7月20日，中国女排进行了抵达东京后的首次训练。在训练间隙，主教练郎平接受了新华社记者的采访。在采访中，郎平谈到了女排东京之行的目标，自身准备情况以及主要对手的特点。采访的最后，郎平再次说到了中国女排东京奥运会12人的选拔过程。
郎平
郎平告诉新华社记者，女排这次来到东京的12人阵容，是教练组精挑细选出来的最合适的12位队员。郎平特别指出：对队员的考察从去年的集训就开始了，今年仅有的国际比赛中也一直在考虑这个问题。挑选队员时既考虑了搭配，也考虑了比赛经验。7月5日是报名日期，教练组直到4日才做出最后决定。所有教练组成员在决定前都参与了投票和讨论，整个过程是很严谨的。在采访的最后，郎平还对落选东京奥运12人，一直陪伴队友训练的林莉、杨涵玉给予充分肯定。
女排东京12人与教练组合影
从郎平的话语中，我们至少可以看到三层意思：一是对东京奥运12人的考察，不是朝夕之间决定的，从去年就已经开始了。二是具体确定人选时，兼顾搭配和经验。三是最终人选是集体决策的结果，不是哪一个人决定的。教练组对人选的确定很慎重、很严谨，所有教练员都参与了名单确定工作。
出发前大合影
依据上述三点，郎平认为，此次出征东京的12人，是最合适的12名球员。在来到东京后，郎平此前接受央视记者采访时，也是信心满满地直言：我们已经准备好了！按照赛程，中国女排将在7月25日迎来奥运会首战，对手是朱婷老师古德蒂执教、卡拉库尔特领衔的土耳其。根据双方的实力，中国女排取胜不在话下。让我们静等女排迎来开门红吧！
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