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夏至节气,怎么少得了这道青瓜凉粉,冰冰凉还解暑,比吃肉还过瘾

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导言:进入六月半,夏至节气到来,天气是越来越热,你是否和我一样,不想下厨房,食欲也随之减退?

确实,夏至一到,六月的天气就像过山车一样,温度蹭蹭地往上涨。温度升高,大汗淋漓是常态,很多家庭主妇(夫)下厨的热情就开始减退。这个时候就想吃一些清凉解暑的食物,瓜类,水果,凉粉(皮、面),清热汤,冰镇冷饮等就成了夏日解暑必备的食材。这其中凉粉是我家夏日解暑吃得最多的美食,一次做一大盆,茶余饭后来一点,冰冰凉非常解暑,可以说比吃肉还过瘾。

凉粉是非常大众化的美食,夏日里可以当主食也可以当零食。它的主料一般有凉粉草和各种淀粉等。凉粉草和淀粉中含有一定量的植物胶,起着固化成冻的作用,使得水淀粉液成型为凉粉,还富含丰富的营养物质,成品透明爽滑,入口即化。淀粉可以是红薯淀粉、豌豆淀粉等。制作的时候将水和淀粉按一定的比例调配,小火熬成果冻状,凉粉就制作完成。如果在淀粉液里面加一些蔬菜汁、水果汁等,能做成缤纷多彩的凉粉,好看又好吃。

别看凉粉的制作简单,其实有两点要特别注意,一是水和淀粉的比例,二是熬凉粉的火候和状态。水和淀粉比例恰当,能使得凉粉成型漂亮,冰晶透明,口感爽滑。如果水过多,凉粉容易不成型,如果淀粉过多,则做的凉粉就不够“嫩"。火候恰当,凉粉的口感才比较好,熬的过程中还要注意观察淀粉液的状态,这个状态掌握得当,凉粉的品相才漂亮。

今日美食分享-家庭版青瓜凉粉的制作

特点:制作简单,品相漂亮。有一股青瓜的清香味,入口即化,嫩滑清爽,清热解暑,夏日必备。

主料:豌豆淀粉一碗,青瓜两根,清水六碗。

开始制作

1、准备两根青瓜,选颜色比较深一些的,口感清甜、嫩。青瓜洗净,去两头,用削皮器削下青瓜表面的一层薄皮,只要青瓜皮,这是给凉粉染色之用。

2、将青瓜皮丢入榨汁机,加一碗清水,高速状态下打成瓜汁。为防止有较粗的颗粒残留,可以将瓜汁重复多次搅打,榨成一碗青色菜汁。搅打完后如果不放心,可以将青瓜汁用纱网过滤一遍。

3、准备一碗豌豆淀粉,再加上刚才的一碗青瓜汁。将淀粉和汁水一起倒入大一点的碗中,用搅蛋器(或筷子)沿着一个方向匀速搅拌,至表面没有气泡产生,液体细腻即可,豌豆淀粉汁调成。

4、锅内倒入五碗清水,大火烧开后转小火,边倒淀粉汁边搅拌,熬至淀粉汁透明,冒大泡泡的时候即可关火。将其倒入玻璃容器或碗中,等其自然凉透、成型即可,青瓜凉粉就制作完成。

5、根据自己的口味调一份酱汁,将凉透的凉粉分切成小颗粒,酱汁和凉粉搅拌均匀就可以来吃了。一时吃不完的凉粉可以放冰箱冷藏,随吃随取,口感会更好。

林忆时间

1、淀粉和清水的比例保证在1:6最佳,做出来的凉粉口感嫩、非常Q弹。

2、给凉粉调色可以是一种或多种果汁或蔬菜汁的搭配,根据个人喜好配比。

3、熬凉粉要注意火候,水开后即转小火。边少量倒边搅拌,这样凉粉容易成型,厚薄均匀。如果一次性倒入,凉粉就成了一坨疙瘩。熬至冒大泡的时候要马上倒出,成型快,口感嫩。

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