网约车平台层出不穷，行业竞争压力剧增，“内卷化”严重，势必波及司机。
每天忙着赚油钱，赚租车钱，赚修车钱，拖着疲惫的身躯回到家，床头放着《颈椎病的自我修复》、《焦虑的意义》、《得了胃病怎么办》。
出车久坐，就餐不规律，收入焦虑，“玩命”当一个网约车司机。小编稍微整理了一下网约车司机的“职业病”，欢迎对号入座！
职业病1：颈椎病
三百六十行，行行都有职业病，滴滴、首汽、曹操网约车司机、滴答、哈啰、一喂顺风车司机也不例外。
长时间的久坐和不动的工作特性，比较容易导致颈椎等关节出问题。网约车司机可以利用一些零碎时间，做一些简单的运动，
比如等红灯的时候左右扭头，耸耸肩，放松肩颈的同时，也让身体得到活动。
职业病2：肩周炎
肩周炎和颈椎问题往往是一起出现的，办公楼里的“打工人”握鼠标8小时，肩周炎爱找上门，更别提把十多个小时方向盘的网约车司机。
滴滴、首汽、曹操网约车司机、滴答、哈啰、一喂顺风车司机的休息时间很少，也很宝贵，务必要常常甩甩肩膀，做一些伸展动作，让肩膀、手臂活动一下，肌肉放松。
职业病3：焦虑症
网约车司机为“订单”愁，为“分数”烦，为“抽成”怒！
明天的生活，靠今天跑出来，接了多少单，拿了多少奖励，与他们而言至关重要，所以难免会有些焦虑。
多眺望一下远方，不管生活对我们做了什么，我们都要热爱、拥抱生活。只要用心对待这份工作，乘客会看到司机的付出，平台会感谢司机的用心。
职业病4：视觉疲劳
日复一日，年复一年，少则一天十三四个小时在路上，多则十六七个小时在跑单，较容易视觉疲劳。
长时间精力高度集中，盯着前方道路会引起眼睛酸痛、干涩，这种状态下依旧开车，会诱发身体的其他疾病。
司机可以随身携带眼药水，酸痛发干时滴上一滴，停车时可以尝试远眺，缓解眼部疲劳。
职业病5：胃病
高峰时期往往订单激增，网约车司机只能放一放手中的筷子，对他们来说，接单冲收入比吃这碗饭重要得多。
时间久了，长期饮食不规律，对胃或多或少有些影响，加上高度紧张会造成神经系统紊乱、消化不良。
注意调养的同时，可以常备一些饼干，面包易消化的食物先垫一口。
句句精华，字字扎心啊！久坐和不规律的饮食是网约车司机健康的两大“杀手”，加上长时间处于高度紧张的状态。
网约车司机要好好爱惜自己的身体，每一位乘客因为你们的用心付出，使得出行变得更美好。
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