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喝酒后不想“短命”,别做7件事情,不是跟你开玩笑

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郑强(化名)在工地干活,隔三差五就免不了要和工友或者领导一起吃饭,而男人们的饭局上总免不了喝酒,郑强又是个不会拒绝的人,每次都会喝得醉醺醺。

这天又是一次饭局,而恰好郑强身体有点不舒服,但还是没有推脱开,饭局上不断有人劝酒,郑强酒一杯接一杯地喝,中途还去厕所吐了好几次,迷迷糊糊中掏出感冒药喝了几颗。


再次回到饭局上没多久,郑强就开始狂冒虚汗,脸色煞白,表情也十分痛苦。工友们见状感觉不妙,赶紧送他去了医院。

医生查看了郑强的情况,直接送进了急救室,期间郑强一度出现心室纤颤和心跳骤停,经抢救转危为安。

事后医生告诉工友们:他有中度酒精肝,而且还在酒后喝药,一时间起了反应,幸好送来得及时,不然后果不堪设想!


据统计,全世界大概每年有180多万人因喝酒而死亡,除了酒驾以外,很大一部分原因与酒后的大意和喝酒过量有关。

因此,如果大家在喝酒后,有些事一定不能马上做,喝酒也要把握好分寸,不然轻则对身体造成损伤,重则就是“夺走”性命。

01酒后最好不要立马做这7件事

1、酒后不宜服用药物

郑强就是因为酒后服药,才导致的严重后果,经常喝酒的朋友一定要引以为戒!

喝酒以后,不能服用镇静药、催眠药、抗组织胺药,也不能服用胰岛素。因为上述药物含有特殊成分,若与酒中的乙醇结合,会使人体加速吸收乙醇,是非常有害的。


2、酒后不宜吃海鲜

海鲜中含有少量的嘌呤醇,会引发急性痛风,而酒精在体内产生的乳酸会抑制尿酸的排出,会使痛风的概率增加,所以,要注意喝酒时不吃海鲜。

3、酒后不宜饮用浓茶

很多人认为浓茶可以解酒,其实并不会,反而对身体伤害不小!

酒精在消化道被吸收后,90%在肝脏进行降解,一般来说这一过程需要2-4小时,而酒后大量喝浓茶,茶叶中的茶碱可较快地作用于肾脏而产生利尿作用。

这样酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解便从肾脏排出脏排出,而使肾脏受到大量乙醛的刺激,影响肾功能。


4、酒后不宜立马洗澡、洗头

如果饮酒后没过多久就洗澡洗头,很有可能引起颅内血管功能异常,出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。患有心脑血管病的老年人,平时不要用过凉的水洗头,喝酒后则更要注意。


5、酒后不要吃榴莲

在泰国,食榴莲勿饮酒是有明文规定的。榴莲中含有大量的硫成分,会导致人体内的乙醛脱氢酶活性减弱,这种酶能清理酒精毒素,吃了榴莲酒精代谢会受影响而引发酒精中毒,严重的就会有生命危险。


6、酒后不宜马上睡觉

虽然看起来喝完就睡的朋友酒品好,但酒精靠肝消化,立刻睡觉,新陈代谢缓慢对肝脏消化不利,易患酒精肝。

建议用冷水洗脸后坐着休息一会,若过度饮酒后睡着了,最好每两小时叫醒一次,并多次饮白开水直到酒醒。


7、酒后不要抽烟

喝酒时,肝脏正全力解酒。如果这时候抽烟,肝脏就没有足够的能力分解烟草中的毒素了。两种毒素叠加,肝脏不堪重负很容易“受伤”。

02喝酒和肝脏有什么关系?它对肝脏的伤害有多大?

日常喝下25克白酒里,就含有40%~60%的酒精,足够使肝脏忙碌2个小时进行解毒。

肝脏努力地对酒精进行分解,一旦分解不及时或工作疲劳就会引起肝细胞损害。当肝细胞形成各种大小的脂肪球时,细胞就会膨胀,肝细胞的生理功能便大大减退。

可见,酒里的主要成分酒精对肝脏有直接的损害作用,如大量饮酒引起急性酒精性肝炎,肝硬化病人饮酒后迅速出现肝功能衰竭,都是常见的现象。


据测定,饮酒大概5分钟后,就会随着血液在身体内流动,导致人体各个器官受到危害。

而酒精性脂肪肝都属于早期病变,一般没有明显的变化,如果在患病期间还不戒酒,就会引起肝区疼痛、肝大质软、消化不良、出现黄疸等症状,戒酒3~6周后会有明显的好转。


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