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我见过最体面的中年人,都是“反油腻”体质

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作者:洞见hongzhuang

油腻,本质上是一种对自我的放逐。

在人物访谈节目《财约你》中,主持人问作家冯唐:你最惧怕的事情是什么?

冯唐毫不迟疑地回答:油腻

后来,他在《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》中进一步说:

“近几年,特别是近两三年,周围的一些中年人被很持续地、很有节奏地拎出来吊打,主要的原因都是因为油腻。我们也该想想,如何避免成为一个油腻的中年人。”

人到中年,倘若不能保持初心,变得圆滑世故,得过且过,难免会变得一身油腻。

然而,体面的中年人,不因年龄的增长、阅历的增加,就虚伪庸俗,自甘堕落。

相反,随着岁月的流逝,他们长期保持自我管理和更新,修成一身“反油腻”体质。

01

形象反油腻

常年为香奈儿走秀的模特卡梅伦·鲁塞尔说过一句话:

“形象是强大的,是最能表现一个人生活态度的。”

如果说一个人年轻时的皮囊都是父母给的,那么中年之后的形象,完全应当由自己负责。

被誉为“欧洲第一金钱教练”的博多·舍费尔,年轻时由于工作原因疏于运动,身体状况一直不太好。

随着年龄的增长,他的体重开始居高不下,一度达到了192斤。

一次,去夏威夷的时候,他遇到了运动员斯图·米德尔曼。

看看对方健硕有型的身材,再看看自己的双下巴和大肚腩,博多·舍费尔突然醒悟了:

中年人的堕落,是从身材失控开始的。

于是,他开始改变自己的形象,严格控制每日卡路里的摄入量;进行规律性的运动,每天坚持跑步两小时。

不到半年,他瘦了整整36斤。



不知道你有没有发现,中年以后,身边的朋友逐渐分成两类:

一类,从曾经的翩跹少女,意气风发的少年,变成了大腹便便的油腻中年;

另一类,却能保持良好的身材,风姿不减,仿佛岁月没在他们身上留下痕迹。

有句话说得好:“这世上哪有什么天山童姥,不老男神,不过是数十年的克制与坚持而已。”

岁月不饶人,但是对自律的人,却格外宽厚。

02

关系反油腻

豆瓣上,有个叫“社交冷感”的小组,里面有一句话尤为精辟:

“人,一旦跨进了中年这道门,就要学会与某些关系分道扬镳。

看不起你的亲戚,当断;虚情假意的朋友,当舍;两面三刀的同事,当离。

虚伪油腻的圈子,不需要往来,也没必要有交集。”

以前总觉得多个朋友多条路,跌跌撞撞走过半生才发现:

关系就像救命的绳索,质量远比数量要重要得多。

前段时间,在一家大企业做到中层的表哥发了一条朋友圈:

“今后,你们走你们的阳关道,我过我的独木桥。”

我问怎么了,他告诉我,前段时间因一件关键的事,没有给领导面子,在会上争了起来,结果领导调走了他团队好几个人。

平日里处得不错的同事,没有为他说过一句公道话,就连他推荐考试进入公司的亲戚,也日渐生疏,恐怕连累了自己。

“亏我从前请他们聚餐,帮他们奔前走后,我现在算是明白了,哪有什么至交知己,不过都是酒肉朋友。”

我听完之后感慨不已。

世间多少人和表哥一样,风光时酒局饭局,有难时一个肯帮的都没有;平日里朋友遍天下,遇事却连一桌人都凑不齐。

周国平在《人生因孤独而丰盛》中写过:

“热衷于社交的人往往自诩朋友众多,其实他们心里明白,社交场上的主宰绝不是友谊,而是时尚、利益或无聊。”

人到中年,与形形色色的人打过交道后才明白:

君子之交淡如水,好的情谊,都是简单而干净的。

03

思想反油腻

知乎上有这样一个问题:油腻的人是怎样的?

点赞最高的回答来自于主持人马腾的一番解说:

“他们胖、懒,自我膨胀同时又自我放弃。他们失去了对美好事物的贪心,也失去了对美好情调的追求。 油腻,本质上是一种对自我的放逐。”



这种放逐,体现在中年人身上,就是对过去的无尽追忆、对晚辈的指手画脚和对学习的看轻放弃。

之前看《习惯的力量》,书里有个故事让我印象特别深刻。

在伦敦的一个小镇上,住着一位独居的中年牧师。

他每天勤勤恳恳,致力于引导教徒走向基督。

但是不知怎的,来祷告的人越来越少。

他很苦恼,就去问上帝:“仁慈的主啊,请您告诉我,为什么我这么努力,人们却不认同我呢?”

上帝没有直接回答,而是反问道:“你有多久没有离开过教堂了?”

牧师不解,但还是诚实答道:“我一直待在教堂里,从未离开过。”

上帝又问:“你有多久没向其他的牧师请教了?”

牧师摇了摇头:“我每天忙于帮人们解惑,没有时间去请教。”

上帝继续问道:“那你有多久没有阅读过了?”

牧师听到这话,感到很惭愧:“我已经很久没阅读过了……”

看着似懂非懂的牧师,上帝耐心道:

“你不外出,所以讲的话脱离实际;你不请教,所以总囿于一己之见;你不阅读,所以脑袋里空无一物。

人们不会相信一个不学习新知识的牧师。”

是的,一个思想落后的中年人,拿什么去教诲别人呢?

中年以后,让人变得油腻的,不仅仅是发福的身材和复杂的圈子,更是思想上的贫瘠和学习上的自我放纵。

宋人黄山谷曾说:“人不学,则尘俗生其间,照镜面目可憎,对人语言无味。”

想要摆脱思想上的油腻,就先养就终身学习的习惯。

人到中年,唯有保持开放心态,吸收和接纳新知识,才是最好的解腻良药。

作家江岸曾说:

“油腻并不天然和年龄挂钩,也不是男人的专利,那些一心只想取悦自己,已成他人视觉或社交公害者,都堪称油腻。

相反,再老的人,只要保持着运动、学习的习惯,不那么爱刷存在感,节制干净,都不会有油腻的感觉。”

点个赞吧,当你已觉油腻或感到渐入油腻,给自己一个警醒吧。

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