口腔溃疡总是复发？提醒：去火或补维C不顶用，用这3类药更靠谱

小米最近口腔溃疡疼得厉害，说话说不清楚，吃饭也吃不香。唉，就连写的文章都没有多少人看了。哈哈，还是希望各位看官老爷，多多给小米点赞，安慰一下我受伤的心灵。

小米曾写过一篇文章，跟大家聊了一下临床上比较疼的三种疾病。结果，大家在下面回复中提到的更多的是口腔类疾病，比如：牙痛、口腔溃疡等等。

今天，小米先聊一聊口腔溃疡，明天继续聊牙痛。

你对口腔溃疡了解吗？

口腔溃疡我们一般称之为口疮，发作时疼痛难忍，有明显的局部灼痛感，严重者甚至会影响饮食、说话等，部分人可能会出现口臭、烦躁、恶心便秘、慢性咽炎等并发症。

口腔溃疡是发生于口腔黏膜的溃疡性损伤的疾病，但是在临床中表现为口腔黏膜溃疡类损伤的疾病有七八种之多，我们一般最为常见的是复发性阿弗他性口炎。

阿弗他在希腊文中的意思为灼痛，是因这种溃疡的特征为灼痛。一般为多个或单个大小不一的圆形或椭圆形溃疡，表面灰白或黄色，中央凹陷，边界清楚，周围黏膜轻微红肿。

虽然一般10天左右会自愈，但是具有复发性，很可能隔段时间就会复发。复发间隔时间也没有规律可言，发作程度和间隔时间都是不确定的。

口腔溃疡究竟是缺维生素C还是上火？

一般普通人关于为什么起口腔溃疡分为两派，一派认为是上火了，应该去火，平时注意少吃火锅等辛辣食物；另一派则认为是缺乏维生素C，要补充维C，并注意平时多吃蔬菜、水果……

究竟真的是如此吗？

小米特意询问了我的老师，并且查阅了相关资料，都无法证实这两种说法的真实性。而口腔溃疡的病因，至今尚不清楚，近年来研究发现，可能和以下几种因素有关：

1.遗传

对你没有看错，口腔溃疡也是遗传的，父母双方都患有复发性口腔溃疡的，子女患有的可能性也很大，所以，赶紧回去问问你的父母有没有吧！

2.精神因素

比如在精神比较紧张、情绪激动或者睡眠不足等情况下，植物神经功能容易失调，也是可能诱发口腔溃疡的。

3.内分泌变化

很多女性朋友可能有过这种情况，一到经期就容易复发口腔溃疡。这是因为女性经期，内分泌变化导致的。经期体内的黄体酮水平增高，而雌激素降低，就可能引发口腔溃疡。

4.其他因素

还有一些其他因素，比如免疫力下降造成口腔溃疡复发的可能性等等。

上面提到的，都是可能存在的发病原因，所以还是看看到底如何才能治疗口腔溃疡吧！

口腔溃疡如何治疗？

终于到了激动人心的这一步了，不过先别激动，小米恐怕要让你失望了。认真看完上面内容的朋友，可能已经猜到，口腔溃疡是没有办法根治的，病因尚不明确，根治从何谈起？

一般情况下，建议大家选择一些镇痛或者消炎的药物，减轻疼痛，促进愈合。

1.止痛的药物降低口腔溃疡带来的痛苦感；

2.消炎药消除口腔溃疡带来引起的红肿；

3.也可以选择一些促进伤口愈合药物。

这些都是局部用药，针对比较轻微的患者，如果十分严重，比如发作频繁、症状严重的患者，就可能需要全身治疗。可以选择到正规的医院，做检查后，按照医嘱用药。

生活中应该注意哪些方面？

首先要注意的还是口腔卫生，不管有没有可能延缓口腔溃疡的复发频率，保持口腔卫生都有重要的意义。比如减少口腔异味、预防牙周病、牙龈炎等等。

由于体内寒气多,让外邪入侵,体内寒气逐渐增加,胆汁减少,食物不能充分解代谢,刺激胃酸分泌较多产生胀气,即胃胀,下面下不去,上面下不来,气往上走,还会出现胃胀打嗝嗳气等情况,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。

所谓大道至简，问题的根源出在平时的饮食生活方式，那么就要去调整，改变过去的差的习性，洗心革面，抛弃旧的，迎来新的，这样才能让自己慢慢恢复，还有一点就是要明白，胆才是最为关注的地方，切莫忽视它，在有空闲的时间之余，到苏北灌南一带采点灌南苦菜，用之时搁些红糖，一般初春时采摘为宜，在饮食方面宜清淡为主，减少生冷油炸的食物入口，早中晚按时吃饭，尤其早饭，这个苦菜切莫小瞧它，实践证明其是是其的“死对头”，虽然在城里很多人不认识，但不代表它不存在，只是这个野草在古时难登大雅之堂，现如今不同了，见到的，认识的，吃过的人比比皆是，甚至有些城里人还到农村去亲自采摘，世上万物皆相生相克，只是方法需要去慢慢探索，认知，继而造福人类。

在平时生活中，也要注意饮食的均衡和营养的搭配，保持充足的睡眠以及适当的运动。总之，提高身体的免疫力，对身体的健康是大有帮助的。