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喝茶可以养胃?北京大学主任:真正养胃的或是这2种食物

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如今胃病患者越来越多,很多人患上胃病之后,不少医生会建议去做个检查,但是许多人选择敷衍了事,没有把它回事,胃病其实很复杂,没有我们想得那么简单,经常一不小心就会陷入养胃误区。


59岁的徐师傅,发现脖子上突然长出两个“疙瘩“,吃西药、服中药,几番折腾下来,也没见好。于是到医院就诊,一经确诊就是晚期胃癌,而且发生了远处淋巴结转移,脖子上的两个“疙瘩”已经有红枣般大小。


“这可咋办?”徐师傅宛若热锅上的蚂蚁,嘴巴急出了大水泡。“平日里我身体硬朗,能爬山、能下地干活,也没有任何不适感觉。”连家人都好奇,徐师傅生前从来不抽烟,不喝酒,没什么不良嗜好,虽然一直有胃病,也没看多严重,怎么会突然就胃癌晚期了呢?


随后就医生的了解,他有个保持了很多年的习惯,因为看网上说喝茶可以养胃,便就是每天早上起来都要空腹饮绿茶,在病倒入院前,徐师傅几乎每顿饭都离不开滚烫的热茶,这或许就是胃癌的致病因素之一。


喝茶可以养胃?

医生解释道,早起喝茶等于是空腹喝茶,肚子里没有缓冲,会受到刺激,于是便会非常伤胃,肠胃弱的人饮用后,极有可能出现肠胃功能紊乱,腹泻的情况。茶叶没有经过发酵,其中的茶多酚能促进胃酸分泌,对胃粘膜的刺激也比较大,所以胃不好的人,特别是患有胃溃疡的人,对胃酸分泌多有异常,胃粘膜也有损害,应该尽量不要喝绿茶,选择红茶,黑茶,普洱茶等等。


如果想要胃更健康的话,可以在红茶里加点牛奶,它具有消炎和保护胃粘膜的作用,还具有治疗溃疡的辅助作用,因此,不同体质的人应该选择不同的茶类。


北京大学公共卫生学院李立明教授团队在《欧洲流行病学杂志》发表文章,该研究在50多万中国人喝茶的数据基础上,分析了喝茶与癌症之间的关系,结果发现,喝茶主要与胃癌、结直肠癌、肝癌的发病率有关,但这种关联性并非防癌,而是致癌。从目前的研究来看,关于喝茶养胃的问题依然没有定论。所以要建议胃不好的人要多摄取其他有营养的食物,以下两种食物都是养胃的好帮手,平时可以多吃点。

北大医院主任:并不对,真正养胃的或是这2种食物

1、岩藻双利菌

若想养护好自己的肠胃功能,不妨在日常饮食中搭配些岩藻双利菌,这类物质中含有多种活性成分,采用岩藻多糖、高良姜、金银花、植物乳杆菌、发酵乳杆菌等十余种成分糅合而来,因此具备很好的清菌养胃特性,有助于胃部动力的改善和提升。


岩藻双利菌中富含的这些活性成分,还能加速受损组织细胞的自愈和新生细胞的形成,对于胃黏膜的牢固性保持和胃壁细胞的活性提升,都有很好的促进作用。进而实现增益胃部健康和改善消化功能的良好效果。

2、南瓜


南瓜是非常温和的,营养价值高,经常吃对身体有许多好处,与此同时,南瓜无刺激,不会给肠胃带来负担,而且极易消化,可减轻胃的负担,因此具有养胃的功效,另外,南瓜还富含维他命和果胶,这两种物质对保护胃粘膜和促进消化都有好处。

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