1米85东北姑娘坚持健身，练就唯美好身材，轻松摆脱“人高马大”

东北女孩儿也不错，身材和颜值都非常的高，俗话说：一方水土养一方人，在东北特有的黑土地下长成的女孩儿身材都特别的高挑！

1米85东北姑娘坚持健身，练就唯美好身材，轻松摆脱“人高马大”

今天向大家介绍的这位就是来自东北的女孩儿因为身材好颜值高，在网上走红之后引发了很多网友的关注和点赞。

照片中的这名女孩儿身高185CM，是一名健身达人，听到这个身高和职业之后，肯定在大家的脑海中会浮出一种画面就是“人高马大”，因为喜欢健身的人身材都特别的健硕强壮。

从照片中我们能够看到，这个女孩儿不但没有人高马大的感觉，反而看上去十分的迷人，拥有着精致的五官，一双水汪汪的大眼睛皮肤白皙水嫩，扎着高马尾既性感又清纯，让人看到之后都为之心动。

这位美女的身材更是凹凸有致，拥有着美丽的天鹅颈，傲人的胸围，纤细的小蛮腰，清晰的马甲线，蜜桃臀以及一双又直又细的大长腿，这样的身材比例完全呈现出了完美的S型曲线身材，是很多男人心目中的理想型。

她经常会在社交平台上晒出自己的健身照片和日常美照，正是凭借优越的外形条件和高颜值也受到了很多模特公司的关注和广告公司的邀请，成为了当地一名炙手可热的网红。

很多人看到这位小姐姐的照片之后，都非常羡慕她的身材，同时也想知道她平时生活当中究竟是坚持练什么样的运动，才能够塑造出如此凹凸有致的身材。

据了解，本身这位美女就是一名健身教练，她每天都会坚持晨跑，跑步是一项有氧的运动，现在越来越多的人都已经加入到了跑步的大军当中，而且也无需任何的健身器材只需要一块空旷的场地就可以。

在早上晨跑完之后，她就会去健身房做一些力量型的训练，虽然她的身材看上去相信，但是浑身散发出来的力量感满满，肌肉线条明显，和她坚持健身运动有着密不可分的关系。

除了做一些健身运动之外，饮食上也会有所控制，每天以清淡为主，经常吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水有助于加快体内的新陈代谢，对于高热量高脂肪以及高糖的食物闭口不吃。

最后也一定要养成一个良好的作息习惯，每天保证足够的睡眠能够让我们的皮肤看上去更加的光滑，而且对我们的身体也能够有一个很好的缓冲作用，如果经常熬夜的话，会对我们的身体新陈代谢造成一定的困扰，反而会引起肥胖。