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想要皮肤如少女一般,这三个习惯很重要,每天坚持或对你有帮助

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导语:虽然人们都说美人在骨不在皮,但是除了五官顺眼以外,皮肤的好坏与否的确是判断一个人是否美丽的重要标准了,而46岁的赵阿姨,不但天生骨相就很好,而且年轻的时候相貌也很漂亮。


然而岁月的无情摧残,还是在赵阿姨的皮肤上留下了很多痕迹,不仅肤色开始变得越来越暗淡,而且皱纹也开始悄悄地爬上了眼角,并且有些地方还出现了色斑,这让赵阿姨可是寝食难安,于是便去当地最好的皮肤医院去做了一个检查。

皮肤科经过一系列检查后发现赵阿姨脸上的色斑是因为自身气血受到了阻碍,导致一些色素沉积所造成的的,而且皮肤的状态也很差,血液循环流动很慢,并且因为更年期的原因,已经出现了激素水平波动和情绪波动的问题。

医生建议赵女士,想要让皮肤恢复到比较好的状态,光靠药物治疗肯定也是不够的,需要内外结合,逐步调理才是最好的。


赵女士听完医生的建议觉得说得很对,所以就开始按照医生的叮嘱,养成了几个好习惯,所以现在皮肤慢慢的开始恢复了很多。

想要保持皮肤光泽,这三个习惯很重要

1. 内调补充激素

身体的健康程度跟我们身体内的激素水平有非常大的关系,并且主导了我们皮肤的好坏,医生叮嘱赵女士,护肤的关键就在于维持住自己身体内的激素水平。


只有激素水平正常了,才能够保证其他器官的运作都处于一个相对稳定的状态,让皮肤更快地恢复原来的水准。

2. 小苏打

内部调理有保障以后,我们的皮肤就已经开始慢慢的恢复了,这时候我们就开始可以着手进行外部的养护工作了


而外部的养护就是对我们的皮肤做好日常的清洁,我们可以使用手边比较常见的一些物品,给自己做一个基础的面膜,可以使用一些蜂蜜,面粉,维C和小苏打,把它们按比例均匀的加水混合好以后,就可以涂抹在脸部。

然后静置15分钟左右再用清水洗干净,这样就可以让我们的脸变得很干净了,这时候再选择一些适应自己皮肤的护肤用品就可以了。

3. 防晒

现在是炎热的夏天,当阳光直射我们的时候,紫外线的量也会更大,而紫外线的照射会让我们身体内的黑色素加速分泌,从而影响我们的脸色。除此之外紫外线还会破坏我们皮肤的细胞蛋白,让我们的皮肤衰老速度加快。


所以我们外出的时候一定要注意防晒,可以选择涂抹防晒霜或者携带遮阳伞等方式来对抗紫外线。

结语:

因为持续养成了上面的三个习惯并且坚持了下来,赵女士的皮肤慢慢恢复了以前白嫩有弹性的状态。医生还叮嘱赵女士平时的时候要加强锻炼,让自己体内清除的垃圾更快地排出体外,这样才能让脸色更加红润并且让色斑减少。

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