一直涂抹防晒霜也无效？你一定是错过了5个重要步骤！

地球暖化的情况下，你有发现天气一年比一年炎热吗？在猛烈太阳的强攻下，虽然我们每天都涂抹防晒产品，可是天气的转变意味我们对于使用防晒要更加严格了！涂抹防晒产品最主要是在太阳的照射下不会导致我们的皮肤在灼伤，或皮肤出现任何不适。保湿霜和精华液等其他美容产品不同，它可以在几秒钟内涂抹。但是防晒产品是要正确的涂抹，才能获得真正的保护。如果你发现自己的皮肤仍在烈日下灼伤，可能是因为错过了一些重要步骤。

早上单独涂抹

市面上有很多化妆和护肤产品都标榜有 SPF 的成分，可是尽管它们含有 SPF ，却不足以提供足够的防晒保护。 含有 SPF 的保湿霜跟正规的防晒霜不同，SPF 的抗摩擦性会有差别，因此无法提供相同级别的保护。所以，为了得到真正的保护，我们还是最好选择一般的防晒霜。

SPF 30＋

SPF 代表防晒系数，当系数越高越能减少阳光接触到皮肤，保护作用就越大。 一般来说，SPF 的数值会由 SPF 10 至 SPF 50 以上，在选择产品时，最好是使用 SPF 30 以上的产品；假若长期要在户外活动，就不妨选择 SPF 50 的产品，让皮肤获得保护。

涂抹份量

过往都是用“点”抹的方式，把防晒霜点在脸上。皮肤科医生表示这绝对是不正确的做法。面部和颈部涂抹 2-3 毫升防晒霜，大约是 2 只手指的长度或半茶匙的份量。虽然感觉可能很多，但如果你想得到防晒产品在包装上承诺的保护，则必须要在你的皮肤上涂抹一层厚厚的标准量。

涂抹与等待

大多数人都在面部、颈部和手背上的任何位置都涂上厚厚的一层防晒霜，可总是忘记耳朵和嘴唇都是属于你皮肤的一部分。而一旦涂抹均匀，就应该等待皮肤吸收配方，大约为 20 分钟。 等待 20 分钟完全吸收后，你就可以再上妆了。若果你不打算化妆，在出门前 20 分钟涂上防晒霜吧！

2 小时重新涂抹

假若以上的方法你都做对了，但发现自己的皮肤仍在烈日下灼伤，那是因为你忽略了防晒霜的时间性。若然你一直在阳光之下，便需要每 2 小时重新涂抹一次防晒霜；如果你处于一个非常炎热的环境中，则应每小时重新涂抹一次。另外，防晒产品遇到流汗或者是遇水后便会脱落，因此真的要经常留意补上防晒霜。