自律！詹姆斯两年来第一次吃红肉，成功不只靠天赋

今日，詹姆斯更新了自己的instagram story，晒出了自己的一份带有牛排的晚餐，并配文写道：“两年来第一次吃红肉，祝我好运”，引发了球迷们广泛的讨论。

两年来第一次吃红肉，真的是十分了不起的“成就”了，之前詹姆斯也说过自己为了保持身体状态十几年运动生涯里没有吃过牛肉猪肉之类的红肉，或许是两年前迫不得已吃了一次，两年后再次吃上美味的牛排，这对詹姆斯或许也是一种释放。至于为什么保持身体状态要不吃红肉，这里面的学问我们就不得而知了，我们也能看到詹姆斯以往的食谱里的肉类几乎都是鸡肉和鱼肉；或许是白肉脂肪含量较低吧。不论如何，能忍住两年不吃这么多种美味的红肉料理，已经足以体现詹姆斯的自律性有多么可怕了。

许多不喜欢詹姆斯的人总是说他只靠身体只靠天赋打球，但却没想过他为了维持这副身体花费了多大的努力。不只是坚持不吃红肉，据悉，詹姆斯每年要花上万美元保养自己的身体，以保持自己的竞技状态。再加上充分的自律，上赛季湖人夺冠之后没两天詹姆斯就返回健身房撸铁了，这样的自律真的是可怕又令人敬佩。刚进联盟的詹姆斯的确很大程度上非常依赖身体打球，但被马刺教育之后他深刻意识到了自己投射方面的不足，于是下决心每天加练投篮，终于成为了现在武器库全面的进攻万花筒。说詹姆斯的成功只靠天赋，是极不负责任的说法。

NBA从不乏天赋佼佼者，詹姆斯的身体天赋固然是百年一遇，但还有许多身体天赋历史级别的球员为什么没能打出名堂或者达到甚至詹姆斯一半的高度呢？不说远的，就说说维金斯，有着历史级别的身体天赋、能够完成720°扣篮的男人，却早早打起了养生篮球，这无疑是在浪费天赋，更别说追逐詹姆斯的成就了。再看看西蒙斯，投射问题屡教不改，在季后赛一次次被针对，还是只沉浸在自己常规赛的小小成绩之中，这样的球员是注定成不了伟大之才的。

早年人们说詹姆斯投射不行，刚出道时詹姆斯整体命中率仅41.7%，三分命中率更是29%；而如今的詹姆斯，已经将整体命中率提升到了51.3%，三分命中率36.5%，场均能命中2.3颗三分球，已经是联盟一线水准，没人再敢放詹姆斯投篮了。这就是自律带来的效果，极致的身体天赋加上后天不懈的努力，这样的人有什么理由不成功呢？已经36岁的詹姆斯，即使本赛季出现了肉眼可见的下滑，但场均依然能砍下25.5分7.7篮板7.8助攻，五年前人们就开始说詹姆斯要开始下滑了、他要开始走下坡路了，但詹姆斯愣是撑到了现在，甚至在自己的荣誉里添加了一枚总冠军戒指和一座总决赛MVP，没有过人的自律，是没办法保持17年的巅峰的。

詹姆斯终于吃上红肉了，不过这也并不能说他就不再自律，毕竟两年，只吃一次还是可以的，而且也不是什么罪大恶极的事情。真正让我们敬佩的，是这份已经荣誉满身却还兢兢业业的坚持，这才是当今联盟第一人想要教给年轻人的东西。