日常生活中如何护理类风湿性关节炎？有哪些护理方法？

对类风湿病人而言，科学的护理可以帮助他们防止疾病的蔓延变得更严重。类风湿的发病对病人的朋友来说是非常痛苦的，不仅仅是身体，心理上也是非常重要的。所以类风湿治疗的选择方法和日常生活中的护理都非常重要。

类风湿病人每天要怎样护理？
第一，晨僵。
类风湿性关节炎出现晨僵等不良症状时，建议病人在早上起床前，最好先活动关节，然后慢慢下床活动。
二是晚上睡觉。
患者晚上睡觉时，建议戴弹性手套睡觉，有效缓解手僵硬，保护关节。
三是急性发作期。
假如在急性发作期，出现一些如高热、内脏受累等情况，病人一定要充分卧床休息，还要制动自己的关节。等疾病得到有效改善后，才能逐渐增加活动量。
四是恢复期。
康复期间，建议有变坚持长期加强关节功能方面的锻炼，同时，还要注意，一定要做好相关的保暖和防寒工作，以及防潮工作。不然，一旦受损的关节受潮，或受寒，就会导致病情复发，或病情加重。
五是饮食护理。
RA患者在日常生活中，应注意保持清淡易消化的饮食习惯，为身体补充足够的蛋白质和维他命，保持营养丰富的饮食习惯，不吃刺激性辛辣食物，防止加重病情，严重危害身体健康。

六是病人要注意休息，不要提重物，会引起关节变形。对病人而言，需要多休息，以减轻疼痛，减少并发症的发生。
七是保持良好的心态，积极配合医生治疗。这是一种慢性病，病人的心态很重要。能走路的不要躺在床上。如果能锻炼，就要积极锻炼，改善身体状况，提高生活质量。
RA需要注意的事项很多，主要是生活和饮食两方面。由于是慢性疾病，无法达到治愈的效果，病人需要经常服药，适当锻炼，定期到医院检查，在医生的指导下增减药物。
类风湿病人的饮食注意些什么？

一、钙的补充。
类风湿性关节炎患者最常见的问题是缺钙。钙和镁的补充有助于平静神经系统和肌肉，缓解不安和失眠，维生素b对神经有平静的作用，有效提高细胞能量。
二是均衡饮食。
RA患者在夏季可多吃新鲜水果和蔬菜，尽量不吃含糖和咖啡因的食物，不碰烟，不喝酒，尤其不吃辛辣刺激寒冷的食物，对胃的刺激也不好。
不要吃太多的海鲜。
RA患者平时不能吃太多的海鲜。如海带、海参等，这类食物含有尿酸，被人体吸收后会形成大量的尿酸结晶，易加重RA的症状，增加病人的痛苦。
以上是类风湿病日常护理的介绍，希望更多患者了解护理知识，缓解痛苦。