总觉得阅读效率低下？别担心，这里有一份阅读指南献上！

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”——宋真宗《励学篇》

21世纪，进入了互联网时代。你是不是经常在网上看见一年读100本书甚至更多的人，非常羡慕。自己暗自着急，却经常买了一本书刚看几页就看不下去了？别着急，要知道，读书的目的并不是数量，更重要的是质量，也就是所谓的阅读效率。

这里有一本《高效能阅读》，里面讲了89个阅读技巧，详细地讲了培养阅读兴趣的方法，以及一些阅读技巧，能够帮助我们提高阅读效率，从而将信息内化成自己的东西，是一本非常实用的工具书。

原尻淳一，龙谷大学经济学部客座教授。有丰富的市场营销经验，曾担任企业培训师。与其他作者合著有《“职业未来”地图的画法》《整理的艺术3》等作品。迄今已经把已经出版的百余册关于读书的书通读了一遍，并把经他证实有效的阅读方法写进了《高效能阅读》，可谓独树一帜。

《高效能阅读》共分为三个部分，从培养阅读兴趣开始介绍，接下来详细讲述了提高读书效率的方法，最后讲了产出相关的方法。文字简单易懂，能让人快速沉浸在阅读的气氛中。

一．兴趣

01.读者权利10条

第一条 不读的权利

第二条 跳读的权利

第三条 不读完的权利

第四条 重读的权利

第五条 读不择书的权利

第六条 包法利症（易被小说内容感染的症状）

第七条 读不择地的权利

第八条 随意选读的权利

第九条 朗读的权利

第十条 默读的权利

——出自 法国当代作家达尼埃尔·佩纳克 《宛如一部小说》

原尻淳一通过列举“读者权利10条”，帮助人们扫清了阅读障碍。让人有一种“原来可以这样阅读”的轻松感，更好地激发了读者的阅读兴趣。

02.阅读的内在动机

内在动机，就是所谓的目标。你想成为怎样的人，想过上什么样子的生活，为了这个目标你需要做些什么。想清楚目标后，就会积极主动地去做事情了。

比如，一个女生想出国留学，她在大学期间努力学习英语，每一个科目都尽可能考高分。在网上查找各种留学信息。思考自己去哪个国家留学比较好，美国，日本，澳大利亚还是新西兰……一次性通过了四级考试，并积极准备六级考试。

这就是有内在动机的学生，他们会主动去做一些事情，为了自己的目标努力，对自己的未来有着明确的规划。

而没有内在动机的学生，大学的目标就是混学分，拿毕业证。他们有的人上课睡大觉，逃课去玩，考试前一天才拿起书本复习……大学生活就有些乏味了。很多人都是这样。

由此可见内在动机的重要性了。你不妨想一想，自己的目标是什么，为了达到这个目标需要做些什么。有了目标，人就有了动力，自然就不会迷茫痛苦了。

03.听现场

如果不想去读书的话，可以先试着去看看与书有关的视频或者音频。对于劣等生来说，用耳朵听比用眼睛看来得更轻松。现在互联网如此发达，找到这些东西轻而易举。很多手机应用都有听书服务，比如得到，樊登读书会，新世相读书会等等。可以从这些应用上面选取一本或几本书试听。

得到APP

樊登读书会

帮助用户有效利用碎片化时间学习，提升自己。

此外，TED也是一个不错的选择，网易公开课中有非常多的TED。通过观看一些视频，找到自己感兴趣的东西。这样也会激发人的阅读兴趣。

比如我看了《你有拖延症吗》这一个TED，对“拖延症”感兴趣，想多了解一下这方面的东西，就会去看《拖延心理学》、《自控力》等相关的书籍。

这是一个很好的阅读契机。

二．方法

04.主题阅读

《如何阅读一本书》中提到了“主题阅读”的方法，这是一种系统化的读书方法，原尻淳一对此非常佩服。

主题阅读，就是选定一个主题，然后选择几本相关的书进行阅读，通过学习，可以获得系统性的知识，远比只读一本书要好。而且阅读结束后，还可以通过联想对比的方法，进一步思考。有利于提高阅读效率。

05.速读

速读法的灵魂是快速、多次阅读关键词附近的内容，以及获得新的视角和创意。

一般的读书方法分为“泛读”和“精读”。“泛读”又可以分为“扫读”和“略读”。这种读书技巧经过原尻淳一进行结构化后，就成了他的“速读”法。

以下是一般阅读法和速读法的结构图

速读法的基本步骤为：

1. 泛读，检索关键词

2. 通过目录假设正文内容

3. 略读，用便利贴做标记

4. 精读，仔细阅读标记附近的内容

5. 写下自己的假设和笔记

06.做标记

在阅读过程中，做读书笔记是一个很棒的方法。读完目录，后在书中感兴趣的地方贴上便利贴，方便以后查阅。

在仔细阅读阶段，可在便利贴附近将自己的想法和假设直接写在书上。做的笔记会成为与工作直接相关的线索，对以后的工作很有帮助。

稍微注意下，是非纸质便利贴，透明方便，可直接看到标记的文字。而且壁纸结实耐用。

三．产出

07.独立思考的重要性

商业阅读的基本要点是多读。然而，《高效能阅读》中提到“多读最可怕的地方在于，你会在无意识中对书产生依赖从而放弃自己思考”。在阅读中，应该多进行独立思考，警惕被作者的观点左右。可思考“我同意作者的观点吗？”“作者的论据充分吗？” 等等问题，这自然也锻炼了自己的思考能力。

08.70:20:10法则

70:20:10，这是由谷歌董事长埃里克·施密特提出的谷歌公司的投资基准，即谷歌将70%的资源用于现有服务，20%用于现有服务的周边服务，10%投资于全新的未知领域。

原尻淳一将这个模式引用到书中，就是：

个人觉得这个分配很合理。对于一个初入职场的人来说，非常需要投资自己，但是刚入职工资一般都不高，预算很有限。在这种情况下，合理分配资金就变得很重要了。

假设每个月花500元买书，按照70:20:10模式，就很简单易懂了。350元用来购买专业领域的书，100元买与专业周边领域的书，50元就用来买未知领域的书。

用这个70:20:10法则买书，不仅可以提高专业技能，还可以学习其他领域的东西，可谓是一举两得，对职场新人来说非常有帮助了。

最后，总结一下：

1. 读者权利10条，减少阅读负担

2. 思考内在动机，激发阅读兴趣

3. 听现场，逐渐挖掘兴趣点，从而有选择地读书

4. 主题阅读，系统化获取知识和技能

5. 速读，提高阅读效率

6. 做标记，为日后的检索提供便利

7. 独立思考，警惕被作者观点左右

8. 70:20:10买书法则，帮助你更好得投资自己

以上8个阅读技巧，就是我在看了89个阅读技巧后，挑选的比较个人认为比较重要的部分，分享给你。提高阅读效率，从《高效能阅读》这本书看起吧。

最后，提醒一点，在当今社会，很多人做事都是“三分钟热度”。也许你前天刚买了一个网课摩拳擦掌发誓一定好好学习，结果连一个星期没到呢就自己放弃了。都说“良好的开端是成功的一半”，希望你将阅读这件事坚持下去，而不仅仅是嘴上说说。愿你最后能够达到你当初设定的目标，而不是再一次被信息的洪流所淹没。