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胎儿大脑发育也有“黄金期”,宝妈把握住了,孩子出生后更聪明

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都说希望自己的宝宝天生就聪明可爱又健康,可你真的为孩子打好了基础,满足了让孩子发育成聪明可爱又健康的成长需要了吗?


这些基础其实是要在孩子还在妈妈肚子里的时候就做好的。至少聪明方面是要这样做的。因为胎儿时,她们的大脑发育也有黄金期,只要能够把握住,在饮食上下足功夫,至少能帮孩子弥补一些遗传的不足,让孩子除了聪明还能健康,而聪明又健康的孩子,自然就是我们眼中可爱的小宝宝了。

宝宝大脑发育第一个黄金期:

孕八周到十二周

这是胎儿的大脑神经长成树枝分布状态的一个关键期,这组神经的建立将主导孩子的肌肉与意识。如果宝妈注意这阶段的好好养护,孩子未来运动机能强,肌肉更结实,同时意识和意志两方面都会优于同龄人。


宝宝大脑发育第二个黄金期:

孕二十周到第二十四周

这是胎宝宝的脑细胞频繁复制升级的一个阶段,这时候,如果孕妈的营养跟得上,养育的没问题,胎宝宝通过B超,会向我们呈现出许多的丰富表情。

当然,这阶段关系到胎儿日后的听觉形成,和视觉形成。好多一出生就能听见妈妈的声音,眼睛随着妈妈走的宝宝,多半都是这阶段发育的比较好完善的原因。


宝宝大脑发育第三个黄金期:

孕二十八周到孕三十二周

进入二十八周,胎儿的大脑发育进入了最后的一个发育高峰,也因此显得更值得我们关注。此阶段是孩子大脑神经相互连接的黄金期,同时脑突和沟壑也会变得不断增多,对胎儿大脑的发育来说,这简直就是孩子脑发育的最最关键时期。既然我们了解了孩子大脑的发育阶段,要如何做才能帮助到宝宝们呢?

首先,我们要定时地摄入叶酸,至少在孕早期的三个月,叶酸是不能停的,必须要按时按需服用。

其次,我们要学会孕期管理好在自己的情绪,不能暴躁焦虑,可以通过听舒缓的音乐,看书,散步等方法来调节自己的心情。


最后,请在营养上下功夫,多吃一点对大脑有益的物质,比如维生素,矿物质和脂类食物等等。当然补充充分的钙质也相当的有益。

含有这些营养的食物也很多,像新鲜的蔬菜水果,干果类和瘦肉类、蛋奶类、海产品等等都是极好的选择。只要一日三餐不少食,不过度食用,就会对胎儿的大脑发育好处多多。

在育儿的路上,我们都是新手,如何更好地照顾孩子,可以关注我,和一起探讨育儿路上的那些事吧。

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