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52岁许晴近照刷屏:不放纵自己,让我戒掉了中年人的油腻

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最近,许晴穿着11年前旧短裙拍摄的照片,在网上刷屏。


从曝光的照片可以看出,与11年前拍摄的照片相比,许晴的身材并没有多少变化,好身材依旧一览无余。


相比于11年前的恬静,如今的许晴更多了几分优雅的成熟美。

照片曝光后,众多网友实名羡慕,难以置信如今已经52岁的许晴完全没有中年人的油腻与疲态。

其实,这不是许晴第一次尝试穿旧衣。

在话剧《如梦之梦》中,许晴的一身旗袍也穿了9年之久。


尽管岁月匆匆走了这么些年,但在许晴身上,似乎时间对她显得更外优待。

都说“一个人的身材里,往往藏着她的自律”。

许晴曾多次晒过自己练习瑜伽的照片。


除了坚持锻炼,许晴在饮食方面也十分克制。

在任何公开节目中,哪怕面前有一大桌美味佳肴,许晴也只是象征性地吃上几口。

不得不说,当中年女人戒掉多余的欲望后,人生依旧有无限可能。

说到底,自律者才能出众,放纵只会出局。

01

关于生活


夏穆:只有足够努力,才能足够精彩。


夏穆:人生一定要做的两件事:读书和赚钱。


夏穆:放纵欲望很简单,但唯有节制欲望,才能活出高级的人生。

02

关于成长


夏穆:柳传志创办联想,取得了显著的成就。他回顾归因时,觉得自己的优势就是复盘。他是这么说的:

“我对自己的评价是,智商中等偏上,情商较高,和别人比也不是有特别巨大的优势。那我的优势是什么呢?是勤于复盘。

复盘是一个什么概念呢?当年我刚从计算所出来,不知道活儿怎么干的时候,我们所有一个老副所长叫张修。他说,不知道怎么做的时候就把事放下,出去转转散散心,回来再干就好多了。这件事给了我很大的启发。

我们经常是被事情牵着走,办事过程中不知不觉就到另一个方向上去了,可你原来的方向并不是这个。所以创办联想之后,我就养成了一个习惯。一段时间的工作之后我就停下来,花些时间把所有的工作梳理一遍。

看清楚方向,也想清楚这是不是正确的路径。我建议大家好好养成复盘这个习惯。”


夏穆:有一种做事策略,叫做单点极致。

说的就是,选择并聚焦到一点,把事情做到极致。

日本著名的秋山木工的秋山社长,说过这样一段话:

“有了一流的心性,必有一流的技术。如果你的心是一流的,那么经过努力技术绝对可以成为一流。”

一件事能否做好,最重要的还是看你的用心程度。

许多时候,深耕细作,远比浅尝辄止更值得追求。


夏穆:从细小处开始改变,只要坚持,就能看到不一样的自己。

03

关于人生


夏穆:经验作为我们的一种累积优势,也会因为时代的变迁而反制约于我们。

学会判断经验的适用条件,极其重要。


夏穆:内在的价值,才是真正价值的体现。


夏穆:杜希格就在《习惯的力量》中写道:“人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的人生有着巨大的影响。”

换句话说,一个人习惯的优劣,决定了我们将成为怎样的人。

整理者:夏穆,精读主创。

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