丝瓜真的是夏天的所爱啊，每次看到就想买。到家蒸、炒、煮汤…怎么做都超非常欢迎。家里人也常说，夏天的丝瓜吃不够。
看起来清淡素雅的丝瓜，营养非常丰富，富含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等，也是夏天有名的清热消暑食材。除此之外，还有很多人也把它叫做“美人瓜”，把丝瓜汁叫做“美人水”，总之，是非常不错的夏天应季食材。
之前，和大家分享过不少丝瓜的做法。今天，再和大家分享一道丝瓜鲜菇汤的做法。
这道汤同样不需要长时间的炖煮，几步就可以上桌，很适合火热的7月来做。喝起来鲜美可口，每次在家这样做，总会喝的一点也不剩，非常受欢迎。
伏天儿闷热难耐，出汗量大，要多补充一些水分。这道鲜美好喝又消暑的丝瓜汤真的很适合哦~
具体制作方法
第一步：准备食材。丝瓜1根、鸡蛋3个、白玉菇1包、枸杞一小把。
第二步：把鸡蛋打散备用。
第三步：把白玉菇去掉根部，然后清洗干净，切成两段。丝瓜去皮，切成滚刀块备用。
第四步：锅中倒入适量的水烧开，然后把白玉菇放到锅中焯1分钟，然后捞出备用。
第五步：锅中倒入适量的油，油热后把蛋液倒入锅中，滑炒至蛋液凝固，然后盛出备用。
第六步：趁着锅里的炒鸡蛋剩下的油，把丝瓜放入锅中煸炒几下。
第七步：倒入一大碗热水，大火烧开后转小火煮2分钟。
第八步：把白玉菇、鸡蛋放入锅中，煮1分钟，然后放入少许盐、白胡椒粉调味，最后把枸杞放入锅中，再淋一些香油即可关火。
第九步：盛出上桌吧。
多说几句
白玉菇也可以用蟹味菇来代替。其它的步骤都很简单，几乎没什么要注意的地方了，大家放心试试看吧。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
