了影响血压变化，增加肝脏，心脏等器官的压力，也会影响内分泌后干扰甲状腺激素分泌，进而容易患病。
2、长期接触放射线
甲状腺疾病可能是接触放射线引起，人体许多器官对放射线较为敏感，长时间接触会让这些部位的正常细胞出现性质改变，甚至诱发癌细胞，是甲状腺癌会出现的原因。
3、遗传因素影响
甲状腺疾病还可能和遗传因素有关，较为常见的就是甲状腺癌。甲状腺癌分为多种类型，分别是乳头状癌、滤泡状癌、未分化癌以及髓样癌，有5%-10%的甲状腺髓样癌有明显的家族史，是常染色体显性遗传。
自查的方法，一看二摸
1.对着镜子，做吞咽动作
甲状腺位于脖子中间部位，对着镜子观察这个部位的时候做一个吞咽动作，如果甲状腺肿大，你会看到一个隆起的像一个核桃一样的，甚至是像鸡蛋一样大小的肿块，会上下滑动。
2.摸脖子，看是否有肿块
将右手拇指置于喉结下气管右侧，其余手指触摸左叶甲状腺，做吞咽动作，同时感觉一下有无包块在滑动，硬小结节，或者软软的小鼓包、小肿块等症状。同样，换左手再对甲状腺右叶进行检查。
以上这两种方法，是大家自己在家中就可以做的一些检查，但是准确率可能不是很高。如果出现以下两个或者多个症状时，应尽快到甲状腺医院检查。
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