家居灯光怎么设计？这份最强指南，请收好

为什么别人家客厅明亮大气，我家的却缺点儿感觉？

为什么别人家的卧室温馨舒适，我家的却缺点儿感觉？

为什么别人家的餐食精致可口，我家的却缺点儿感觉？

作为专业选手，类似问题小鸣听过太多了！经过我大胆假设，严谨求证，以上问题的根源是你家的灯没装好，所以才感觉不对。

感觉是种很玄的东西，如影随形，无声又无息触摸在心底！今天，我们就来讲讲感觉灯光这件事。

一般人的家：一盏吸顶灯搞定所有照明需求，也不是说不好，但总感觉缺点什么。

不一般人的家：明暗张弛有度，有品位、有层次感。

我怎么才能拥有这样一个家？既然你诚心发问了，那我今天就来认真解答一下。

设计灯光之前，我们要先知道家里的功能区：

要想在这些功能区进行灯光设计，首先得认识灯光、了解灯光的脾气秉性，这点毋庸置疑吧。

一、怎么认识灯光？

人的职业千差万别，灯光也是，分工不同，但是作用相同——为了让你家更美！

1、灯光的类别

灯光可分为环境光、轮廓光、焦点光。

①、环境光

是指照明范围最大的常规光源，看不清直接光源和方向，具有柔和的光照。

②、轮廓光

主要是强调墙壁、天花板等的轮廓，营造空间的层次感，进而增添室内的美感。

③、焦点光

相对照明范围小，光照集中，主要用来营造局部的氛围。

三种光的作用不一样当然照明方式也不一样。

2、灯光对人的影响

①。光对身体代谢的影响

大家都知道，黑色素是影响睡眠的重要因素，人处于黑暗的环境中，褪黑素的分泌量会增加；相反，在白色高照度的光线下，分泌量就会被抑制。

②。照度的影响

在较高照度下，人的反应能力明显提升，就会有更好的工作状态；光照较低时，人的感官会变得迟钝，工作效率低下。

③。色温的影响

高色温光照能够激发活力，调动情绪。低色温的照明容易使人放松，增加食欲。因此，餐厅和卧室最好都采用暖光。

不要小看这一因素，影响大了去了。举个直观的例子，下面两张图哪个看起来更有食欲？

Tips：

暖色光源使蓝色、紫色、绿色等颜色灰暗失去本色；冷色光源会使暖色调颜色灰暗，而使冷色更加亮丽、鲜艳。

告诉你一个小秘密，镜子前用可调色的光，根据不同场合调节灯光的颜色，选对衣服，Carry全场。

家里的照明需求

家里不同功能区对灯光的需求也不尽相同，具体有哪些，一起来看看。

常见版照明需求

基础照明需要

空间的功能性需求是首要因素，客厅、餐厅、卧室等家居空间的功能性不同，对光的需求也不尽相同，因此，规划好家居场景再选购灯具才是最稳妥的做法。

提升舒适度

非功能区的照明，要尽量避免五颜六色的炫光，还要注意减少光污染，低色温灯光+间接照明，一招走遍天下。

与场景的适配度

墙漆壁纸、门套脚线、地板瓷砖、壁挂油画等能让家居环境质感直线提升的物品，在不同的光源下展现出的效果可以说是千差万别的，合理地使用灯光搭配，还可以优化家居环境。

升级版照明需求

光影分割

灯的形状决定了光源的照射范围，不同的安装角度和方向也会影响到墙地顶面的光影区域分布，进而影响整体的家居环境。

分层照明

不同生活场景需要不同层次的照明方案，细分就是：全区域照明VS局部照明，功能性照明VS氛围营造照明，固定照明VS临时性照明，注重分层照明，让家更舒适。

光线调节

如果不是那么幸运，买到的房子自然采光较差，别慌，可以用不同层次的照明方案模拟自然光的变化。

白天使用高色温加高照度的照明方式，夜晚选用低色温加中低照度的照明方式，别人家有的光你家也可以有。

色彩还原

就餐区的灯具，光谱连续、显色性大于80的光源为最佳，保证“色香味俱全”中的“色”。洗漱区的照明同理。

二、不同区域的灯光设计

搞清楚不同区域的照明需求后，就可以根据需求安排灯光进场啦。

让人眼前一亮的玄关

吸顶灯+筒灯

玄关是室内与室外的过渡区，使用频率很高，灯光设计时要将舒适感摆在第一位，不宜太亮，首选吸顶灯或筒灯，壁灯辅助，并且选择色温为2800K的黄光。

冬天昼短夜长，下班回家天都黑了，摸黑找开关特别麻烦，就可以在玄关安装自动感应灯，一回家就有一盏灯迎接你。

多种场景随意切换的客厅

吸顶灯+落地灯

客厅作为一个家的核心区域，要看电视，要阅读、要聚会、要玩耍……甚至需要根据不同时节设置，比如在冬天用暖光，提升温馨指数；夏天用白光，清爽舒适。因此，最好能自由控制照明环境。

吊灯是大多数家庭的选择，但是你有没有考虑过，这并不是个正确选项。因为既没办法照顾到阅读的需求，还会干扰看电视的视线。

如果有阅读需要的话，可以在沙发区域增加一盏光线柔和落地灯。

需要一键美颜的餐厅

筒灯/吊灯

餐厅灯光主要是为了突出美食，总体来说，黄色光增加人的食欲，红光和蓝光会降低人的食欲。

筒灯，个性又时尚，能够让客厅看起来有格调，还能突出食物的美味。

吊灯，不仅看着有颜值，还能集中将光源打在食物上，给食物加了一层滤镜。要注意，吊灯离桌面的高度不宜太近，以免站起时撞到头。

嵌灯，可以增加均匀分布的嵌灯，增加漫反射照明，避免餐桌过亮其他区域过暗。

操作面敞亮的厨房

筒灯

厨房作为生产美食的重地，也是整个家里最需要光的地方。

洗菜、切菜、炒菜都需要在明亮的光线下进行，才能确保看清食材，保持干净卫生。因此厨房灯光必须以亮为原则，选用筒灯尽可能照亮每一个角落。

天花板的光源会被柜子与油烟机遮挡，这时可以在吊柜下方加装灯管，增加照明。

如果条件允许，水槽上方也可以加装灯具哦，方便发现食材里的不明生物。

令人放松的卧室

壁灯/吊灯

卧室最主要的功能就是休息睡眠，因此卧室中的灯光要柔和、温馨，避免采用室内中央唯一大灯，也要保证躺下时，没有灯光直射眼睛。

低照度的照明让人感到放松，可以作为首选。

干净卫生的卫生间

可调节灯

卫生间是洗漱的场所，对灯光的亮度要求较高。但是起夜到明亮的灯光环境里之后，瞬间清醒就很难再入睡。因此卫生间的照明最好可以根据白天、夜晚的场景变化调整色温。

虚拟度假的露台、阳台

射灯

休闲露台、阳台是绝佳的放松场所，灯光设计必然不能磕碜。选择一个好位置，安放一个好灯具，瞬间将幸福感和氛围感拉满，在家度假不是梦。

随着人工智能的普及，智能化控制的灯具也为我们的生活带来很多便利，强烈推荐时尚弄潮儿们选用，因为真的太方便了！

人体感应：自动感应，用在玄关和卧室，幸福感飙升。

定时控制：自主决定灯光开启和关闭的时间，用在卧室可以防止玩手机睡着灯开一宿的情况（不健康，不提倡，不要学）。

灯光调节：电灯开启时光线由暗逐渐到亮，关闭时由亮逐渐到暗，直至关闭。最适合用在儿童房，缓解突然熄灯带来的恐惧感。

场景设置：预设灯光场景，一键控制一组灯，方便！

好了， 灯光的基本知识就讲到这里啦，下一次，我们来讲讲高阶版本——无主灯设计，记得关注哦。

祝愿大家都能拥有一个明亮且温暖的家和明亮且广阔的未来！