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人只要一直活着,就一定会得癌症吗?

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除了追求梦想之外,大多人是庸庸碌碌地活着,大家竭尽全力赚钱,在浩瀚的地球里翻滚着,只希望风雨飘摇的时候能不像浮萍一样摇摆。而人最大的幸福是身体健康,若能一辈子都与癌症无缘,那真是享受到了恰到好处的快乐与幸福了!


但,人真的能永远不得癌症吗?答案自然是否定的,事实上,只要人一直活着,就一定会得癌症。这究竟是为什么呢?

每时每秒,细胞都在不断地新生和死亡,而每一次细胞分裂,都有可能带来意料之外的“故事”——基因可能会突变成癌细胞。那为什么有些人至死都没有得癌症呢?第一种原因是他可能活得不够长,部分可能性在有限的时间里被抹去了。另一个原因是他们拥有强大的免疫力。免疫力对外可以抵抗病毒和微生物,防止其他异物入侵,对内可以处理衰老、变异及死亡的细胞。一般而言,免疫细胞会盯上癌细胞。癌细胞们被扼杀在摇篮里,便无法兴风作浪了。但人老了,一切不可能都有可能变成可能。老人免疫功能变低,免疫细胞也慢慢变得虚弱无力,而强大的癌细胞乘势而出,那些我们避之如虫蚁的疾病便悄然找上了我们。当然,在慢性炎症、尼古丁、酒精、肥胖等坏蛋的刺激下,原本安静的癌细胞也会受到刺激而“黑化”。


相关数据表明,不论男女,50岁后癌症发病率就会陡然攀升,如果我们都能活到74岁,患癌症的几率达到了1/5。更可怕的是,近10多年来,我国恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅!

因此在癌症高发的现代,我们一定要提高免疫力,才能最大程度地规避患癌的风险。首先需要我们少吃高脂肪高热量的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持营养均衡。其次,一定要多加运动,这样既可以保持身材,又能提高自身免疫力,增强体质,加快代谢,有助于降低患癌风险。当然,平时也要保持良好的睡眠习惯。专家表明,睡眠时人体会产生胞壁酸,能促进白血球增多、巨噬细胞活跃、肝脏解毒功能也会变强,能有效地消灭入侵人体的细菌和病毒。当然,平时要戒烟戒酒,规避患癌风险。

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