景甜近期的活动生图频繁上热搜,姐姐不仅调整了双眼皮的宽度,改变了妆发风格,社长发现她还DO了这儿!
细眉红唇配上黑发黑裙,这种复古优雅的氛围实在太衬景甜的气质了,姐姐的“妈生白皮”简直可以自体发光。
没想到景甜还是个隐藏的肩线美人,穿露肩装或者抹胸裙,显得脖颈十分纤长,难怪姐姐的生图那么能打!
景甜对肩线DO了啥?
景甜之前的斜方肌有些隆起,肩背也比现在厚一些,所以看起来有些溜肩,还容易显得脖子短。
如今她的肩颈线条变得非常清晰流畅,锁骨延伸到肩膀的线条几乎是水平的,手臂没赘肉,简直可以被称为完美肩线。
拥有这种肩线,穿露肩吊带就是妥妥的背影杀手,姐姐应该有适当减重减脂,拉伸斜方肌,并调整自己的肩颈仪态,整个人的气质也越来越好,真不愧是人间富贵花!
她们都是肩线美人
那些让杨紫换造型师的人都被打脸了,如今小猴紫肉眼可见的变瘦了,穿一字肩简直绝美。
其实细看会发现杨紫的身材条件很不错,脖颈比一般人都修长,斜方肌不会结块,也没有含胸驼背等体态问题,瘦了之后肩线更加流畅清晰。
刘亦菲之前也因为斜方肌隆起导致有一些溜肩,现在肩颈部的肌肉明显变平坦了,配上天鹅颈,仙女氛围拉满!
LISA头小骨架大,人又很纤瘦,头肩比较宽所以上镜的确会给人“金刚芭比”的错觉,但是人家的身材和肩线简直不要太优越。
胳膊细没赘肉,肩背也很挺拔,紧实的小肌肉清晰可见,并不是干瘦,看起来十分健康有力。
相反,对于鞠婧祎这种小骨架的女孩来说,如果斜方肌明显,看起来就会有些圆肩,头肩比也会不协调。
但鞠婧祎的肩颈体态比以前更加舒展,而且她会在肩膀锁骨上涂上高光,或者穿泡泡袖或者方领的衣服,营造膨胀感,适当盘发也能显得头小脖颈修长,悄悄优化肩线哟!
如何GET完美肩线
肩颈线条是否好看与头肩比的关系很大,理想的头肩比是1:1.5至1:2,美少女们可以判断一下自己属于哪种类型。
如果出现头大肩窄的问题,建议选择干净利落的发型,尽量扎发或盘发,披发时尽量将头发别在耳后,只要把耳朵露出来都不太会显头大,可以像鞠婧祎一样选择泡泡袖、荷叶边或者有小垫肩的衣服,从视觉上增加肩宽。
相反肩宽的女孩就比较适合卷发了,可以增加头部的量感,除了卷发日常也可以选择锁骨发和披肩长发,将耳朵遮起来,遮挡住一部分的肩膀。还可以戴一些款式夸张的耳饰,分散视觉重心,让头肩比例更协调。
当然除了以上硬件因素,肩颈仪态也是影响肩线美感的一大要素,体态舒展自然会显得线条更修长流畅,所以想要GET绝美肩线,以下运动赶紧练起来!
动作一:双手抱头,像蝴蝶扇动翅膀一样开合双臂,注意一定要挺胸抬头,每组15下,连续做3组。
动作二:双手交叉抱住大臂,双肩要最大程度地打开,头向后靠,一开始可能会很酸痛,可以利用瑜伽的方式深呼吸,逐步加深,坚持30秒后放松,同样连做3组。
动作三:背后反向拉手,拉不住也要尽力去够,同时挺胸仿佛去找前方的墙,每一边保持30秒交替重复3组。
动作四:双手在背后交叉重叠,掌心向上并向上提,15下一组也是3组。
动作五:最后一个动作就是瑜伽中的反向祈祷,双手在背后合十,同时收紧腹部核心,做不到的话完成前四个动作也ok。
文章来源:ELLE美颜社
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