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哈佛研究:新生儿体重接近这个数,暗示大脑发育好,也许更聪明

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孕育新的生命对孕妈妈来说是一件既幸福又辛苦的事情,怀胎十月期间会格外注意自己的身体以及肚子里宝宝的生长情况,身边的家人也会尽力照顾孕妈妈,大多数情况下都是想尽办法给孕妈妈补充身体,希望肚子里的宝宝能够健康生长。

对于孕妈妈和肚子里的宝宝来说,是需要一定的营养补充的,但是任何事情都是有限度的,不能一味的过度补充营养,如果长期这样可能会对孕妈妈和肚子里的宝宝造成负担。其实对于宝宝来说,出生时的体重就能很好的反应他们在孕妈妈身体里的营养状况,宝宝体重过于轻和过于重都不是很好的。


新生儿的最佳体重应该为多少

一、5斤到8斤是新生儿的最佳体重

在大家普遍的观念里,认为孩子出生的时候胖胖的最好,太瘦认为是不健康的表现,其实宝宝刚出生的体重只要是在5斤到8斤之间内都是正常的。哈佛医学院曾跟踪和研究一批儿童,将他们出生时的体重和后期智力发育情况进行统计,发现体重在6.5斤左右的宝宝大脑发育的更好,并且在入学测验上,他们的成绩也是高于其他人的。

二、体重没有超过5斤的新生儿

体重低于5斤可能是在孕期没有补充足够的营养,这样会导致孕妈妈体内的宝宝不长肉,相对的出生时的体重也就比较轻。但是如果孕妈妈怀的是多胎,体重轻就是正常的,因此在孕期,一定要注意营养均衡的摄入,按期进行孕检。


三、体重超过8斤的新生儿

出生时超过8斤的新生儿,其实就是我们常说的“巨大儿”,对于母亲的生产来说是很不方便的,也有可能在生产过程中对母亲和新生儿都造成影响,出现这种状况,可能是孕妈妈在孕期补充的营养,孕妈妈无法吸收,都被体内的宝宝吸收了,所以一定要注意孕期的营养摄入。


新生儿体重太大的危害

一、会使得孕妇不好生产

对于孕妈妈来说如果肚子里的宝宝太大,可能会出现很多不便的情况,最常见的就是造成孕妈妈的高血压或者水肿,而且在生产时胎儿的体重过大会造成孕妈妈生产时的痛苦,有可能造成孕妇的难产情况,情况严重的还有可能危及生命。

二、不好照顾新生儿

由于新生儿体重过重,会使得他们的肺部发育比较滞后,会给后期带来一系列麻烦,严重的还有可能引起呼吸疾病,对宝宝的身体健康造成很大的伤害,对于这样的宝宝来说,父母照顾起来也不是很方便。


三、可能会出现一些并发症

体重比较重的宝宝,相对来说体积也就比较大,孕妇在生产时就有可能造成严重的产道挤压,即使宝宝顺利出生,也有一部分概率会出现并发症,严重的还有可能造成宝宝脑瘫,因此,新生儿的体重太重不仅会对孕妇造成伤害,还有可能对新生儿本身造成无法挽回的伤害。


孕期如何控制饮食

一、减少吃冷的食物的次数

一些孕妈妈本身就喜欢吃冷的食物,也有可能孕期是在夏天,怀孕本身就是一件辛苦的事情,加上酷暑难耐,就会想到用冷的食物来缓解炎热,比如冰淇淋,甜筒等,其实这些食物的热量是非常高的,孕妈妈吃了后,一大部分的能量都被体内的宝宝吸收了,这个时候就会造成胎儿的体重过重。

二、减少吃零食的次数

孕妈妈在怀孕期间的食感会和怀孕前有一定的变化,并且经常会感到饥饿,可是有的时候又不想吃饭,这个时候她们就会准备很多零食来解馋,其实零食也是属于高热量食物,孕妈妈吃多了零食不仅自己会发胖,还有可能造成体内的宝宝体重也比较重,因此孕期一定要控制零食的食用量。


三、增加运动的时间

孕妈妈们怀孕期间体重一直在上升,相应的自己也就会变得很懒,不愿意运动,这样做是不利于孕妈妈和体内胎儿的身体状况的,适当的做一些运动是有很多好处的,也有利于后期的生产,但是不要做剧烈运动,可以散步,简单的做些家务。


生一个健康又聪明的宝宝是每个家庭都希望的,看到新生命的到来也是孕妈妈最幸福的时刻,在怀孕期间孕妈妈们一定要注意营养的摄入,不要过于单一,也不要一味了追求高营养吃很多食物,孕妈妈身体健康和体内的宝宝健康才是最重要的。

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