没错，小时候家长一直在灌输我们一个思想，只要牙齿出现疼痛感、有牙洞出现，就是吃糖太多的结果。
但事实上，造成龋齿出现的原因相当复杂，成年人龋齿形成与长期口腔清洁不到位、牙菌斑形成、牙结石刺激等多个因素有关，并非是单纯吃甜食造成的。而追溯牙菌斑、牙结石出现的原因，除了和口腔清洁不到位有关之外，吸烟也是其中一个主要因素。
相关的研究证据显示，一个长期吸烟的人，牙齿表面附着的牙菌斑明显比不吸烟人群多，且牙菌斑和牙结石生长的速度也要比普通人快。
除此外，一项来自墨西哥的研究也阐述了吸烟和牙齿健康之间的关系。研究显示，40%以上的烟民都患有不同程度的口腔疾病，吸烟者出现牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎症、龋齿等疾病的概率，明显要比普通人群高得多！
唾液腺影响：
吸烟的过程中，香烟会直接作用于人体中枢系统，通过自律神经的作用降低唾液腺正常分泌，这也是吸烟者总是感觉口干的原因。
而唾液分泌减少之后，口腔自净(唾液能起到清洁口腔、冲洗口腔细菌的作用)功能就会下降，导致食物残渣在牙齿上堆积、牙菌斑逐渐形成，最终诱发龋齿；
有害物质伤害：
香烟看似是直接进入了呼吸道，实际上你在吸烟的过程中，烟雾首先通过的是口腔，香烟中的有害物质，比如焦油、尼古丁、苯并芘等都会直接和牙齿发生接触，有害物质和食物残渣混合在一起、粘附在牙齿的表面上，进而造成牙齿损伤；
造成根面骨疽：
原本有牙周炎的人吸烟，就会加剧牙周炎的发展，进而导致齿茎低下、牙根完全暴露出来，受到香烟的反复伤害，牙根表面形成了空洞，就是临床所说的根面骨疽。
除了以上三点之外，吸烟会对体内维生素C的吸收造成影响。长期吸烟者、不注意维生素C的补充，就会让机体逐渐缺乏维生素C，导致牙周组织得不到充分的维生素供给，继而发展为牙周炎、牙龈炎等问题，牙齿也变得越来越脆弱。
因此，戒烟是势在必行的事情。只有尽早戒烟，才能将香烟对身体的伤害降到最低点。
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