猝死说来就来？事实上，留意这7个信号，关键时刻能救自己一命

　　还记得前几天，丹麦足球运动员克里斯蒂安·埃里克森在比赛过程中，因心梗而倒在比赛中，好在队员以及在场医护人员紧急治疗，总算保住性命。

　　有人说，明天和意外你永远都不知道哪个先来！

　　这句话对于“猝死”者来说再贴切不过，猝死来的措不及防，明明之前还谈笑风生的人，在短短几十分钟内就因病猝死了，留给家人的只有无限的遗憾和悲痛！

　　从临床掌握的资料来看，在所有猝死患者中有绝大部分患者都是因“心血管疾病”而死亡的。

　　当然，心血管病也是我国居民因病死亡的最大原因，其中最需要警惕的就是：心梗！

　　心梗的全称为“心肌梗塞”，它是由冠状动脉粥样硬化、堵塞而诱发的心肌缺血，短时间内心肌就会因缺血缺氧而坏死，进而导致全身血液循环异常、休克、死亡！

　　心梗看似突然发生，但同样也有迹可循，若近期有以下几个表现，当心就是心梗发出的信号：

　　一、心绞痛

　　心绞痛是冠心病、心梗的最主要症状。

　　无论之前是否有过心绞痛史，如果突然出现了胸前压榨样、紧缩样痛感，甚至是陷入濒死状态，同时伴随呼吸困难、心悸等症状，这就是典型心绞痛表现。

　　对冠心病患者而言，如果口含硝酸甘油后没有缓解，疼痛超过20分钟以上，就可能是心梗已经发作了，需第一时间就医抢救。

　　二、大汗淋漓

　　冠心病诱发的心绞痛，多出现在情绪剧烈波动、过度劳累之后，且用药后适当休息就能缓解和消失，轻易不会有剧烈的症状表现，但心梗则恰恰相反。

　　除了有心绞痛之外，心梗往往还会伴随大量出汗症状，短短几分钟内汗液就可打湿衣物。

　　三、心慌气短

　　从临床角度来看，心慌其实就是心率加快后的主观感受，属于心律失常的一种。

　　根据数据调查表明，在心梗发作前的一段时间，很多患者都反复出现了心慌气短、心悸等症状表现，特别是在心梗病发前的12-24小时内尤为明显。

　　四、不典型疼痛

　　心绞痛虽然是心梗的第一大反应，但也有部分患者病发时出现了不典型疼痛，比如肩颈疼痛、下颌痛、牙痛等。

　　这是因为心脏有大量的神经分布，在心肌缺血症状出现后，神经系统就会将信号传递给大脑，而疼痛又会反映在其他脊髓段区域，进而出现放射性疼痛，这种症状多出现在过度劳累、情绪剧烈波动之后

　　五、肠胃异常

　　有部分患者在心梗发生前的3-24小时内，还出现了类似急性肠胃炎的症状，比如胃痛不止、恶心呕吐等。

　　由于病情容易被混淆，所以患者往往会将其忽视。从科学角度来看，这种消化道反应其实就是心梗前综合征，与心肌缺血刺激周围器官痉挛有关。

　　六、焦虑失眠

　　出现焦虑失眠，在大部分情况下都和不良的情绪、生活压力有关。

　　但是，如果近期经常出现毫无缘由的焦虑、突然从睡眠中惊醒，又或者是在醒来后还有莫名的恐惧感，这也是心脏有问题的信号之一，和心肌缺血有关。

　　七、呼吸困难

　　虽然心脏不是呼吸器官，但是心脏和呼吸之间也有密切关联。

　　心脏的主要工作就是向各器官输送新鲜含有氧气的血液，并将血液再次回收。在心肌出现问题后，血液中的含氧量、流通速度都会受到影响，所以患者会有气促、胸闷、呼吸困难等表现。

　　心梗发作突然，但是心梗出现却是相当漫长的过程。

　　通常冠状动脉硬化往往与“三高”疾病有关。这就提醒已经患有“三高”疾病的朋友要积极控制病情、定期进行复查，以此来降低心血管疾病的几率。