网约车平台层出不穷,行业竞争压力剧增,“内卷化”严重,势必波及司机。
每天忙着赚油钱,赚租车钱,赚修车钱,拖着疲惫的身躯回到家,床头放着《颈椎病的自我修复》、《焦虑的意义》、《得了胃病怎么办》。
出车久坐,就餐不规律,收入焦虑,“玩命”当一个网约车司机。小编稍微整理了一下网约车司机的“职业病”,欢迎对号入座!
职业病1:颈椎病
三百六十行,行行都有职业病,滴滴、首汽、曹操网约车司机、滴答、哈啰、一喂顺风车司机也不例外。
长时间的久坐和不动的工作特性,比较容易导致颈椎等关节出问题。网约车司机可以利用一些零碎时间,做一些简单的运动,
比如等红灯的时候左右扭头,耸耸肩,放松肩颈的同时,也让身体得到活动。
职业病2:肩周炎
肩周炎和颈椎问题往往是一起出现的,办公楼里的“打工人”握鼠标8小时,肩周炎爱找上门,更别提把十多个小时方向盘的网约车司机。
滴滴、首汽、曹操网约车司机、滴答、哈啰、一喂顺风车司机的休息时间很少,也很宝贵,务必要常常甩甩肩膀,做一些伸展动作,让肩膀、手臂活动一下,肌肉放松。
职业病3:焦虑症
网约车司机为“订单”愁,为“分数”烦,为“抽成”怒!
明天的生活,靠今天跑出来,接了多少单,拿了多少奖励,与他们而言至关重要,所以难免会有些焦虑。
多眺望一下远方,不管生活对我们做了什么,我们都要热爱、拥抱生活。只要用心对待这份工作,乘客会看到司机的付出,平台会感谢司机的用心。
职业病4:视觉疲劳
日复一日,年复一年,少则一天十三四个小时在路上,多则十六七个小时在跑单,较容易视觉疲劳。
长时间精力高度集中,盯着前方道路会引起眼睛酸痛、干涩,这种状态下依旧开车,会诱发身体的其他疾病。
司机可以随身携带眼药水,酸痛发干时滴上一滴,停车时可以尝试远眺,缓解眼部疲劳。
职业病5:胃病
高峰时期往往订单激增,网约车司机只能放一放手中的筷子,对他们来说,接单冲收入比吃这碗饭重要得多。
时间久了,长期饮食不规律,对胃或多或少有些影响,加上高度紧张会造成神经系统紊乱、消化不良。
注意调养的同时,可以常备一些饼干,面包易消化的食物先垫一口。
句句精华,字字扎心啊!久坐和不规律的饮食是网约车司机健康的两大“杀手”,加上长时间处于高度紧张的状态。
网约车司机要好好爱惜自己的身体,每一位乘客因为你们的用心付出,使得出行变得更美好。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.