逃避是每个人的本能
但如果每次一遇到困难就找借口
也未免太失败了吧
“他练得好是因为他时间多”
“我要是有这么专业的人帮我
比他还练得好”
“还不是因为有钱才能变成这样”
你得承认别人的优秀
所有的事情都不会等你
完全准备好了才开始
只有能克服自身局限的人
才会被称之为“强者”
你总觉得别人的成功
都是运气使然
那你想一想
比施瓦辛格身体、物质条件好的人
那么多
为什么他们都没有成为施瓦辛格？
况且
如果你觉得没有钱没有时间就练不好的话
那你真该好好看看他
今天的主人公Luke Ericson
他会用自己的经历告诉你
“没有钱？没有时间？
错
我的毅力甚至足以弥补我没有手臂”
在开始今天的内容之前
我们先看一段视频
相信会对你的内心
产生很大的震撼
Luke Ericson是一个“与众不同”的孩子
自从生下来他就半边身体不健全
没有左臂、左肩膀和绝大部分左肺
甚至
天生就身体不好的他
还伴随有脊柱侧凸和糖尿病
而这其中的每一项
都足以令一个正常人无法承受
可想而知
这样的身体对于Luke Ericson来说
有多么残酷
可是
没有任何一个父母
会因为这样
就忍心放弃自己的孩子
为了鼓励Luke Ericson积极面对生活
母亲对他说
"尽管你的身体和常人不同
但你也能做任何你想做的事
和正常人一样，你必须勇敢"
看到母亲因日夜操劳而生出的白发
Luke Ericson暗自发誓
“绝不能再让妈妈为自己担心”
要实现誓言
首选要做的就是自理
为了能更好地照顾自己
Luke Ericson开始了自己的运动计划
“既然没有了手臂
我的其他地方就要更加发达”
单臂举杠铃
单臂抱球负重
单臂杠铃负重深蹲
打篮球
单臂杠铃负重硬拉
单臂颈前负重深蹲
强壮自己的手臂
单臂负重凳上反屈伸
仰卧单臂杠铃卧推
单手爬绳
单手俯卧撑
利用辅助设备做单臂引体向上
他用自己的行动和毅力
创造了一个个不可能的“奇迹”
他身上这股不服输的劲儿
足以让我们每个正常人脸红
Luke Ericson现在已经
远超当初“自理”的初衷
成为了一名专业的Crossfit运动员
多次残疾人赛事中获奖
太令人骄傲了
因为太明白残疾人的委屈和心酸
Luke Ericson将自己的经历
拍摄成为了纪录片
用来鼓励和他相同境遇的人
“放弃这两个字
在任何时候说都太早了”
每一个人
都不应该抱怨生活夺走了我们的什么
而应该感恩
它已经给了我们如此多
没有左臂
可是我还有右臂、胸膛、双腿、双眼
这已经很足够了
写到这里
泪水在眼眶里打转
已经拥有了健康的身体
我们还有什么可抱怨的呢
而至于钱和时间
别人能努力赚钱过上更好的生活
能挤出时间运动
你为什么就不能呢？
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